Glennie Grønne

Coaching hjælper dig effektivt med at få brudt de handlemåder, vaner og tankemønstre, der forhindrer dig i at opnå det, du ønsker dig. Jeg lytter ind, stiller spørgsmål og inspirerer -og sammen finder vi meningsfulde løsninger, der modigt motiverer dig til at gå nye veje og opnå det liv, du ønsker, med lysten som drivkraft. Jeg følger dig hele vejen -også imellem vores møder på sms.

Individuel coaching

• Står du i en situation, hvor du har svært ved at se, hvad der skal til, for at du kommer videre i livet?
• Oplever du meningsløshed og fysiske symptomer, som uro og søvnbesvær, og ikke helt ved hvorfor?
• Ønsker du større forståelse for, hvad det er for en situation, du sidder i, og hvad du vil i dit liv?
• Lader du dig stoppe af gamle historier, hvor du kører i ring?

I individuel coaching hjælper jeg dig med at åbne og udfordre din hjerne til at se og perspektivere din situation fra nye vinkler. Her opstår de magiske ideer, der pludseligt tydeligt viser dig vejen, til det, du gerne vil opnå.

I forløbet vil du med nye redskaber og kompetencer få en fornyet indsigt, ikke bare om dig selv, men også omverdenen. Du vil udvikle dig og blive endnu bedre til bevidst og kontrolleret at kunne regulere dine følelser og tanker og dermed øge din selvindsigt og styrke din indre kerne -både i ro og under pres.

Unge coaching

• Har du svært ved at finde gejsten og at se meningen med livet?
• Føler du mindreværd og ensomhed? 
• Føler du dig stresset, har svært ved at komme i gang med det du brænder for/karriere?
• Græder du mere end du plejer og er glæden væk?
  

Så har jeg de værktøjer der skal til, for at du lærer at aktivere din gode energi, gennemskue dig selv og andre bedre og kunne tilpasse dig situationer -og samtidig holde fast i dig selv og have det godt. Det bliver lettere at være dig.

Jeg har i mange år arbejder med unge og de udfordringer der følger med.

Coaching der omhandler et overforbrug af alkohol eller andet

Har du mistet styringen, så hjælper jeg dig tilbage på sporet. Lytter til din historie og hjælper dig til at sætte retningen og jeg følger dig hele vejen. Jeg samarbejder med tværfaglige samarbejdspartnere og vi bruger også min sygepleje til at få dig medicinsk reguleret ind.

Stress coaching

Stress er en tilstand, du kan komme ud af. Den er ikke rar at være i -hverken fysisk eller psykisk. Intet er som det plejer og trætheden er din følgesvend. Tag det i opløbet -få hjælp så hurtigt du kan. Hjælp til at blive dig selv igen -men en opgraderet udgave. Jeg har redskaberne, som kan give dig glæden tilbage.

Sorg og krise

• Sidder du fast i sorgen og den slipper ikke rigtig? 
• Har du mistet en eller noget du elskede?
• Måske har du fået en sygdom?
• Bliver du ved med at græde, og tankerne kører i ring?
• Eller vil du bare gerne sikre at du gennemløber din krise naturligt?

Hos mig kan du få et indblik i hvad der foregår, så du ved mere om hvad der sker, og kan føle dig tryg i det. Du kan få redskaber og inspiration til hvad du kan gøre for at komme videre i det tempo du ønsker dig.

Om mig

Jeg er sygeplejerske gennem 17 år og certificeret coach og stresscoach fra Axept, hvor jeg også er tilknyttet som underviser og censor. Jeg har en fuld diplom uddannelse med 6 eksamener i formidling, og er certificeret i flere persontype analyse redskaber. Derudover er jeg trænet i stifinder leder programmet, hvor jeg også fungerer som professionel coach i samarbejde med jægersoldater. Adfærdspsykologi er mit speciale.

Min praksis har jeg haft i 14 år. Den rummer også undervisning på sygeplejeskoler, foredrag omhandlende at holde sig stærk, sundhedstjek på virksomheder og vægt- og rygestop hold. Refleksion, valg, håndtering af pres samt optimering af livskvalitet har altid haft min store interesse og været medvirkende til, at jeg har trænet min intuition og empati til det optimale og derfor professionelt og let kan indleve mig i andres situation -og husker fra møde til møde.

Mit udgangspunkt er kognitiv og transformationel coaching. Coaching baseret på et positivt menneskesyn. En antagelse om, at vi har alle de ressourcer vi har behov for. Der er ikke noget galt og vi skal ikke repareres. Det er først og fremmest en lærings- og udviklingsproces med sigte på sunde tankemønstre, hensigtsmæssige handlinger og konstruktive løsninger.

I et coachingforløb bliver du guidet til indsigt og færdigheder, så du kan bringe dig selv i en optimal mental præstationstilstand.

Kontakt mig ganske uforpligtende, for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig eller jer med at komme videre.