Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Open-Mind Roskilde

"hjalp mig før, under og efter skilsmissen. "

Mette Illianna Turms

"Åben, forstående, empatisk, konstruktiv, vidende, rig på erfaring, menneskekender, visuel, stabil, nærværende lyttende, og varm… MEGET varm … det er kun få ord af mange der for mig beskriver Mette. Mit forløb startede tilbage i 2010, hvor jeg blev henvist til Mette, fra min hjem Kommune. Havde været sygemeldt gennem nogle år, prøvede at fastholde jobs, men kunne ikke finde ud af det. Havde undskyldninger for ikke at møde på arbejde, der til sidst var så langt ude at jeg selv blev grebet af panik. Tænk at JEG kunne lyve for min arbejdsgiver!! Jeg som altid havde været loyal, stabil, omsorgsfuld og en trofast medarbejder gennem mange mange år. Magtede ikke længere situationen. Blev fyret!! Så kom Kommunens ”hjælpe-socialrådgivere” der skulle aktivere mig igen, da mine sygedagpenge ikke rakte meget længere. Jeg havde mange tunge problemstillinger, som jeg ikke magtede. Der foregik rigtig mange ting i mit hoved, min krop, min verden. Min sjæl føltes som den forlod mig, for at komme tilbage igen, forsvinde, forvirre, forværre, forstyrre, og fordreje min ellers stærke og trofaste klippe af min identitet, min selvtillid og mit selvværd. Jeg var sunket helt i jorden!! Vidste ikke længere hvem jeg var, hvor jeg var på vej hen, og hvad jeg skulle ende op med. Angst, utilstrækkeligheds følelsen overfor min mand og 2 børn. Mit netværk der langsomt gled væk fra mig, hvad skete der med mig? Hvorfor kunne jeg ikke bare være mig selv, som jeg kendte mig? Trætheden der overmandede mig hver time, hvert minut, hvert sekund. Tårerne der trillede, den uforstående menneskehed omkring mig, svigtende koncentration, det glemte, det tabte. Nu var mit liv ikke længere til at bære. Mine tanker, og jeg gjorde mange tanker!!! – hvor jeg tænkte at det hele bare ville være så meget nemmere for mig selv og ikke mindst for min mand og 2 børn, hvis jeg nu kunne komme væk fra denne ulidelige og forfærdelige verden jeg befandt mig i. De havde set deres kone og mor forvandle sig fra en sprudlende, omsorgsfuld, kærlig, udadvendt og imødekommende person, til en angstfuld, syg, sovende, ustabil, svigtende og konstant ked af det person. Min kærlige mand og 2 dejlige børn betalte en KÆMPE pris, for den januar aften i 2007, hvor jeg blev overfaldet af en psykisk ustabil ung mand, der forsøgte at slå mig ihjel! Mit første møde med Mette var ubeskriveligt. Endelig havde jeg mødt et menneske der faktisk forstod mig, og ikke lod som om, ligesom alle de andre. Hun forstod min smerte, min situation, frustraution og mit savn, ja, hun satte endda navn på mange af de tanker og følelser jeg gennemlevede døgnets 24 timer. Endelig ën der ikke sagde ” DU SKAL BARE TA DIG SAMMEN” Det var ën af mange mange sten, Mette senere skulle vise sig, at hjælpe mig væk med fra hjertet. Mit behandlingsforløb strakte sig over år, og den dag i dag kan jeg stadig ringe til Mette, hvis jeg indimellem har brug for at tale med hende, enten over telefonen, eller i praksis. Mettes professionelle tilgang til tværfaglige samarbejdspartnere, blev min redning. Jeg fik endelig fred til at arbejde med mig selv og mine problemstillinger. Blev ikke presset mere. Jeg fik roen og freden til at starte på et fantastisk behandlingsforløb hos Mette. PTSD, ANGST, KRONISK DEPRESSION!! Det blev min diagnose, og er det den dag i dag. Jeg blev i Januar 2013 tildelt” titlen” som førtidspensionist, i en alder af 42 år.! Jeg havde hele livet foran mig, men en skæbnesvanger mørk, kold, januar aften, hvor jeg bare var på det forkerte sted, og den forkerte tid , endte mit liv, og et nyt kapitel skulle nu begynde for mig og min familie. Hvis det ikke havde været for Mette, havde jeg ikke kunnet skrive denne lille historie og dele med jer. Uanset hvad, hvilket, hvordan, hvorfor eller hvortil, så vil – og kan jeg kun anbefale Mette til at hjælpe lige netop DIG. Jeg har nu aldrig spurgt Mette, men jeg tror hun kommer fra et andet univers, hvor der er plads til nærvær, omsorg og forståelse for os mennesker der i vores livs små, som store forandringer, har brug for en vejleder til at guide os videre gennem livet når der begynder at gøre for ondt. Tak for din måde at være på Mette, og tak fordi du frem for alt fik hjulpet min mand og 2 børn med at få deres kone/mor tilbage til livet igen."

Mette Illianna Turms

"Jeg har haft angst og lavt selvværd i mange år, og havde egentlig lidt opgivet at gøre noget, men Mette har hjulpet meget. Jeg syntes, det var en mærkelig følelse, at skulle fortælle en helt fremmede om min angst, men Mette var fra starten meget nem at snakke med, og hun hjalp mig til at få mere styr på angsten. Nu fylder den faktisk mindre, men den er der stadig. Så jeg fortsætter med at snakke med Mette, for Mette har så mange gode metoder, som hjælper rigtig meget, når det bliver for slemt. Jeg glæder mig altid, når jeg skal hen til Mette, for så ved jeg, at jeg får det bedre."

Anja Enggren

"Anja hjalp mig, da jeg var helt nede og skrabe bunden med en belastningsreaktion ovenpå en meget intens og udfordrende periode på arbejdet. Hendes, i starten, helt konkrete øvelser, eksempelvis den halve times gå-tur om dagen, faste sovetider - minimum 8 timer og mindfulness, var lige hvad jeg havde brug for for at genfinde roen indeni. Og jeg begyndte stille og roligt at have lyst til livet igen. Senere fulgte afklaring af værdier for bedre at kunne prioritere og finde frem til uhensigtsmæssige vaner, samt træning i nye leveregler. Hårdt arbejde ja, men hele tiden under virkelig kompetent vejledning fra Anja, som med sin åbne og ikke-vurderende tilgang, skaber det tillidsfulde rum, der er behov for."

Pasquale Paladino

"Det var en rigtig god session. Inden sessionen var jeg i tvivl om jeg skulle blive coachet af en mand. Den tvivl har jeg ikke længere. Pasquale er virkelig professionel og fantastisk til at sørge for, at jeg kunne være med mine følelser i trygge rammer. Det var en rigtig god oplevelse. Jeg ser frem til næste session. Tak!"

Hanne Lise Bjertnes

"Jeg var på vej ned med stress fordi mit lederjob var meget krævende. Du fik mig til at forstå hvorfor jeg hvar på vej ned - skuden er vendt og jeg er på vej op. Tak."

Jannie Didia

"Jeg har fået dig anbefalet af både min søster, min bror og min fysioterapeut, og jeg kan kun sige at dit nærvær og rummelighed - uanset hvad jeg bringer op - er så healende og hjælper mig til at kunne rumme mig selv og min historie. Tak Jannie"

Anne Stæhr

"Jeg købte et forløb på 3 gange hos Anne, da jeg var meget forvirret gennem mine sabbatår. Min primære forvirring og frustration skyldtes tanker om valg af uddannelse, flytning og en følelse af at være på et sidespor i forhold til, hvem jeg er. Hos Anne fik vi sat ord og billede på, hvad der er vigtigt for mig, og hvad der gør mig glad. Efter mit forløb vidste jeg, hvad jeg skulle gøre, for at få det liv jeg drømmer om, og jeg var klar til at gå efter drømmen."

Thor Oppenhagen

"ANGST Januar 2020 Stress, angst og depression. Jeg har gennem de sidste 8 år i flere omgange haft problemer med stress, hvilket til sidst gik over i angst og depression. Jeg prøvet mange forskellige behandlinger, inden for det traditionelle system. Psykologsamtaler og kognitiv tearapi virkede de første gange jeg havde stress. Men de senere år har det ikke været tilstrækkeligt. Problemer er vendt tilbage flere gange. Jeg fik sommeren 2019 så store problemer med angst, at jeg ikke kunne varetage normale funktioner, og ikke kunne arbejde. Læge og Psykolog ville have mig på medicin, men det ville jeg bare ikke, da der kan være en masse bivirkninger ved det. Så var det at jeg fik et tip om Neuroo.dk, som jeg efterfølgende kontaktede. Neuroo.dk anvender medicinfri behandling. Neuro feedback hjalp mig igennem, så jeg undgik at komme på medicin. Hvilket jeg er meget glad for, da medicinen kun dæmper symptomerne, og ikke fjerner årsagen til problemerne. Neuro feedback og Thors coaching fik mig meget hurtigt på ret køl og angsten forsvandt hurtigt. Efter 3-4 gange havde jeg det meget bedre. Samtidig med behandlingerne fik jeg en Braintap AP stillet tilrådighed. Den er bare rigtig god. Endelig var der en meditationsform jeg kunne bruge. Jeg har prøvet utallige meditationen, men har aldrig kunnet ligge stille til at høre dem. Det kan jeg med Braintap Ap og Braintap headsæt, som også stimulerer øre og øjne. Thor har lært mig hvordan hjernen fungerer, og lært mig at sortere det gamle crap fra, der ikke har noget som helst med virkeligheden at gøre. Med andre ord, så har Thor lært mig at se og opleve verden fra en anden og meget bedre vinkel. Man får virkelig meget for pengene, Thor brænder for opgaverne og tager den tid der er nødvendig. Der er en skam at denne behandlingsform ikke bruges meget mere inden for det Danske sundhedssystem. Det kan varmt anbefales, og det gør livet meget lettere og sjovere. Mvh Flemming Maskinteknikker "

Mette Hvied Lauesen

""Man er fuldkommen tryg i hænderne på Mette for hun skaber overblik og viser vejen med fast og sikker hånd. Mette har min varmeste anbefaling!""

Winnie Strøm Schildknecht

"Jeg vil gerne sige dig tak, fordi du hjalp mig. Det lykkedes dig at etablere et trygt rum, hvor dét som stod frem, ikke var dig der udførte et job, men dig som en person, der faktisk oprigtigt ville hjælpe. Dig der kiggede mig i øjnene og blev ved med at se mig, selv om jeg til tider gerne ville stikke af. Dig der tog alle mine ting seriøst, selv om mine tanker havde bagatelliseret det, som jeg ville sige. Dig der pressede mig på tidspunkter, hvor andre ville have strøget mig med hårene. Jeg har fået en større forståelse for mig selv; hvilke handlinger og tanker som føre til hvilke følelser og tilstande. Jeg har på den måde fået en større forståelse for mig selv, og er måske begyndt at anerkende mig selv lidt mere. Jeg tager særligt de konkrete øvelser med mig, som vi har lavet. Øvelser som nu er puttet i kassen med værktøjer, som jeg kan tage op og derved hjælpe mig selv videre. Jeg oplevede et forløb med Winnie, hvor jeg følte mig tryg og i gode og professionelle hænder. Et forløb hvor jeg blev set og taget alvorligt, men hvor jeg også blev udfordret på principper, vaner og opfattelser. Gennem Winnie fik jeg sparring, øvelser og nye perspektiver, der hjalp mig til at se mig selv og mine omgivelser på nye måder. "

Sigrid Lund Nielsen

"Som klient hos Sigrid, har jeg altid følt mig i meget trygge og kompetente hænder. Sigrid formår at skabe et trygt og rart rum at være i, som gør at man bare kan give sig hen og slappe af. Jeg kan på det varmeste anbefale Sigrid!"