Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Christin Walter

"Karrierecoaching Det har været en stor og meget brugbar fornøjelse at blive coachet af Cristin. Jeg var karrieremæssigt begyndt at løbe panden mod en mur og tvivle på mit eget værd, og havde efterhånden svært ved at se en vej frem i job og karriere. Selv om Cristin ikke selv er i en stor, privat virksomhed, formåede hun alligevel lynhurtigt at se de mekanismer, der var i gang, både i mig selv og i mine omgivelser. Med sin klippefaste positive og helhedsorienterede tilgang gav Cristin guidance, støtte og redskaber til at navigere videre i den rigtige retning for mig, alt leveret med sund, jordbunden fornuft, humor og skarpt øje for den menneskelige natur. Jeg kan på det varmeste anbefale Cristin, og vil ikke tøve med at opsøge hende igen, hvis behovet skulle melde sig ….og næste gang vil ikke vente helt så længe med at tage kontakt."

Kirsten Østrup

"Jeg kom til Kirsten for et par måneder siden med et håb om, at hun kunne hjælpe mig af med en følelse af tomhed, jeg dengang troede skulle fyldes op af en kæreste. Jeg troede at dette var mit eneste issue. Ret hurtigt, og allerede efter første gang, blev jeg klar over, at der lå nogle dybere ting bag denne følelse af ufuldkommenhed. Listen over ting der gik mig på var pludselig lang, efterhånden som Kirsten hjalp mig med at se mig selv. Essensen var i virkeligheden, at jeg skulle lære at acceptere mig selv. Hele mig. Dette gik igen i mange aspekter: Jeg havde svært ved at acceptere mig selv hvis ikke kost og motion kørte på skinner, Job-snobberi, stress, kærester/jalouxi og negative tanker uden en endestation. Èn ting der gik igen, var min manglende evne til at acceptere mig selv som den jeg er. Via psykoterapi fik Kirsten mig til at reflektere og dykke ned i, hvad der forårsagede denne følelse af ikke at være tilstrækkelig eller god nok. På få gange begyndte det for alvor at rykke. Efter 4. gang kom jeg frem til, at alle de tanker og negative følelser jeg i mange år har døjet med, opstår når jeg ikke giver mig selv lov til at mærke efter og lytte til min krop. Jeg har brug for ”mig-tid” og brug for rum til at kunne slappe af i mit eget selskab og finde den ro, som jeg har behov for. Jeg havde til at starte med forestillet mig, en hård og sej kamp for at komme ud på den anden side som et gladere, mere positivt og mere helt menneske. Efter 5 gange hos Kirsten, kan jeg næsten ikke med ord beskrive den følelse af glæde, lethed, overskud, positivitet, styrke og nærvær jeg efterfølgende har arbejdet mig frem til. Kirsten har forandret mit syn på mig selv og hjulpet mig frem til at være den person jeg længe har drømt om at være. Jeg kan på det varmeste anbefale Kirsten der med sin milde og trygheds skabende person, skaber et rum hvor man tør åbne op. Jeg kan ikke takke nok gange for et helt fantastisk forløb. Kirsten, du har hjulpet mig mere end du aner! Anne, 23 år"

Helle Glyø

"Uden sparringsmøderne med Helle havde mit arbejdsliv været meget vanskeligere. Når jeg står overfor en træls situation i mit lederjob – så kan en sparring med Helle altid give mig klarhed over hvad jeg skal gøre. Helle stiller altid irriterende og rammende spørgsmål, der kan vende ting på hovedet, og derved komme frem til den optimale løsning. Helle har meget god humor med ind i hendes arbejde – det gør at det bliver let, at tale om selv svære problemstillinger"

Annette Thomsen

" Jeg var ikke i tvivl om, at jeg ønskede Annette som min mentor. Hun har en smittende gejst og glæde, det være sig om det er til undervisning, coaching eller stressgruppe. Hun vil altid have en særlig plads i mit hjerte, der hvor det så mørkest ud lærte hun mig nye måder at tackle livet. I dag er jeg tilbage i arbejde og fuld af energi"

Morten Danielsen

"Morten har en sjælden evne til at komme til kernen af et problem på ret kort tid og har med kombination af empati og evne til at stille de helt rigtige spørgsmål, har hjulpet mig til en højere grad af forståelse og accept af mine egne kompetencer og handlemuligheder. Så Morten får mine varmeste anbefalinger."

Liv Johns

"Da jeg startede hos dig havde jeg en følelse af at jeg var ved at drukne. Drukne i min sorg og mine følelser som jeg ikke kunne kontrollere. Jeg følte ofte at jeg blev kvalt når følelserne tog over. Via samtalerne hos dig føler jeg nu at jeg har fået værktøjer til at kunne træde vande og på sigt at kunne svømme selv. Jeg bruger rigtig meget det at mærke mine fødder når jeg føler at følelserne stikker af. Når jeg holder fokus og tankerne på det, samt holder mig på brystet, kan jeg som oftest undgå at komme ud hvor jeg føler jeg drukner og ikke kan få vejret. Jeg har i min relation til dig følt mig hørt og også udfordret. Men ikke mere end at jeg hele tiden har følt mig tryg. Tak for hjælpen. "

Malene Louise Aagaard

"Efter 3 sessioners metakognitiv terapi hos Malene mærkede jeg en stor forbedring i min evne til at slippe mit negative tankespor om krop, mad, motion og den dårlige samvittighed, som knyttede sig til det. Jeg troede aldrig, jeg skulle slippe af med de tanker, men det har jeg med Malenes hjælp nu oplevet, at jeg kan. Hun skabte virkelig et trygt rum, der gjorde det nemt for mig at være ærlig, og de tanker og følelser, jeg delte, blev altid modtaget med dyb forståelse og respekt. Vi arbejdede med simple og konkrete øvelser, som jeg efter få uger mærkede effekten af. Nu kan jeg hurtigere og med mere ro i maven slippe de tvangsprægede tanker, jeg kan bedre mærke og handle på mine kropslige behov fremfor på tvangstankerne, og mine tankemønstre er samlet set blevet mere positive. Derfor er det absolut ingen underdrivelse at sige, at forløbet har været livsændrende for mig, og de redskaber, jeg har fået, vil altid kunne bruge. Igen TAK for at møde mig på den måde, du har gjort. Det er så trygt og behageligt at blive ledt i en bedring retning af dig - og ikke mindst at mærke, at det rykker. "

Jesper Thrane

"Som psykoterapeut har Jesper et nærvær og en indlevelse som gør, at jeg som klient føler mig mødt og set på på en måde, som jeg sjældent oplever. Det er meget vigtigt for mig at blive mødt på den måde jeg bliver, når jeg er i terapi hos Jesper. Jeg føler mig tryg, og det gør at jeg tør åbne op og komme endnu dybere i det videre arbejde med mig selv. Jesper får mine varmeste anbefalinger."

Mirha Mrkaljevic

"EN FANTASTISK OG BERIGENDE REJSE Jeg havde den store fornøjelse, at indgå i et forløb hos Miha, som strakte sig ud over 12 sessioner. Jeg har ikke ord nok for hvor fantastisk dygtig, inspirerende og udfordrende denne kvinde er. Jeg har aldrig mødt en som hende. En ægte "powerkvinde" med hjertet på rette sted, og en vanvittig fintfølende intuition. Intet får lov at gå ubemærket forbi hendes bevidsthed, hvilket er en utrolig central evne i hendes arbejde. Man får ikke lov at spilde tiden med ligegyldigt snak! Jeg kom til Mirha, da jeg følte jeg manglede retning og svar på hvad jeg skulle med mit liv, og havde længe været i et mentalt og følelsesmæssigt sort hul, hvor jeg manglede energi, overskud og mod på livet. Alt dette spiller stadig en rolle i mit liv i dag, men jeg har en helt anden forståelse af hvad det betyder. Jeg har fået en masse redskaber og indsigtsfuld viden omkring hvordan jeg giver slip og adskiller mig fra de mørke og negative sider af mit sind, således jeg kan leve et liv uden at identificere mig med det. Og dette betyder at jeg arbejder videre på egen hånd med det, og fortsætter min personlige udvikling langt ud over de enkelte sessioner hos Mirha. Det har været en fantastisk berigende og lærerig rejse, ind i min egen krop, sind og sjæl. Jeg har haft nogle unikke oplevelser, og er blevet meget klogere på mig selv og hvordan jeg er skruet sammen - og ikke mindst hvorfor. Jeg har lært stemmen inde i mit hoved langt bedre at kende. Før forløbet hos Mirha, var jeg meget sjældent bevidst om, at jeg faktisk lyttede til en stemme, som fortalte mig hvad jeg var, og skulle mene om mig selv. Dette har for mig personligt også betydet, at jeg har valgt nogle bestemte mennesker og vaner fra i mit liv, da jeg blev mere bevidst om hvilke tankemønstre og ubevidste valg der lå bag. Jeg har fået en større klarhed omkring hvad der er vigtigt for mig i mit liv, og helt ny tro på mig selv og egne evner. Jeg er hende evigt taknemmelig, og vil til enhver tid anbefale hende til andre!"

Camilla Øster

"Camilla er dygtig til at holde tråden i min coaching. Hun bliver systematisk og vedholdende ved at stille de spørgsmål, som åbner erkendelserne, så jeg bliver klogere på mig selv og mit mål. 1000 tak Camilla."

Pia-Emilie Brozek

"Jeg havde så mange tanker, det kørte bare hele tiden. Jeg forsøgte alt muligt for ikke at tænke på tankerne. Jeg vidste jo ikke hvad jeg skulle gøre. Til sidst følte jeg, at jeg var ved at blive sindsyg. Pia-Emilie har hjulpet mig med at få mig til at gøre noget helt andet. Nu er jeg glad og sammen med vennerne igen. Jeg bruger næsten aldrig tid på at tænke bekymringstanker. Jeg gør bare alt hvad jeg har lyst til. De er forsvundet. Jeg er glad for, at jeg kontaktede Pia-Emilie"

Dorte Schøning

""Jeg tog kontakt til Dorte fordi jeg følte jeg sad fast, følte jeg havde mistet mig selv i det jeg stod i, og ikke længere var helt sikker på hvad mine værdier var, samt hvilken vej jeg skulle gå. - Ud over at Dorte virkelig er en kompetent og omsorgfuld person, så har hun bidraget med forskellige værktøjer til hvordan jeg kan tage et skridt af gangen, i den rigtige retning. Jeg erfarede, at Dorte har en utrolig evne til at opfange små detaljer i det der bliver sagt, (det der står mellem linjerne), og det var faktisk ofte de indsigter der hjalp mig mest, for det gav utrolig meget stof til eftertanke, samt genskabte mine evner til at mærke efter, hvad der inderst inde er det bedste for mig. Alt i alt følte jeg mig virkelig tryg ved at snakke med Dorte, selvom vi grundet Corona var nødsaget til at snakke over Skype, men det fungerede superfint alligevel. "