Find den rette hjælp
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Få hjælp online fra 596 kr./md.

Prøv GoMentor 24/7, hvor du altid har online-terapi lige ved hånden

Skriv fortroligt og afhold videosamtaler med din personlige psykolog, terapeut eller coach, uanset tid og sted

Få hjælp online fra 596 kr./md.

GoMentor 24/7
Læs mere om GoMentor 24/7

Det siger andre om GoMentor

Malene Bredvig

Malene Bredvig

"“Vi har været rigtigt glade for vores coachforløb hos Malene. Noget af det der virkeligt gav noget, var at vi hermed fik tid og rum til at fokusere på vores kommunikation mv. I en travl hverdag, var det en kærkommen “pause” til at fokusere på os. Vi fik et mere positivt fokus på de stærke sider vi har, altså dem hvor vi er ekstra gode sammen. Det var rigtigt positivt for os at blive opmærksom på. Derudover fik vi, gennem Malenes guide, en større individuel bevidsthed på, hvor vi hver især kan arbejde på vores kommunikation.” "
Marie Hyltén-Cavallius

Marie Hyltén-Cavallius

"Marie forstår at føle sig set, hørt og anerkendt - uanset hvad man siger og deler. Jeg oplever, at hun adskiller sig fra andre coaches ved netop ikke at være 'eksperten', der skal tilbyde mig karriereråd, men er lydhør over for mine tanker, refleksioner og oplevelser. I stedet oplevede jeg en behagelig samtale, hvor vi i dialog og samspil finder frem til nogle ting, jeg kan være opmærksom på i forhold til min karriere - og ikke mindst mig selv."
Mette Illianna Turms

Mette Illianna Turms

"Frirum, støtte og forståelse! Indlevelse, nærvær og trøst! -Det er nogle af de ord, der automatisk kommer frem, når jeg tænker på Mette og mit forløb hos hende. Vi er tilbage i 2010. Efter en håbløs kamp med debuterende leddegigt i slutningen af 2008. Fra den ene dag til den anden blev jeg så syg, at jeg ikke længere havde styring med mit liv – hverken fysisk eller psykisk Hver gang jeg kom hos Mette var det noget jeg så frem til og jeg talte dagene til næste besøg, for her fik jeg luft og et frirum til at tale om ALT! Det er så svært at forklare, men det var et helligt sted for mig, og Mette var min guide! Det satte tanker i gang – bagefter, og jeg fik ladet op til de ventende udfordringer. Jeg fik lov at være – bare at være! Mette lyttede oprigtigt til mine tanker og bekymringer, og hun bekræftede, det jeg gjorde var rigtigt, men hun guidede mig også igennem de svære ting på en sober og positiv måde. Jeg var i en dyb identitetskrise, for jeg var jo ikke som før. Men Mette viste mig selvværdet, og hun synliggjorde mine værdier og viljestyrke, som jeg overlever på den dag i dag. Hun klargjorde for eksempel helt konkret min kærlighed til mine børn. Jeg synes ikke, de havde den stærke mor, de havde fortjent, fordi min sygdom satte sine begrænsninger. Men i stedet for at fokusere på det, jeg ikke synes, jeg gjorde godt nok, lærte hun mig at leve på ALT det, jeg GJORDE. Og jeg lærte, at ”JO”, jeg var der for mine børn – med kærlighed og tryghed, og at de har det godt, for jeg er der for dem! Jeg har grædt mange tårer hos Mette – men vi har også grinet meget. Jeg har endnu ikke været et sted, hvor jeg kunne være så fri. Det lyder overdrevet og mærkeligt, for de fleste har fortrolige at tale med. Og jo, det har jeg også, for jeg har de bedste forældre og den dejligste familie, du kan tænke dig, men her har jeg kunne tale rent ud af posen, uden samtidig at skulle bekymre mig om, at det kunne såre eller bekymre. Man lægger jo nok uvilkårligt låg på noget i hensynet til ens nærmeste. På et tidspunkt havde jeg simpelthen ikke mod på at leve mere, og jeg fortalte Mette, hvordan jeg havde lyst til at køre bilen ad hækken felt til, og det havde jeg vitterligt! Så langt ude har jeg været – ren desperation og fortvivlelse og følelsen af ensomhed. Men selv om der ikke fandtes nogle konkrete løsninger, blev jeg hjulpet ud på den anden side. Udover at Mette er enestående i at samtale – kan hun noget med hendes hænder og berøring. Hver gang jeg var hos hende, fik jeg såkaldt kropsterapi, som var så forløsende. Det er svært at forklare, hvad der sker, men det virker, og jeg må indrømme, jeg savner det den dag i dag. For det var ren terapi og healende for mit vedkommende. De fleste nikker jo genkendende til det at få et knus, og den tryghed og varme, det giver. Det var lige som at få et stort kæmpe knus. Min krop fik en tiltrængt pause fra smerterne, og det var ligesom at meditere, vil jeg tro, for der var bare ro helt ind i sjælen og ingen ”hakker i pladen”. Men et naturligt flow at veltilpashed, tryghed og sikkerhed. Det var en utrolig vigtig del af mit forløb, som jeg kun kan anbefale, da det er med til at understøtte samtalerne og ens egen udvikling, uanset hvilket forløb man står i. Det er 2012, og sygdommen er her stadig og vil altid forfølge mig…. For et halvt år siden, efter utallige forsøg, søgte jeg og fik mit drømmejob tilbage som sekretær. Stadig kun på 20 timer, som jeg kører langt til hver dag. Og det er en kamp bare at stå ud af sengen – og komme ud af bilen når jeg kommer hjem på grund af ledsmerter og stivhed… Bivirkninger viser sig, og ind imellem alvorligt, men jeg har formået at kæmpe mig tilbage til ”livet” og til min identitet, som jeg vil have den. Jeg ved, at det er mig selv, der er skyld i dette – men Mette skal have æren for at vise vejen og give mig troen på det umulige! Min fremtid på arbejdsmarkedet er usikker, og jeg ved, at der venter flere hårde kampe. Men jeg har lært at rette fokus mod det, der er godt og rose mig selv, når noget går godt. De negative tanker har vi alle, men uanset hvor håbløst livet måtte være – og det kan det stadig være ind imellem for mit vedkommende – så ved jeg, at jeg bestemmer, hvad jeg vil fokusere på. For eksempel mens jeg skriver dette her, nyder jeg synet af min datter, der hopper på trampolinen og mærker en stor taknemmelighed. Fuglene synger, og solen skinner, og min søn siger, han elsker sin mor. Lykken er der, hvis du gider at kigge på den! Og det er mit mantra, for det fylder mig med positiv energi. TAK, Mette. Tak, for alt som du har gjort! Tak, fordi du var der, når jeg havde allermest brug for dig, og for de redskaber du har givet mig."
Pernille Fournais

Pernille Fournais

""Min datter på 17 år dukker ikke længere ryggen og prøver på at glide i et med væggen. Hun stråler som en blomst og er glad igen" "
Janni Servais

Janni Servais

"Jeg kan klart anbefale Janni som coach. Jeg startede med at komme hos Janni med et mål om at finde indre ro. Alt for mange tanker om hvordan jeg skulle leve mit liv, alt for mange tanker om jeg nu gjorde det godt nok. Var jeg en god nok mor, manglede jeg ikke mig selv. Janni gav mig indsigter om mig selv igennem værdi arbejde. Det har givet mig så meget! "
Marika Kirstine Almskou

Marika Kirstine Almskou

"Jeg har været så modvillig hver gang jeg skulle herhen. Det har hver gang gjort mig i bedre humør. Det gavner at være med ligestillet. Godt samvær med ligestillet selv om folk er så forskellige. Det er rart at det ikke er folk der står mig nært, for så kan jeg sige andre ting end hvis det var familie"
Helle Sommer

Helle Sommer

"Jeg er så glad for at være startet i forløb hos Helle. Hendes måde at være på, gør at jeg føler mig tryg og helt ok selv om jeg har det svært. Det giver mig mod på at åbne mig, og tage fat i det der gør ondt. Allerede efter første samtale fik jeg belyst noget der fik mig til at få det bedre."
Dorte Odde ph.d

Dorte Odde ph.d

" Jeg har benyttet Dorte Odde som min executive coach i snart et år. Det har været spændende at have faste coach samtaler. Det har i udgangspunktet været coaching i forhold til mit job som leder. Dette har givet mig et nyt syn på organisationen som helhed, men også mig i lederrollen. Dorte Odde som coach har været nødvendig for at udvikle mig som leder og det har resultatmæssigt hjulpet mig at omorganisere virksomheden og min hverdag. Jeg har dermed fået fjernet meget af stressfaktoren i hverdagen for hele organisationen. Dette gør at jeg har mere overskud både som privatperson og som leder. Da jeg bor i Norge, har vi haft mange coaching timer på skype. Dette har fungeret godt. Sprogmæssigt er der heller ingen problemer da Dorte Odde er godt kendt med norsk og taler let forståeligt dansk."
Charlotte Sandfeld

Charlotte Sandfeld

"Jeg har været i kontakt med Charlotte da jeg står midt i en familie splittelse, og skulle bearbejde en masse ting inklusiv et problem jeg har haft i mange år med Jalousi. Og Charlotte, har hjulpet mig med at forøge min selvindsigt, og forståelse for situationen og jeg føler at jeg er klar til og har mod til at komme videre."
Camilla Clausen

Camilla Clausen

"amilla Clausen du har været med til at forandre mit liv og trænet mig i at blive bedre til at være i nuet. Tak."
Pia Nielsen

Pia Nielsen

"Vi kontaktede Pia for at få professionel hjælp til at tale om nogle hændelser, der over tid havde taget form som genfærd i vores ægteskab – de fyldte i rummet og prægede stemningen, men vi kunne ikke jage dem på porten, fordi vores opfattelse af, hvordan det skulle gøres, og hvor de gemte sig, var så forskellige. Pia gav os begge taletid og muliggjorde indsigt i hinandens ståsteder uden at udpege nogen Sorteper. Hun er sindssygt dygtig til at skrælle lag af og få modparten til at sænke paraderne og lytte… Udover de åbenlyse fagkompetencer, udstråler Pia ægte hjertevarme, ro og Nordjysk humor – vi befandt os godt i hendes selskab, selvom samtalen var tungt stof – så godt at vi straks ringede til hende, da et andet eksternt familieanliggende dukkede op senere samme år, hvilket resulterede i 3 gruppemøder med 4 personer. Møderne blev styret med stor kyndighed! Vi er meget taknemmelige for resultatet og anbefaler på det varmeste Pia som terapeut! Bedste hilsner til Løkkevej "
Charlotte Ander Ernsø

Charlotte Ander Ernsø

"RO-forløbet har givet mig klarhed over mig selv og min fremtid. Og en begyndende tro på, at det jeg er og står for ikke er forkert. At det er ok og vigtigt at tænke på sig selv for at kunne være noget for andre og for at finde balancen. Jeg var på vej, da jeg kom til Charlotte. Men hun har givet mig en bunke konkrete og brugbare redskaber til at komme videre i processen. Og så er det fantastisk at møde et menneske, der i dén grad bare har fornemmelse for én, og hvor man føler sig set, forstået og puffet til. Jeg valgte et RO-forløb fordi jeg havde nogle fremtidplaner, jeg skulle have styr på. Og så ville jeg gerne have hjælp til at bryde nogle gamle vaner og handlemønstre Tak"
FIND MENTOR
Pil ned

GoMentor Blog

Læs de nyeste blogindlæg fra GoMentors mentorer

Thomas Kappelborg Mikkelsen - Business Mentor, Be Change Life Coach, Mentaltræner, Psykoterapeut, Coach

Gomentor under konkurs

Thomas Kappelborg Mikkelsen den 28-2-2023

Kære nye og gamle klienter, tag direkte henvendelse på min kontakt informationer, da gomentor er under konkurs, ser frem til at vi er i kontakt

Kirsten Poulsdatter Larsen - Psykoterapeutstuderende, Coach, Supervisor

GoMentor er åbenbart under konkursbehandling, så hvad nu?

Kirsten Poulsdatter Larsen den 26-12-2022

Kære tidligere, nuværende og kommende klienter I dag - 26. december 2022 - er det blevet mig bekendt, at GM er taget under konkursbehandling. Det vil nok sige,...

Kirsten Poulsdatter Larsen - Psykoterapeutstuderende, Coach, Supervisor

Lidt om placeboeffekt i psykoterapi

Kirsten Poulsdatter Larsen den 26-12-2022

Kan du huske, når en voksen pustede på din hudafskabning som barn, så gjorde den ikke helt så ondt længere? Du tolkede en mening ind i det: En voksen viser mig ...

Kate Qvade Rasmusen - Coach, Mentor, Stresscoach, ID psykoterapeut, Psykoterapeut, NLP Practitioner

Samtalens healende kraft, og kroppen som redskab til balancering af nervesystemet

Kate Qvade Rasmusen den 3-12-2022

I min klinik møder jeg flere og flere der har prøvet samtale til - Stressbelastning og traumatiske oplevelser. Mange fortæller at det er rart at kunne” læsse af...

Grith Böcher - Psykoterapeut MPF, Traumeterapeut, Tankefeltterapeut

Julen står for døren – der er nisser på loftet og skeletter i skabet!

Grith Böcher den 29-11-2022

Hvis det dårlige julehumør er en forudsigelig, tilbagevendende begivenhed, kan lidt terapeutisk detektivarbejde bidrage til større klarhed og lette stemningen. ...

Jette Krøigaard - Stresscoach, Enneagram coach, Psykomotorisk terapeut

"Quiet quitting” og stress

Jette Krøigaard den 24-11-2022

Alt for ofte opleves ”arbejdslivet i ubalance”… mange er begyndt at reagere med ”quiet quitting”... inden eventuel sygemelding. Jeg har selv gjort det og hører...

Erik Sassersen Møller - ID psykoterapeutstuderende, Coach

Er du dit eget fyrtårn?

Erik Sassersen Møller den 17-11-2022

Er du dit eget fyrtårn? Eller navigerer du i blinde? Livet kan nogle gange opleves, som om det kræver både radar, sonar og ekkolod.Foruden en veltrænet og loyal...

Marie Hald Lauridsen - Psykoterapeutstuderende

Et øjeblik til dig selv

Marie Hald Lauridsen den 9-11-2022

Luk øjnene.Mærk din krop. Lad din opmærksomhed blødt flyde rundt i kroppen og mærk hele din krop som en samlet helhed.Mærk dine fødder. Dine tæer, hæle og ankle...

Læs flere blogindlæg

Vi samarbejder med



Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.