Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Sezandra Lisbeth Vigh

"I Sezandra mødte et varmt og imødekommende menneske, som bare kan noget, der har været godt for mig. Mental…. Jeg har det bare bedre. Jeg synes selv, at jeg tackler ”stressende situationer” bedre end før. Jeg er på vej til at komme lidt tættere på ”hvem jeg måske egentlig er", eller rettere sagt også "er”. Vi har alle oplevelser, erfaringer mv. med i vores menneskelige rygsæk. Sezandra har fået nogle af disse ”ikke kendte” oplevelser/følelser så meget frem i min bevidsthed, at hun/vi har kunnet bearbejdet dem, så de ikke trækker så meget i den ”forkerte” retning og dermed bliver ”noget” lidt lettere. Jeg har allerede anbefalet Sezandra til andre, som jeg selv fik hende anbefalet af min chef. Jeg gør det også gerne her på siden. Jeg tror på, at hun kan hjælpe de fleste, der måtte søge hende. Og jeg har desuden også så meget tillid til Sezandra, at hvis hun ikke kan hjælpe eller behovet for hendes hjælp/evner ebber ud, så siger hun det, som det er."

Andreas Mouritzen

"Jeg har været så heldig at finde Andreas på Go Mentor. Efter 2 år med mere eller mindre angst, og efter at have prøvet psykolog ca. 15 timer uden effekt. Efter at have prøvet angst medicin i 4 mdr, vejrtrækningen, yoga, total omlægning af mit liv, mindfulness samt meditation, tænkte jeg, hvordan får jeg styr på det her. Jeg valgte Andreas grundet hans uddannelse og indsigt i kognitiv terapi. Jeg benyttede mig af tilbuddet på 20 min. Gratis samtale, for at finde ud af, om vi havde kemi. Allerede efter disse 20 min. Følte jeg en utrolig ro. Andreas er tilstede, og ved lige, hvad der skulle til for at hjælpe mig. Første samtale varede godt 2,5 timer, og her fik jeg et gevaldigt skub i den rigtige retning. Jeg fik en aha oplevelse, og begyndte at forstå, hvor enkelt det er, at slippe fri af angsten. Min angst har været ved mange mennesker, besøg hos læge, møder hvor jeg skulle møde andre og performe. Altså en form for præstationsangst samt sygdomsangst. En mærken efter hele tiden, i stedet for bare at være. Efter 3 samtale har jeg ikke haft angst mere. Kroppen prøver til stadig, men de er let for mig nu at sige nej til angsten, for som Andrea har lært mig, der er ikke noget alternativ. Det er mig, der styrer mit liv, jeg fejler ikke noget, men han har lært mig at flytte fokus over på andre, mere vigtige ting. Andreas er utrolig nærværende, lyttende og særdeles nysgerrig på andre mennesker. Han er tilstede og man får en følelse af, han er der for dig, samtidig med, jeg synes han er utrolig dygtig, til det han gør. Jeg vil anbefale Andreas, til alle dem, der har brug for et skub i den rigtige retning."

June Werenfeldt

"Jeg startede i terapi hos June for snart tre år siden. Jeg kunne ikke ret meget, jeg var stresset, deprimeret og angst i sådan en grad, at jeg ikke kunne møde op på mit gymnasium. Inden, jeg startede hos June, havde jeg både gået hos en psykolog og hos en psykiater, men ingen af delene hjalp mig tilstrækkeligt. Hos June er jeg både blevet set og rummet, skubbet til og udfordret. Junes terapi har været det vigtigste holdepunkt for mig midt i alt det mørke og er en stor del af årsagen til, at jeg stadig findes, og at jeg har det bedre. "

Katja Rose

"Jeg startede hos Katja, fordi jeg gik ned med stress. Mit arbejde gav mig 10 sessions for at kunne vende tilbage til arbejdet. Det blev starten på et fantastisk livsændrende forløb, hvor jeg selv har valgt at fortsætte længe efter de 10 sessions var afsluttet. Katja har hjulpet mig med alle områder af mit liv og forbedret dem alle. Jeg har fået et rigere liv via den forståelse og accept jeg har fået af mig selv. Jeg har fået højere selvværd og selvindsigt. Det har betydet at jeg har truffet bedre og sundere valg omkring familie, venner, karriere og kærlighed. Katjas kombination af coaching og terapi betyder at jeg efter hver eneste session er taget derfra og har følt mig rustet til at håndtere de udfordringer jeg har stået overfor - om det så drejer sig om en indadrettet følelse eller en konkret udfordring, eksempelvis på arbejdet eller i en personlig relation. Katja skaber et trygt miljø, hvor jeg altid føler mig afslappet, hørt og forstået. Jeg har anbefalet Katja til flere og jeg vil anbefale hende til enhver, som ønsker at forbedre sit liv om end bare inden for et enkelt område eller i alle livets aspekter. "

Anders Nepper

"Jeg har, efter en svær barndom, gået hos adskillige psykologer og terapeuter men hos dem for-måede jeg aldrig at rykke mig særligt meget. Jeg forstod ikke hvorfor, men efter jeg fandt Anders stod det pludseligt klart. Jeg kunne ikke åbne mig op til dem. Tilliden var der ikke. Anders arbejder ikke bare udfra en bog - han arbejder udfra hjertet. Han har en empati, forståelse og indlevelse som gjorde at jeg turde blotte mig og komme ind til de dybe ting som gjorde virkelig ondt. Og herfra har min verden rykket sig voldsomt - i en meget positiv retning. Jeg kan kun give Anders mine bedste anbefalinger! "

Ulla Vestergaard

""Jeg har været sygemeldt med stress, angst og depression i 4 måneder. Igennem mit pensionsselskab fik jeg mulighed for samtaler ved psykolog og et individuelt samtaleforløb kombineret med mindfulness ved Ulla Vestergaard. Derudover går jeg ved psykiater, hvor jeg er startet medicinsk behandling. Forløbet ved Ulla er helt klart det, der har hjulpet mig mest og allerede efter de første gange, oplevede jeg meget mere ro. Da jeg startede havde jeg problemer med at håndtere vrede og rigtig mange negative og opslidende tanker om en svær barndom i et hjem med misbrug, som var svære at slippe igen.Tankerne om barndommen er nu nærmest forsvundet og jeg kan i langt højere grad håndtere og regulere min vrede og har fået meget mere energi og overskud. Samtalerne og mindfulness-forløbet ved Ulla har hjulpet mig til at få mere selvtillid og tro på, at jeg igen kan klare et arbejde. Da jeg kom var min tro på mig selv 0 % og nu er den på 70 %. Forløbet har været over 4 gange. Nu fortsætter jeg på et af Ulla`s hold.""

Karina Jørgensen

"jeg har fået det bedre og jeg skammer mig ikke mere vi er alle perfekte har jeg forstået Karina er meget naturlig og kærlig"

Janni Servais

"I mine samtaler med Janni fandt jeg hurtig ro da det er det Janni udstråler. Med Janni´s coaching tilgang kunne jeg via hendes spørgsmål besvare rigtig mange af mine spørgsmål selv. At sætte ord på kan være svært, men det kom til at flyde rigtig godt."

Hanne Lise Bjertnes

"I lang tid var jeg så irriteret over at mine kollegaer ikke gjorde tingene godt nok. Indtil jeg indså at det faktisk ikke er mit ansvar. Du har fået mig til at have fokus på det som jeg kan styre - og ikke alt andet."

Line Buch

""Noget i mit liv fungerede ikke. Det skulle vise sig at blive starten på en rejse, som jeg ikke ville være foruden! Med både rummelighed og en følelse af at blive mødt, hjalp Line mig med, at få skabt ro og overblik midt i tankekaos. Jeg fik konkrete værktøjer til at identificere mine personlige udfordringer og hvordan jeg kunne komme videre. Værktøjer som jeg også efter endt coachingforløb har taget frem. Efter mange års ansættelse i finanssektoren og 2 stress sygemeldinger, er jeg nu i gang med en ny uddannelse. Line er en meget professionel og varm person. Kan kun anbefale hende.""

Sabina Fevre

"Sabina bruger Lefkoe-metoden i sine sessioner. Lefkoe-metoden er den mest effektive, jeg nogensinde er stødt på, i forhold til at ændre sine mønstre. Sammen med Sabina har jeg fjernet uhensigtsmæssige overbevisninger, hvilket har gjort, at jeg nu ikke længere er stresset, og at jeg reagerer anderledes (bedre!) i en række situationer. Sabina er professionel, behagelig, lyttende og meget skarp til at gennemskue, hvad der kan ligge bag det problem, man kommer med. En session med Sabina kan virkelig anbefales!"

Nirvi Bennich

"Jeg har opdaget - at det med at kunne sige Nej, er en menneskeret. Jeg har fundet frem til fler ressourcer, såsom: mine personlige kvaliteter og kropslige ressourcer.” "