Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Zenna Grundtvig

"Zenna er en meget dygtig terapeut. Man kan mærke hendes engagement i det hun laver, og man kan mærke hendes ro, lige så snart man træder ind i rummet. Hun er rigtig god til at lytte og forstå og derefter arbejde ud for problemet. Zenna har givet mig redskaber til at finde den ro, som jeg har manglet længe i forhold til min hverdag. Jeg er blevet bedre til at give mig lov til at slappe af uden en følelse af, jeg så er kedelig. Dette har hjulpet mig en del i forhold til, at jeg er blevet bedre til at fordybe mig i min skole, og at jeg ikke stresser så meget som tidligere. Derudover har hun hjulpet mig med, at finde min styrke frem til at konfrontere en person, der har været med til at give mig en masse uro og bekymringer. En styrke jeg længe har manglet til at tage problemet op, og har derfor bare gået og fyldt mit hoved med en masse ting frem for at få en afklaring. Den styrke har hjulpet mig med, at jeg kunne takle situationen på en mere neutral måde og hermed kunne komme lettere videre."

Janne Brøns

"September 2016 blev jeg sygemeldt fra mit arbejde med stress. Min læge mente jeg også havde en depression. Jeg var helt nede og kunne ikke overskue noget, bare at skulle gå i bad eller købe ind var et helt marathonløb. Jeg fik tilbudt lykkepiller af min læge og det fik mig ligesom til at tænke, at jeg måtte gøre noget. Jeg var bange for medicinen og bivirkninger. Min datter så et opslag på FB og fik mig til at kontakte Janne og få en tid. Jeg startede med at gå i terapi en gang om ugen og efterhånden som jeg fik det bedre blev det hver 14. dag og nu er jeg hos Janne ca en gang om måneden. Det har været meget hårdt, særligt i starten. Når jeg tænker tlbage er det vildt hvor meget der er sket. Jeg er efterhånden stærk nok til at vælge det der er bedst for mig og ikke det jeg synes jeg bør gøre eller hvad andre syntes. Jeg er stoppet på mit job og er i gang med at søge nyt, og det skal være noget helt andet end jeg har arbejdet med de sidste 20 år. Det er faktisk svært at forklare sådan helt præcist hvad det er der er sket. Jeg har lært en masse om mig selv og har fundet sider frem jeg nærmest ikke har kendt. Jeg kan lide mig selv. Jeg tror aldrig jeg ville være nået hertil uden Jannes hjælp"

Lona Fack

"Gennem de sidste seks måneder har jeg lært Lona at kende som en udadvendt, åben og varm person. Som leverandør af Lonas hjemmeside, har vi været i tæt dialog hele vejen – lige fra brainstorming omkring indhold og visuel identitet til selve produktionsfasen. Netop i denne proces fremtræder Lonas faglige kvalifikationer tydeligt, da hun altid bidrager med et konstruktivt bud på en løsning, en idé eller en tanke, som man kan bygge videre ud fra”. “Lona har, indirekte i processen, haft en yderst positiv indvirkning på min egen forretningsforståelse, og derved været mere end “bare” en spændende kunde at samarbejde med. Hun er et glædeligt, kærligt og professionelt bekendtskab både som fagperson og privat "

Christin Walter

"Hej ;o) Jeg er meget tilfreds med fremgangen i vores samarbejde. Jeg er blevet bevidst om naar folelserne kommer og faar dermed en mulighed for at stoppe en irration eller hvad det nu maa vaere;o) TAK."

Pia Jensen

"2014-15 har været en yderst turbulent epoke i mit liv. Jeg er blevet skilt, er blevet genforenet med min voksne datter og hendes børn, jeg har ændret arbejdssituation og sidst, men ikke mindst: Jeg har fundet mig selv. Med Pia’s hjælp er jeg kommet igennem alt det ovennævnte på rekordtid, og jeg har i den gang lært at rumme mig selv. Der har været mange tårer, men Pia gav mig plads og rummede mig, så jeg oplever, at jeg er kommet meget bedre igennem krisen, end hvis jeg ikke havde søgt professionel hjælp. Det er uforståeligt for mig, at alle ikke arbejder med at blive afklarede i deres liv. Livet bliver så rigt og smukt. Mine varmeste anbefalinger til at dele jeres kriser med Pia, Inspirer."

Line Buch

"”I en periode hvor alle relationer på min arbejdsplads blev ”testet” og arbejds-opgaverne blev ændret, forsvandt mit klarsyn og motivation. Men gennem aktiv lytning, de rette spørgsmål og præsen-tation af flere værktøjer fra Line Buch, kom jeg hurtigt tilbage på til den rette vej. Jeg anvender fortsat dagligt motivations-elementerne, som Line Buch på professionel vis hjalp mig med at have fokus på i mit arbejdsliv. Jeg giver Line Buch min varmeste anbefaling." "

Henriette Høeg

"I forløbet med Henriette, fra Coachingzonen, har jeg fået nogle konkrete værktøjer, som jeg også vil bruge fremadrettet, både arbejdsmæssigt og privat. Efter forløbet kan jeg meget bedre ”sortere” i mine tanker – og stoppe de bekymringer og forestillinger, jeg gør mig, om fremtiden. Jeg er mere afslappet omkring arbejdsvilkårene på arbejdspladsen, og jeg kan meget bedre ”trække på skulderen” og sige: ”Det er sådan det er, og det kan vi ikke gøre noget ved”. "

Marianne Eikers

"Jeg vil sige dig stor tak - det har været befriende og som om noget er faldet på plads. Jeg glæder mig til det videre forløb. "

Zenna Grundtvig

" Jeg har haft to sessioner med Zenna som psykoterapeut af en times varighed. Jeg kom tilfældigt i kontakt med Zenna, da jeg forsøgte at kontakte en healer men havde fået forkert nummer. Det viste sig dog i den samtale, at Zenna havde meget interessante ting at sige ift. mine problemer. På daværende tidspunkt var jeg meget ramt af mavesmerter i form af mavesyre og fordøjelsesproblemer samt over en lang periode mere psykiske problemer i form af stress og angst. Jeg var overbevist om at de to ting hang sammen – det psykiske og det fysiske. Jeg har i løbet af de seneste 15 år haft forskellige terapeutiske forløb, der alle har været samtalebaserede og ikke overhovedet haft fokus på det fysiske i kroppen men udelukkende det psykiske. Sideløbende har jeg også dyrket yoga og meditation, men samtænkningen af de to aspekter – det fysiske og det psykiske, har jeg ikke mødt endnu. Det var tydeligt fra den første telefoniske samtale med Zenna, at hun netop samtænker det fysiske og det psykiske og hun pegede allerede i den samtale på nogle sammenhænge mellem mavesmerter og sindet, som overraskede mig positivt. Vi aftalte at mødes og har indtil videre haft to meget gode terapeutiske sessioner. Zenna formåede at få mig til at tænke anderledes om mine fysiske smerter og blot ved at stille spørgsmål fik mig selv til at kæde det fysiske og det psykiske sammen på en ny måde. På trods af en del tidligere psykologforløb formåede hun at få mig til at se mine problemer på en ny måde. I den anden session gennemførte Zenna med mig en vejrtrækningsøvelse i forbindelse med en psykisk øvelse og knyttede netop det fysiske og psykiske sammen på en måde, der tydeligvis gav en både kropslig og mental ændring og forløsning. Zenna har tydeligvis en stor indsigt i både kropslige og psykiske sammenhænge og arbejder med stor respekt for den enkelte og lader konklusionerne være op til den individuelle. Hun formår at lede en i en retning, der åbner for nye tankemønstre. Jeg kan på det varmeste anbefale Zenna som terapeut. "

Maiken Sanderhoff

"Efter et liv med incest, depressioner, flugt, spiseforstyrrelse m.m. opsøgte jeg Maiken. Jeg skal lige understrege, at jeg har gået ved MANGE psykologer m.m., men intet og ingen har kunne hjælpe mig. Men Maikens søde omsorgsfulde væsen gjorde, at jeg hurtigt fik tillid til hende og ret hurtig, kom vi ind til sagens kerne. Og har arbejdet med den siden. Maiken har hjulpet mig så ubeskrivelig meget til, at forstå mig selv, min fortid, mine reaktioner. Hun er skarp, hun er sød, hun er direkte, hun er sjov, hun er menneskelig og den dygtigste terapeut, jeg nogen sinde har mødt. Jeg kan anbefale Maiken, hvis du er klar til at arbejde dybt med dig selv. Jeg er Maiken evig taknemmelig for, at vi sammen kom så langt, at jeg nu kan leve et liv i meget mere afklarethed og uden depressioner!! Tak Maiken Kvinde 32 år"

Rina Mai Mikkelsen

"Jeg var meget lukket ang at få hjælp, inden jeg mødte Rina - det var svært at starte. Jeg er åbnet op, så jeg tænker positivt, og kan lade tingene ligge, og tænke på mig selv. Det var svært mellem mig og børnene, men nu skændes vi aldrig mere, som før. Efter starten har jeg ændret mig rigtig meget og jeg kan ikke undvære at komme, selvom jeg ikke behøver det. Nu komme folk til mig og beder om hjælp. Jeg kan varmt anbefale Rina, hun er sød, rar, behagelig at være hos. :-)"

Hafdis Æ. Hougaard

"Hej Hafdis Jeg har i forbindelse med at jeg blev ramt af stress gået i terapi hos Hafdis Igennem en periode på ca 8 md har Hafdis og jeg arbejdet med at jeg er kommet op igen og fået et boost til at komme videre med livet. Det har været en helt suveræn oplevelse hvor Hafdis har udvist en fantastisk empati og enormt overblik på de små ting der dukkede op undervejs, som var gode at tage fat i for at nå dertil, hvor jeg har fået lyst til livet igen. Tak for hjæælpen du er fantastisk go sommer. Morten. "