Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Lisa L. Froholdt, Ph.D.

"Lisa er en fabelagtig underviser - tiden fløj aftsed! Hun giver gode redskaber man kan arbejde med. Om jeg kunne anbefale hende som workshop holder eller coach? Absolut!"

Thor Oppenhagen

"Jeg begyndte at få værre og værre angst anfald og var bl.a bange for at køre bil, handle ind og være blandt mange mennesker. Jeg var simpelthen bange for at få det dårligt når jeg bevægede mig ud, så det bedste for mig var at blive hjemme, for det var ihvertfald der jeg havde det bedst. Men det her holdt jo ikke, for jeg havde daglige gøremål, så jeg vidste at jeg var nødt til at gøre noget, for jeg begyndte at have det virkeligt skidt. En af mine veninde fortalte mig om Bio-Neurofeedback og jeg kom til samtale hos Thor og han var sikker på, at han kunne hjælpe mig. Jeg startede op på behandlingerne og efter 3. behandlinger havde jeg det super godt og det var næsten for godt til at være sandt. Men efter et par dag gik det galt og jeg havde det igen skidt. Jeg snakkede med Thor om det og han forklarede, at det var helt normalt, fordi hjernen ikke er vild med at man bare går hen og laver om på ting. Efter flere behandlinger og samtaler som jeg havde med Thor, fik jeg det bedre og bedre i takt med en større forståelse for, hvor meget magt hjernen har over en. Dette gav mig samtidig en forståelse overfor mine problemer og med den klarhed kan jeg se, at jeg hen af vejen også er blevet meget bedre til at håndtere mine udfordringer. Men det var et hårdt arbejde for ikke at falde tilbage til de gamle vaner og tankegange, som jeg har haft igennem mange år, men med lidt stædighed og vilje kan alt lykkes og det lykkes også for mig, for jeg er næsten i mål. Jeg er glad og fuldt ud tilfreds med at jeg valgte at prøve Bio- Neurofeedback og super god behandling både af Thor og Anja."

Tina Nielsen

"Jeg vil gerne takke dig for din hjælp hidtil - det har betydet rigtig meget for mig og har hjulpet mig allerede. Jeg vil klart anbefale dig til andre, og får jeg brug for hjælp igen en anden gang, så vil jeg vende tilbage. "

June Werenfeldt

"Årsagen til at jeg kontaktede June var, at jeg ikke helt kunne komme til at bestemme i mit eget liv. Jeg havde konstant en indre stemme, der fortalte mig hvad jeg burde gøre, hvad der var det rigtige at gøre. Det stressede mig og gjorde mig ked af det, for jeg følte ikke at jeg kunne leve op til det. Jeg var meget opmærksom på hvad andre tænkte om det jeg gjorde og ikke gjorde, og jeg havde en enorm brug for andres anerkendelse og tilkendegivelse af, at jeg var god nok. Særligt var jeg meget styret af hvad min mor og far synes, og var meget bange for ikke at leve op det deres forventninger. Sammen med June fandt jeg ud af, at jeg ikke havde tillid til mine egne evner til at træffe kloge valg. Jeg fandt ud af, at alt hvad folk sagde opfattede jeg som kritik og afvisninger, og derfor havde jeg også svært ved at knytte mig til folk og stole på dem. Nu har jeg lært at se tingene på en anden måde, og kan se at det folk siger ofte bare er fordi de gerne vil hjælpe mig, og jeg har lært at stole på mig selv og mine beslutninger. Jeg har fundet ud af, at jo mere jeg stoler på mig selv jo mere kommer jeg også til at stole på andre, og deres meninger er ikke så altoverskyggende mere. Jeg er blevet meget gladere, og meget mere tilfreds med mit liv, for nu er det mig der bestemmer i mit liv, og jeg gør det i højere grad ud fra hvad jeg har lyst til og ikke ud fra hvad jeg tror andre forventer."

Jette Siim

"Sofie's beretning. Lidt om mine oplevelser med at gå hos Jette…Da jeg startede hos Jette havde jeg i lang tid haft det rigtig dårligt. Jeg tænker tilbage på det som flere år, hvor det i perioder er gået lidt op og ned. Så har jeg indimellem – og heldigvis det meste af tiden haft det okay, men alligevel ikke følt mig rigtig glad. Haft alt det, jeg troede, jeg havde behov for, men følt mig utroligt presset i hverdagen, kæmpet for at få den til at hænge sammen, for at få økonomien til at løbe rundt og for at få det forhold jeg nu var i til at fungere. Jeg har slidt og slæbt, givet løs af mig selv i alle mulige sammenhænge og tænkt, at på et eller andet tidspunkt, når dét sker, eller når dét sker, så bliver det godt, så hænger tingene sammen igen og så bliver forholdet godt. Men det gjorde det aldrig. Og når så noget gik i stykker – f.eks. det forhold jeg var i – så røg jeg virkelig ned i et hul. Jette og jeg har døbt det en tilstand af vacuum. Vacuum føles som et sort hul. Alt bliver gråt. Alt mister sin farve. Intet er sjovt eller dejligt. Det føles som om, at ingenting af det jeg har er noget værd eller ved. Det føles som om jeg intet er værd – nogen gange har jeg tænkt, at jeg ligeså godt ikke kunne være her. I det vacumm føler jeg mig totalt alene, totalt værdiløs og totalt håbløs.Når jeg har det sådan… når det er allerværst, er der heldigvis en lille stemme i mig, der siger, at jeg har brug for hjælp. Derfor har jeg også flere gange fået hjælp – fra en psykolog eller en terapeut. Hjælpen hjælper, men det er ikke en hjælp, der har varet ved… på et eller andet tidspunkt er jeg havnet i det vacuum igen.Men sidste gang jeg var der, fandt jeg Jette. Jette har ikke gjort særlig meget andet end at spejle mig. Gøre det tydeligt for mig, hvad det er jeg siger til mig selv, stille mig nogle spørgsmål, der får mig til at tænke og få mig til at tænke over, hvad jeg vil gøre til næste gang, jeg ser hende. Det har været en kæmpe øjenåbner for mig at komme hos Jette. Jeg anede ikke, at jeg havde så dårligt selvværd, som jeg havde. Jeg anede ikke, at det faktisk var mig selv, der behandlede mig selv så dårligt – og ikke min ex, mine børns far eller en helt tredje for den sags skyld. Jeg har siddet utallige aftener og grædt… grædt fordi jeg følte mig så alene og forladt i en alt for stor og uoverskuelig verden. Og bedt til, at nogen måtte komme og hjælpe mig. Elske mig og fortælle mig, at jeg faktisk er god nok og fuld af betydning. Men ”nogen” kom bare ikke. Ikke før jeg begyndte hos Jette. Der blev det pludselig tydeligt, at den ”nogen” jeg i virkeligheden ledte efter var mig selv. For Jette har en tavle og på den tavle kommer sandheden frem. Ordene ryger ud af min mund og op på tavlen, og først der – når de står stort på hvidt går det op for mig, hvad det er jeg har sagt, hvad det er jeg har følt og hvorfor jeg har grædt. Jeg har følt, at jeg var virkelig dårligt stillet, hvis jeg kun havde mig… At jeg var en dårlig mor, fordi jeg havde svært ved at føde min søn og måtte få et kejsersnit… At jeg var en dårlig mor, fordi jeg ikke kunne trøste ham og mætte ham, da jeg lå på barselsgangen som nybagt mor og ikke fik hjælp… At jeg var en dårlig mor og et dårligt menneske, fordi jeg ikke kunne få forholdet til mine to børns far til at fungere… At jeg ikke er noget værd, fordi deres far valgte at gå en anden vej… og igen, at jeg absolut ikke er noget værd, fordi en anden mand også valgte at gå en anden vej. Jeg har givet mig selv ansvaret for alle andre før mig selv… ignoreret mine egne følelser… slet ikke lagt mærke til dem, tilsidesat mine egne behov og delt alt af mig selv ud til andre, så der næsten ikke var mere tilbage. Det er ikke noget jeg har gjort bevidst for at skade mig selv… men det er noget jeg har gjort. Og hvorfor det? Hvorfor har jeg sagt sådan nogle grimme ting til mig selv? Det er jeg nu ved at finde ud af – og Jette hjælper mig. Hun svarer ikke for mig, men hun hjælper mig til selv at kunne svare. Hun hjælper mig med at ændre mine overbevisninger. Jeg kan sagtens stadig komme til at tale grimt til mig selv, men nu er jeg opmærksom på det og kan fortælle min selvkritiske side, at hun skal klappe keje. For jeg er faktisk noget værd. Jeg er rigtig meget værd. Jeg er et dejligt menneske og en fantastisk mor. Jeg har så meget at byde på, så meget godt jeg gerne vil give verden, mine børn og ikke mindst mig selv. Jeg er ikke længere bange for at være alene. Vacuum kan være skræmmende, men jeg er ikke bange for det. Jeg ved, jeg kan klare det. For jeg har mig selv. Faktisk er jeg rigtig godt stillet, for jeg forlader aldrig mig selv igen. Det har jeg lovet mig selv. Og for dét – og alt muligt andet – elsker jeg mig selv.At jeg har fundet Jette og stadig går der er den bedste investering jeg gjort – det er nemlig en investering i mig selv. Og det er jeg bestemt ikke færdig med, for der ligger et potentiale der, som er kæmpestort – og indimellem er det bare rigtig godt at få holdt et spejl op, hvor man virkelig kan se sig selv. Se hvilket fantastisk mennesker, der faktisk sidder lige der.Så siden jeg startede hos Jette er alt i mit liv faktisk det samme og alligevel fuldstændig anderledes. Jeg har fundet ro… En ro som jeg virkelig nyder. Jeg er blevet glad. Jeg er begyndt at tegne og gøre ting, som JEG godt kan lide. Det er gået op for mig, at jeg ikke skal tage ansvaret for alle andre og at deres valg, deres ytringer, deres handlinger ikke nødvendigvis har noget med mig at gøre, selvom de påvirker mig og min situation. Jeg er begyndt at kunne sige fra og sætte grænser. Jeg er begyndt at kunne sige min mening. Jeg er blevet meget mere autentisk. Jeg er begyndt at bruge mit hjerte som telefon og min intuition som guide. Før kunne jeg tænke og tænke… ja, tænke så meget at jeg ikke længere selv var med i svaret. Jeg troede at jeg gjorde alt det rigtige, men jeg var ikke glad. Tingene gik ikke, som jeg ønskede de skulle gå og jeg forstod ikke hvorfor… jeg gjorde jo alt hvad jeg overhovedet kunne. Men jeg forstår nu – for før var jeg ikke til stede. Der var ikke plads til mig. Jeg tænkte aldrig på hvad jeg selv ville. Satte altid mig selv til sidst. Nu er jeg til stede. For første gang nogensinde, tror jeg, sætter jeg mig selv først. Jeg ved stadig ikke hvor vejen fører hen og hvordan tingene skal være, men jeg har det godt, og når jeg har det godt, kan jeg mærke at dem omkring mig også får det godt. Det betyder så uendelig meget. Det er skræmmende at se sig selv i øjnene på den måde, som Jette får mig til at se mig selv i øjnene på. Men hold op hvor er det effektivt. Det giver mig mod til at lytte til mig selv, mod til at følge min intuition og mod til at handle på mine drømme. Mod til at være min egen klippe – den klippe jeg så længe har ledt efter. Kærlig hilsen Sofie "

Hanne Lise Bjertnes

"Du har en fantastisk empati som får mig til at føle mig tryg. Du har gjort en kæmpeforskel ved at lytte til mig og være der - fået mig til at erkende at jeg jo stadig er mig selvom min seksualitet er ændret."

Lise Skov Thygesen

"Følte mig i gode hænder ved Lise, da jeg modtog stresscoaching ved hende."

Julie Hvilshøj Andersen

"Jeg har fra mit allerførste besøg, hos Julie fra befri dit liv, følt mig velkommen og tryg. Jeg har nu haft samtaler hver månede igennem næsten to år. Jeg har fået redskaber og støtte, til at komme igennem en lang og svær periode i mit liv. Jeg kan kun varmt anbefale, at du kontakter Julie - befri dit liv, hvis du er i en svær og uoverskuelig periode i dit liv. Det er helt sikkert den bedste, investering jeg har gjort i mit liv."

Mo Elisabeth Hansen

"“Vi har været hos Mo i omkring 8 måneder. Mo hjalp os med at være ærlige. Min mand havde et misbrug, som lå som en skygge indover vores forhold. Vi b brugte måske fem sessioner på at tale om tillidsbruddet, det svigt jeg følte, men også om min mands ensomhed og hvorfor han drak i smug. Jeg oplever Mo som indsigtsfuld, skarp, meget empatisk, lyttende, og med et overblik. Vi har begge følt os meget set og vi turde lade os bevæge i hendes rum, og nok af den grund lade os bevæge i vores liv.""

Mahbooba Mia Amini

"Mahbouba er god til at lytte til de temaer, der ubevidst har styret mit liv. Ved at insistere på tilstedeværelse, her og nu, er de problemer, jeg har kæmpet med, blevet håndgribelige og dermed mulige at løse. Hvad der synes åbenlyst, når jeg træder ind i døren, er klart, når jeg går ud af det igen."

Agneska McLaren

"”Agneska er en meget kompetent terapeut, coach og kærlighedsguide. Takket være Agneska fandt jeg kærligheden, som jeg havde søgt meeeget længe, men efter en session hos Agneska, der inkluderede kærlighedsvision, fandt jeg den rigtige mand for mig! Det er nu et år siden og jeg er stadig meget forelsket i min dejlige kæreste. Jeg har også brugt Agneska til stor støtte for min opvækst med seksuelle overgreb, hvor hun har en viden der her hjulpet mig, med at finde en forståelse af, hvad det er der sker, når jeg har møder angsten, tomheden og ikke mindst frustrationen over, at det kan blive ved med at dukke ting op fra fortiden, som hukommelsen havde glemt alt om, men som kroppen husker. Hvis du ønsker dig en terapeut der ved hvad hun har med at gøre, så kan jeg virkelig varmt anbefale Agneska” G 44 år "

Charlotte Ander Ernsø

"Jeg er så glad for det forløb jeg har været igennem hos dig Charlotte. Efter jeg stoppede hos dig har jeg været ude for svære ting i mit liv som normal ville have væltet mig af pinden. De sidste par måneder har virkelig krævet mod, selvindsigt og styrke. Det har jeg heldigvis fået - takket være dig ❤ Vores sessioner har hjulpet mig til at prioritere de vigtigste ting i mit liv, og modet til at forfølge dem. Jeg ved ikke hvordan fremtiden bliver, men det er helt ok. Jeg ved nu, at jeg har styrken til at komme igennem de mørke dele af livet, og både modet og værktøjerne til selv at skabe lys, glæde og ro. Og jeg ved hvor jeg kan gå hen, hvis jeg får brug for hjælp ? "