Book tid hos en psykolog, terapeut eller coach

Birgitte Grønbech

"Det er dejligt at Birgitte arbejder både med psykoterapi og giver mig værktøjer fra coaching. Det giver håb, mod og vækst i min situation som stressramt."

Malene Sophira Holm

"’Man kan sige at Malene – gennem sin måde at coache mig på – har givet mig en større selvtillid til at stå fast på egne fødder og at se de ressourcer jeg har’! Jeg mødte en coach, som var omsorgsfuld, empatisk, lyttende men som også stillede gode og konkrete spørgsmål – spørgsmål som netop udfordrede mig. Malene er rigtig god til at holde fokus (som kan være svært når tankerne vælter rundt og munden ikke står stille) og især lægge mærke til og gribe fat i de ord, som har betydning og kan bringe mig videre i arbejdet. Malene er meget rolig og dygtig til at stille de svære spørgsmål på en åben, kærlig og helt igennem ærlig måde, så jeg hele tiden følte mig tryg og i gode hænder. At blive coachet har givet mig en mulighed for at tænke fremad, i stedet for tilbage. Det har givet mig en sikkerhed i, at JEG kan ændre de situationer, som jeg før følte var svære, og hvor jeg endte i de samme (negative) mønstre. Når jeg møder udfordringer nu kan jeg stoppe op og tænke. ”Hov, Det er jo lige netop dette / denne situation jeg fortalte Malene. Hvad var det nu vi talte om her? Hvordan kan jeg ændre det?” Man kan sige at Malene – gennem sin måde at coache mig på – har givet mig en større selvtillid til at stå fast på egne fødder og at se de ressourcer jeg har. Jeg tror, at en af Malenes største forcer er at bringe kroppen med i spil sammen med det indre arbejde. Det virker så naturligt for hende, at denne del er lige så vigtig som at tale. Malene er derudover rigtig dygtig til at stille ”udfordrende” / svære spørgsmål på en meget naturlig og ærlig måde. Hun er god til at ”samle bolden op” og holde fast i vigtige detaljer. Det bliver meget konkret og man får en fornemmelse af at der er et mål i sigte. Et mål, som man selv stiller og kan arbejde hen imod. Det gav mig en fornemmelse af, at jeg kan overkomme de ting som jeg arbejder med i en nær fremtid. Jeg føler, at jeg har fået de redskaber, som jeg synes var svære selv at få overblik over. Jeg er SÅ glad og taknemmelig for muligheden. TAK Malene!! (Camilla , 37 år)"

Signe Westi Løvland

"Det tog mig lang tid at indse at jeg havde brug for en at snakke med og få vendt nogle af de ting, der blev ved med at vende tilbage, som jeg brugte lang tid på at være ked af det i. Det er ikke nemt at skulle finde en at dele de ting med som er meget sårbare, derfor var det med mange sommerfugle i maven, jeg tog op til Signe. Men jeg blev efter kort tid meget bekræftet og afslappet! Signe har forstået at få mig til at se og forstå de mekanismer der går i gang i mig, som blev ved med at gentage sig. Jeg har fået et nyt perspektiv, og en anden måde at tackle og mestre de svære følelser, så jeg kan slippe dem. Mit forløb hos Signe har været ude over alle forventninger, og jeg kan stærkt anbefale Signe."

Stine Abell

"Tak for nogle gode samtaler hvor jeg fik plads og støtte til at reflektere over mine værdier og styrker. Det hjalp en masse og gav mig et nødvendigt skub."

Sofie Boserup

"Sofie har hjulpet mig til at stille skarpt på mine muligheder for at nå konkrete mål i arbejdslivet. Det handlede mest om at finde ud af, hvor udfordringerne lå for mig og derefter finde ud af, at det godt kunne lade sig gøre alligevel."

Anne Macellaro

"Jeg får meget ud af det Jeg føler mig nærmest renset. Og det er som om de forskellige elementer er kommet på rette hylde. Det er en god følelse. Ligesom at der er blevet ryddet op. Også en god følelse at forstå mig selv."

Kirsten Østrup

"Hej Kirsten, Tak for denne gang. Inden jeg startede forløbet hos dig, følte jeg mig frustreret og deprimeret, og havde svært ved at finde glæde i alle livets komponenter. Jeg følte mig ikke værdsat og anerkendt, og havde svært ved at finde livsglæde. Hos dig lærte jeg nogle gode redskaber, til at øge selvværdet og få kommunikeret konstruktivt om de udfordringer og frustrationer, som jeg før bare ignorerede og ikke fik løst. Jeg lærte at få sagt fra, når jeg følte noget ikke var i orden, hvilket fik mig til at føle mig mere autentisk og hel. Jeg har nu fået mere livsglæde, og føler mig mere værdsat, hvilket har styrket mine relationer til mine nærmeste. Martin"

Winnie Strøm Schildknecht

"Kære Winnie. Du var meget hurtig til at tune dig ind på, hvad der fyldte hos mig og hvordan vi kunne arbejde med det i hver session. Jeg har fået nogle quick wins, som giver store positive forandringer i hverdagen. Ikke mindst fordi du også delte af dine personlige erfaringer med f.eks. børn og konflikter, så jeg kunne spejle mig i dem. Det at spejle mig og se mig selv udefra med dine neutrale, undersøgende og nysgerrige øjne er noget af det, der har givet mig mest. For det fik mig til at gå dybere ned og se på mine årsager til at handle som jeg gør og det har gjort det muligt for mig at stoppe den automatreaktion, jeg har og som nogle gange er uhensigtsmæssig både for mig og andre. Tak for det. "

Charlotte Grumme

"Efterfødsel samt før-fødselshjælp Charlotte er fantastisk. Det er første gang jeg oplever mig hjulpet. Virkelig. Og det er helt utroligt så hurtigt jeg mærkede resultater. Bare efter få gange. Jeg vil anbefale Charlotte til alle. Og gør det allerede. Jeg benytter stadig det jeg fik med af værktøjer. Og ser på det igen og igen. Så brugbart og livændrende."

Peter Gilbert Jespersen

" Peter har en unik evne til at høre og se mennesket bag misbrugeren, kombineret med hans veludviklede humoristiske sans, er det altid en befrielse at tale med Peter. "

Jørn Hulgard

"Jørn var suveræn. Vi lå / sad helt stille og nød at tage Jørns stemme til os og her ikke at forglemme musikken som var god at få sideløbende i øret. "

Anastassia Mihailova

"My therapy process was not easy but very rewarding. I have finally managed to make peace with my parents and move into my own life. Can highly recommend Anastassia, especially if you have problems with relationships!"

Find din rette mentor Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

At få hjælp har aldrig været nemmere

Find mentor

Kontakt

Afhold samtale

Move your life forward

Prøv GoMentor 24/7, hvor du altid har online-terapi lige ved hånden

Det siger andre om GoMentor

Birgitte Grønbech

Malene Sophira Holm

Signe Westi Løvland

Stine Abell

Sofie Boserup

Anne Macellaro

Kirsten Østrup

Winnie Strøm Schildknecht

Charlotte Grumme

Peter Gilbert Jespersen

Jørn Hulgard

Anastassia Mihailova

GoMentor Blog

Læs de nyeste blogindlæg fra GoMentors mentorer

Hvorfor er jeg altid stresset, angst eller deprimeret?

Andreas Mouritzen den 20-5-2019

Vi rejser "folk op" med stress coaching

Vivian Lund Hansen den 18-5-2019

Fabelagtig følelse hver dag - 5 fif hertil

Christin Walter den 17-5-2019

Hvordan genfinde balancen og komme ud af Stress, angst og depression?

Benjamin Kobborg den 15-5-2019

Vi har alle sammen lavt selvværd!

Marie Jepsen den 14-5-2019

Myter og facts om stress / Video

Vivian Lund Hansen den 14-5-2019

VÆRDIFULDE INDSIGTER FOR FOLK, DER OPLEVER ANGST

Esben Andersen den 12-5-2019

Viden om stress / Video

Vivian Lund Hansen den 11-5-2019

GoMentor Eventkalender

En temaaften om stress.

Rebellen - vejen til selværd, selvkærlighed og sundhed

Nej - jeg er stadig IKKE videre

Vi samarbejder med

Om GoMentor

Tilmeld nyhedsbrev

Find behandler

For virksomheder

Artikler og blogs

Kundeservice

Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach