Find din rette mentor
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Birgitte Hundahl Krogh Esbersen

"Jeg opsøgte Birgitte i en meget svær periode i mit liv. Der skete mange ting - og jeg havde svært ved at overskue eller bare leve mit liv på rimelig vis. Det var uoverskueligt og kaotisk for mig både rent tankemæssigt og på det følelsesmæssige plan, og det gjorde det svært for mig at få hverdagen og mit liv til at fungere. Det gav mig også både fysiske og psykiske gener. Mit liv var meget smertefuldt - på alle planer. Jeg havde angst og kæmpede med mismod, og det satte sig i kroppen som smerte på forskellig vis. Det jeg fandt hos Birgitte var en person, der forstod sammenhængen og tog vare om hele spektret. Jeg valgte 1½ times forløb, så der både var tid til samtale og behandling. Det var til utrolig stor hjælp for mig, at det kunne gå hånd i hånd. Jeg erfarede jo netop, hvordan min svære livssituation satte sig både i krop og tanker/følelser. Fysisk og psykisk smerte der var to sider af samme sag, der gensidigt påvirkede hinanden - og for mig mest i negativ retning. Hos Birgitte oplevede jeg, at disse to sider stille og roligt kunne begynde at påvirke hinanden i positiv retning. Det at kunne få snakket om problemerne og derefter få behandling for deres manifestationer i kroppen/følelserne - det gav en helhed i forløbet, jeg ikke har mødt før. Ikke mindst min angst fik hun fat i på en måde, som jeg ikke har oplevet før. Jeg tror, det er fordi angst i udpræget grad ikke bare er i tanker/følelser eller kroppen - men begge steder. Og det skal behandles begge steder, hvis det for alvor skal rykke noget. I samtalerne gav hun mig redskaber til selv at arbejde videre med nogle ting, der forandrede mit liv - og behandlingerne gav mig en meget kærkommen støtte og hjælp, som jeg i den grad havde brug. Det er fint at give redskaber som hjælp til selvhjælp - men kun hvis man har overskuddet til at gøre brug af dem. Der kan altså også nogle gange være brug for “bare” hjælp. Jeg mødte og fik begge dele hos Birgitte. Og det gav mening og var en stor del af, at det var et forløb der virkelig rykkede noget hos mig. Det er svært at modtage og bruge redskaber mod angst - når man er plaget af angst. Netop fordi den på så mange måder handlingslammer og "overruler" hele ens “system”. Men behandlingen, både massagen og faktisk ikke mindst klangmassagen, kunne på helt fantastisk vis bekæmpe angstens tag i mig, så jeg fik det bedre, og dermed også bedre selv kunne arbejde med problemerne bag angsten. Jeg ville ønske mange andre med "smerte i livet" kunne få lov at opleve et sådant forløb Jeg oplevede også, at Birgitte er et utroligt autentisk og kærligt menneske ind i sit arbejde. Hun har taget en del uddannelser, og det mærkes hurtigt. Men ikke mindre kan du hurtigt mærke, at hun har utroligt megen erfaring med sig fra eget levede liv. Og den erfaring kan bare ikke tillæres på nogen som helst skolebænk. Kærligste hilsner Margit "

Line Buch

"”Jeg skulle begynde mit speciale på min kandidat. Jeg var nervøs og stresset og det forstyrrede min hverdag. Jeg havde brug for en solid støtte til at gennemføre forløbet. Jeg valgte derfor et coaching-forløb hos Line. Det var fantastisk. Jeg fik værktøjer til at håndtere min stress og til at skabe ro og koncentration undervejs. Når tvivl og bekymringer overvældede mig, blev de straks bragt tilbage til virkeligheden og afdramatiseret. Jeg fik skabt struktur og overblik. Det var en gave til mit specialeforløb, som blev en succes. Line er super til at støtte en til at skabe ro og overblik, når det hele bliver for meget. Hun besidder en venlighed og rummelighed og bevæger sig hurtigt ind til kernen af processen.”"

Hanne Lise Bjertnes

"Tusind tak Hanne Lise. Det coach det virker. Det er rart at snakke med andre end mor og far."

Henriette Strøm

"Kæreste Henriette Tak for at hjælpe mig videre på min vej. Tak for at få mig il at indse, at jeg er et stærkt og elskværdigt menneske. Tak for at give mig redskaber, som kan bruges når tvivlen opstår og forståelse for, hvad der har gjort mig til hvem jeg er. Tak for at hjælpe mig til at finde mit indre glade barn frem igen og ikke mindst troen på mig selv. Henriette, har hjulpet mig gennem en stresset periode i mit liv, hvor tvivlen til mig selv var kolossal. Her har vi sammen gravet i fortiden for at komme frem til kernen, nemlig min egen styre og kraften af den. Jeg er meget taknemmelig for at have haft Henriette til at hjælpe mig på vej og for de redskaber, som jeg fremadrettet kan have med mig. Jeg føler mig nu, som et stærkt mennekse, som tør takle livet, som det går mig i møde, velvidende om at jeg kan klare alt, hvad der viser sig med min helt egen kraft. :)"

Katja Rose

""Da jeg først kom hos Katja, var jeg hårdt presset i min arbejdssituation. Jeg havde længe ikke trivedes, følte slet ikke at jeg slog til, og jeg oplevede søvnproblemer og hovedpiner. Jeg forstod ikke, hvorfor jeg ikke lykkes, når jeg nu arbejdede så hårdt. Troede blot det var pga. for mange opgaver og for lidt tid. Katja fik i første omgang "rejst mig op" igen. Fik mig til at indse hvilken situation jeg stod i og hvorfor netop jeg reagerede som jeg gjorde. Gennem samtaler med Katja fik jeg en række erkendelser om mig selv - næsten aha-oplevelser, som gjorde jeg ikke bare bedre forstod mig selv, men fik et godt grundlag, at begynde at ændre på min arbejdssituation og også mit privatliv. Jeg fik en forståelse og styrke til at begynde virkeligt at ændre på grundlæggende ting i mit liv, som hvordan jeg ser mig selv ift. et job, hvilke prioriteringer jeg har over for min familie, og mig selv. Mit meget ringe selvværd er blevet styrket - og bliver det forsat. Mine besøg hos Katja er altid kendetegnende ved, at jeg får ny energi, bliver i bedre humør og får større gå-på-mod. Sessionerne foregår som en dialog, og jeg får altid noget med hjem - nogle gange noget overraskende. Ind imellem får jeg små hjemmeopgaver for. De er som regel både sjove og virksomme - også selv om jeg ikke altid lykkes med dem. Katja er professionel i sit arbejde. Jeg føler mig altid tryg sammen med Katja og hendes engagement er smittende - jeg fik troen på, at jeg kunne lave om på min situation og især - mig selv. Katja har min fulde tillid - og jeg betror hende med at hjælpe mig med at forme min fremtid.""

Kirsten Møldrup

"Jeg har i mange år oplevet at have huller i min hukommelse, opgaver, jeg ikke kunne huske og ferier, som jeg ingen erindringer har om. Det var en situation, som jeg var rigtig ked af og som jeg havde brug for at få ændret på. Jeg kontaktede derfor Kirsten for ca. 1 år siden, da jeg havde fået hende anbefalet af en ven. Jeg bad om hendes hjælp til at lære at bruge mindfulness for at styrke min koncentrationsevner og fastholde fokus i en temmelig travl hverdag. I tiden der er gået har Kirsten og jeg arbejdet både med mindfulness og med psykoterapi, en kombination der har giver mig ny viden om mig selv og åbnet mine øjne for at se tingene fra flere sider og dermed også fået mulighed for at få øje på nye handlemuligheder. For mig har dette år været en rejse gennem sorg, tilgivelse, accept og glæde og en helt forunderlig rar fornemmelse af, at være god nok, præcis som jeg er ❤️. Det har været en fantastisk rejse, og jeg har fået værktøjer til at fortsætte på egen hånd i fremtiden. Hvis jeg en dag igen får brug for at udforske mit indre eller for værktøj til mindfulness er jeg slet ikke i tvivl om at jeg vil kontakte Kirsten igen. Kirsten er en omsorgsfuld og meget dygtig kvinde, som jeg vil give mine allerbedste anbefalinger. "

Anita Kjeldsen

"Efter en yderst behagelig samtale med Anita om mine udfordringer med tankerne på golfbanen, modtog jeg en lydfil med mentaltræning. Denne fil har jeg fået glæde af mange gange både hjemme på sofaen og på golfbanen. I starten lyttede jeg til filen hver dag og fik hurtig effekt på banen. Jeg bruger den både som optakt til mit golfspil og som hjemmetræning. Jeg har på 3 måneder ændret mit golfhandicap radikalt og er overbevist om, at det nye mindset har gjort en stor forskel. Selv om Anita ikke selv spiller golf, har hun i indledende samtale skaffet sig alt den nødvendige information til at lave en personlig og målrettet lydfil iforhold til mine udfordringer. Anita er knivskarp og yderst professionel."

Tina Nielsen

"Efter et forløb hos dig har jeg en følelse som overskygger dem alle: frihed! Jeg føler en enorm lettelse, en kæmpe sten er faldet fra mit hjerte og jeg har aldrig nogensinde følt mig så fri. Dette var uden tvivl den afslutning, jeg i så mange år har haft brug for! Endnu engang tusind tak. "

Eva Marie Svendsgaard

"Jeg var meget skeptisk da jeg valgte, at prøve terapi - vidste ikke om det ville kunne hjælpe mig, eller om det bare er noget pjat. Men jeg valgte at prøve det, og allerede første gang jeg mødte min terapeut Eva, der kunne jeg mærke, at dette nok kunne noget alligevel - det havde jeg ikke regnet med det ville."

Henriette Strøm

"Jeg har brugt Henriette som terapeut i en periode i mit liv, hvor jeg havde brug for at sætte ord på min situation og forstå, hvorfor jeg var der i mit liv, hvor jeg var. Henriette er en terapeut som er meget dygtig til sit arbejde, og meget hurtigt sporer sig ind på de ting der er vigtige at snakke om. Henriette spottede meget hurtigt, at jeg for eksempel havde brug for at få teori bag de ting vi snakkede om, hvilket vi derfor også brugte tid på. Det betød utroligt meget for mig og mit forløb hos Henriette, da jeg på den måde hurtigt følte mig i sikre hænder og dermed turde åbne om omkring de ting jeg havde brug for at få bearbejdet. Jeg har haft brug for et relativt kort forløb indtil nu, men jeg vil til enhver tid anbefale Henriette som terapeut og jeg vil også selv kontakte hende igen, hvis jeg får brug for yderligere terapi. Jeg giver altså mine varmeste anbefalinger til Henriette. "

Vibeke Colstrup

"Jeg er meget glad for Vibekes hjælp for ellers var jeg ikke kommet til hvor jeg er i dag. Jeg ville gerne have et sexliv igen, men jeg troede ikke på at jeg kunne præsterer eller finde en kvinde som gider have en mand som altid har haft problemer med sin udløsning. Hver gang jeg mistede modet og tænkte at det kunne være lige meget så har Vibeke skubbet til mig og jeg har fået håbet og troen igen. Nu har jeg troen på det fordi jeg har mødt en sød kvinde. "

Susanne Schatz

"Susanne er en super dygtig psykoterapeut, med en fremragende fornemmelse for hvem, hun sidder overfor! Hun var en meget værdifuld støtte og hjælp i vanskelige livssituationer. Jeg følte mig altid godt tilpas, tryg og forstået! Hendes enormt værdsættende og empatiske tilgang såvel som hendes faglige kompetence gav mig mulighed for at videreudvikle mig personligt."