Som sportsudøver kræver det ikke blot at være i god form rent fysisk - det kræver også et fokuseret mindset og mentalt overskud. Gennem metoder som mentaltræning, sportscoaching og sportsterapi kan du få hjælp til at forbedre dine evner til at styrke dit mentale fokus med henblik på motivation og målsætning. Det kan hjælpe dig med at opnå bedre resultater i din sport, men udvikler dig også personligt og styrker dig i livet generelt.
Sports coaching eller sportsterapi er behandlingsformer til sportsudøvere - du behøver dog ikke at være eliteudøver eller professionel for at få gavn af dette. Metoden kan både anvendes i forbindelse med sportsskader, men også i forhold til at styrke dig selv mentalt og forbedre dine præstationer. Uanset hvad du har brug for, kan en sportscoach derfor hjælpe dig med arbejde med dine udfordringer med henblik på at nå dine konkrete mål.
Med en sportsterapeut eller -coach via GoMentor kan du få den rette støtte og rådgivning til at øge din motivation, så du bliver mere målrettet og kan forbedre din sportspræstation. Uanset hvilken form for sport du dyrker, eller hvad du har brug for hjælp til, kan GoMentors mentorer hjælpe dig. Start din personlige udvikling med en mentor i dag, enten ved at tilmelde dig GoMentor 24/7, hvor du bliver matchet med en, der passer til dine behov, og som du kan skrive ubegrænset med 24/7.
Find din Vej - Højre venstre, lige ud, bagud blive stående. Det er alle valg, du kan tageAlle de valg, du...
Lykken - LykkenHvordan måler, vejer, anskuer du lykken Prøv at luk øjnene - og tænk Skal man se til...
Dagbog øger personlig effektivitet - Jeg er optaget af personlig effektivitet, så jeg har i mange år taget tilløb til at skrive...
Efterårstilbud: Få 3 sessioner og betal for 2 - I efteråret tilbyder jeg at du kan få 3 sessioner hos mig og betale for de 2. Hvad kan du ...
Selvkærlighed er roden til alt der vokser - Alle vores mål og al forandring vi ønsker for os selv, skal komme fra et sted af kærlighe...
Er du en ”human being” eller en "human doing” ? - Sommetider kan vi have så travlt med at nå vores mål, at vi helt glemmer at nyde nuet o...