Metakognitiv terapi – ny effektiv behandlingsform - Metakognitiv terapi – en ny terapeutisk retning. Få hjælp til stress, angst og depression.
Narrativ terapi - Findes der en opskrift på det lykkelige liv? - Narrativ terapi - Findes der en opskrift på det lykkelige liv? lev i overensstemmelse med ...
Mindfulness - Er det hokus pokus eller virker det? - Mindfulness - Er det hokus pokus eller virker det? Få hjælp til stress, angst og depressio...
HSP – Hvordan er det at være sensitiv - HSP – Hvordan er det at være sensitiv - Mange særligt sensitive tror på, at der er en stør...
Skammens mange ansigter #1 - Kender du de følelsesmæssige tømmermænd? Du har vovet noget, sagt noget højt, vist lidt me...
Vinterens påmindelse om indre ro - Et lille digt der kan minde dig om at trække vejret dybt, hvis du bliver ængstelig, og lad...
Positive og negative følelser - Vi vil alle sammen helst de positive følelser og vil gerne undgå de negative men de to "sl...
"at hjælpe versus vejviser" - Af Søren Kierkegaard ”At man, når det i Sandhed skal lykkes en at føre et Menneske hen til...
Få bugt med negative tankemønstre - Er du fanget i en strøm af negative tanker, du ikke selv formår at komme ud af? Sidder du ...
USIKKERHED er en invitation - Usikkerhed er ikke et tegn på, at du skal stoppe med det du har gang i! Og det er heller i...