At opnå en god balance mellem arbejde og fritid er vigtigt for generelt at opnå glæde i livet. Selvom hårdt arbejde er ganske beundringsværdigt, er der alligevel nogle, der går lidt for langt. På den anden side er der nogle, som har svært ved at motivere sig selv og give sig tid til det, et job og en karriere kræver. Begge tilfælde kan give negative udfald. Online life coaching via GoMentor.dk kan hjælpe dig uanset, hvilken situation du står i. Ved at opnå balance mellem arbejde og fritid, har man en bedre chance for et sundt liv med større livsglæde, bedre præstationsevne og trivsel. Selvom der er mange metoder og teknikker, som kan bruges til at opnå en sådan balance, er der mange, som har svært ved at komme i gang. Det gælder både, når man har arbejdet alt for hårdt eller ikke hårdt nok igennem længere tid. Det kan være svært at ændre gamle vaner, men med den rette vejledning og støtte kan det blive en realitet. Nedenstående faktorer viser, om du måske har problemer med at finde balancen:
Det virker måske simpelt og ligetil at balancere sit arbejde og sin fritid i lige store dele, men det er faktisk ganske kompliceret. Heldigvis er der masser af råd for, hvordan man kan holde sit arbejde og sin fritid adskilt.
På GoMentor.dk kan du få online life coaching, som kan hjælpe dig til at opnå en bedre balance mellem arbejdet og fritiden. Vores tilknyttede, professionelle coaches er specialiserede i dette og kan hjælpe, selv den værste arbejdsnarkoman, til at finde mere balance i livet. Uanset de bagvedliggende årsager til problemet med at finde balancen, kan en life coach give dig støtte og den praktiske vejledning, der er nødvendig for, at man bedst muligt kan finde den rette work/life balance.
Dårlig ledelse? Få 5 råd mod stress på jobbet - Dårlig ledelse? Få 5 råd mod stress på jobbet - En af de primære grunde til, at folk miste...
Konflikthåndtering - DK's største portal for coaching - GoMentor - Læse mere om konflikthåndtering for dig som leder. Søg blandt business coaches med stor er...
Arbejdsglæde - 5 tips til større arbejdsglæde på jobbet - Arbejdsglæde på jobbet er vigtigt, da et godt psykisk og fysisk arbejdsmiljø medfører over...
Kommunikation på arbejdspladsen - Kommunikation på arbejdspladsen I forretningsverden er det en kunst og en videnskab at vær...
Projektledelse - Få succes som projektleder med rådgivning - En projektleder har et stort ansvar for både planlægning, organisering og styring. Få rådg...
VIDEOGAVEKALENEER 24/24 - DIT LIV VENTER KUN PÅ DIG - Sidste del af min videogavekalender 24/24. Den har ligget tilgængelig på youtube siden d. ...
KONFLIKTER OG UBALANCER ER TRAUMEREAKTIONER - DET KAN SYNES KRÆVENDE OG BESVÆRLIGT AT FORHOLDE SIG TIL SIG SELV Vi føler måske, at der e...
Er du ny leder, og giver dit lederjob dig kamp til stregen? - Som 29-årig, fik jeg mit første lederjob. Jeg skulle være leder for den afdeling jeg selv ...
Tilbage til hverdagen efter Corona - Hos størstedelen af mine klienter, men også i min omgangskreds, oplever jeg desværre en st...
Tør du trække stikket? - Tør du trække stikket? Jeg har gjort det… men det har godt nok også været længe undervejs....
VEND DIG MOD DIN SKYGGE - VEND DIG MOD DIN SKYGGE!_________________________________________________________________ ...