At opnå en god balance mellem arbejde og fritid er vigtigt for generelt at opnå glæde i livet. Selvom hårdt arbejde er ganske beundringsværdigt, er der alligevel nogle, der går lidt for langt. På den anden side er der nogle, som har svært ved at motivere sig selv og give sig tid til det, et job og en karriere kræver. Begge tilfælde kan give negative udfald. Online life coaching via GoMentor.dk kan hjælpe dig uanset, hvilken situation du står i. Ved at opnå balance mellem arbejde og fritid, har man en bedre chance for et sundt liv med større livsglæde, bedre præstationsevne og trivsel. Selvom der er mange metoder og teknikker, som kan bruges til at opnå en sådan balance, er der mange, som har svært ved at komme i gang. Det gælder både, når man har arbejdet alt for hårdt eller ikke hårdt nok igennem længere tid. Det kan være svært at ændre gamle vaner, men med den rette vejledning og støtte kan det blive en realitet. Nedenstående faktorer viser, om du måske har problemer med at finde balancen:
Det virker måske simpelt og ligetil at balancere sit arbejde og sin fritid i lige store dele, men det er faktisk ganske kompliceret. Heldigvis er der masser af råd for, hvordan man kan holde sit arbejde og sin fritid adskilt.
På GoMentor.dk kan du få online life coaching, som kan hjælpe dig til at opnå en bedre balance mellem arbejdet og fritiden. Vores tilknyttede, professionelle coaches er specialiserede i dette og kan hjælpe, selv den værste arbejdsnarkoman, til at finde mere balance i livet. Uanset de bagvedliggende årsager til problemet med at finde balancen, kan en life coach give dig støtte og den praktiske vejledning, der er nødvendig for, at man bedst muligt kan finde den rette work/life balance.
Konflikthåndtering - Bliv bedre til at håndtere konflikter - Konflikthåndtering kan hjælpe dig - der f.eks. er leder - med at løse konflikter og udford...
Arbejdsglæde - 5 tips til større arbejdsglæde på jobbet - Arbejdsglæde på jobbet er vigtigt, da et godt psykisk og fysisk arbejdsmiljø medfører over...
Kommunikation på arbejdspladsen - Kommunikation på arbejdspladsen I forretningsverden er det en kunst og en videnskab at vær...
Projektledelse - Få succes som projektleder med rådgivning - En projektleder har et stort ansvar for både planlægning, organisering og styring. Få rådg...
Dårlig ledelse? Få 5 råd mod stress på jobbet - Dårlig ledelse? Få 5 råd mod stress på jobbet - En af de primære grunde til, at folk miste...
Få bugt med negative tankemønstre - Er du fanget i en strøm af negative tanker, du ikke selv formår at komme ud af? Sidder du ...
Hvem er jeg Camilla? - Velkommen til min lille video der er blevet lavet af Kip TV. Se hjertens gerne med hvis du...
Loven om tiltrækning, brug den til fordel for dig selv - Loven om tiltrækning er tilstede som tyngdekraften. Den er aktiv konstant og responderer p...
Små forandringer kan gøre en stor forskel (få en ekstra coaching session gratis) - Jeg har en kvinde i et coaching-forløb hos mig som ønsker hjælp i forhold til sit datingli...
14. dec. GAVER og om at give - Jeg har skrevet om at modtage gaver, og nu handler det om at give. Af os selv. Der findes ...
Hvordan man træner fluer og bryder ud af boksen? - Man træner fluer ved at samle en gruppe af fluer i en krukke og sætter låg på. Fluer forsø...