At være introvert er ofte noget folk forbinder med generthed, men dette er ikke hele sandheden. I virkeligheden er det et personlighedstræk, der indebærer mange fordele i livet. 30-50% af befolkningen er introverte, men ikke alle har lært at mestre denne del af deres personlighed.
Noget der kendetegner introverte er, at de drænes for energi i forsamlinger med mange mennesker. Ikke fordi de ikke kan lide at være sammen med andre mennesker, men fordi de har brug for ro til at tænke, arbejde og genoplade batterierne, hvilket bedst gøres alene eller derhjemme. Introverte og ekstroverte kommer nemt til at misforstå hinanden fordi de er så grundlæggende forskellige.
Carl Gustav Jung var en schweizisk psykiater og ven af Freud. Han var den første der brugte begreberne introvert og ekstrovert til at beskrive de to personlighedstypers indstilling til verden omkring dem.
Kendetegn ved introversion:
- De nyder alenetid og får energi indefra
- De foretrækker at være sammen med nære venner end at gå til fester
- De har brug for at tænke før de taler
- De føler sig sjældent ensomme
- De holder fast i venner og andre bekendtskaber i lang tid
- De har brug for at genoplade batterierne efter en hel aften i selskab med mange mennesker
Test: Introvert
Er du introvert eller ekstrovert? Ta testen for at se, om du er en introvert eller ekstrovert person.
Hjælp og sparring til det at være introvert
Hos GoMentor har vi tilknyttet mere end 400 kompetente psykologer, psykoterapeuter og coaches, og gjort det nemt at få rette hjælp. Du har både mulighed for at booke tid til fysiske sessioner eller finde en online psykolog eller online coach. Dette kan bl.a. foregå via GoMentor 24/7 platformen for online terapi forløb inkluderende både skriftlig terapi og coaching samt videosamtaler.
Find en god coach eller terapeut nær dig:
Relaterede artikler
Lavt selvværd - Lær at håndtere og styrke din selvtillid - Kæmper du med lavt selvværd? Det kan være svært at forstå sit negative selvbillede, og hvo...
Lav selvtillid - Få mere selvværd med lifecoaching - Kæmper du med lav selvtillid og troen på dig selv? Lifecoaching kan give dig et bedre selv...
Angsttest - Test dig selv: Har jeg angst? Lær at slippe den - Har jeg angst? Test dig selv med denne gratis angsttest og find ud af, om du har symptomer...
Dating og lavt selvværd – hvordan kan det forenes? - Dating og lavt selvværd – hvordan kan det forenes? Dating med alt, hvad det indebærer af a...
Social angst? Test og se hvis du har symptomer på social angst. - Social angst er frygt for sociale situationer, der involverer interaktion med andre mennes...
Relaterede blogindlæg
Føler du dig fanget i livets labyrint..? - Dag efter dag, måned efter måned og i sidste ende år efter år, bevæger du dig rundt i liv...
TRO PÅ DIG SELV OG KÆRLIGHEDEN - Du har psykisk indsigt. Du har en høj grad af bevidsthed. Lad den være din følgesvend her ...
Hvornår har du sidst spurgt dig selv: Hvad har jeg lyst til? - Hvornår har du sidst spurgt dig selv: "Hvad har jeg lyst til?" - og så rent faktisk gjort ...
Positive livskriser - Livskriser - kan de være positive? Ja, eller rettere sagt: en positiv livsbegivenhed kan o...
NÅR KÆRLIGHEDEN NÅR EN AFSLUTNING - HUSK LIVET ER FASER Alle faser har en levetid. En begyndelse og en afslutning❤️ Måske står...
Vil du være tilfreds med det liv, du har levet – når du fylder 50, 60…? - Forestil dig, at du sidder i solnedgangens gyldne skær og dine tanker begynder at gå tilba...
Rådgivning til introverte
