Mads Madsen - Stresscoach, Parterapeut, Terapeut, Mentor

Mads Madsen

Stresscoach, Parterapeut, Terapeut, Mentor

Vejle, Risskov, Videosamtale

Personligt fremmøde

Forældrerådgivning 700 kr. Aftal tid

Når du/I som forældre har udfordringer i forhold til jeres børn, er det godt at kunne få det vendt med en anden person, der kan lytte uden at være følelsesmæssigt involveret. Her kan jeg være med til at guide jer til en bedre forståelse af jeres barn/børn, så I kan se det næste skridt på vejen.

Samtaleterapi 700 kr. Aftal tid

Hvis du
  • Har du svært ved at se, hvad der skal til, for at du kommer videre i livet
  • Oplever fysiske symptomer, som ondt i maven, men ved ikke helt hvorfor
  • er usikker på dig selv
  • har lav selvfølelse
  • har lavt selvværd
  • Ønsker større forståelse for, hvad det er for en situation, du sidder i, og hvad du vil i dit liv
  • Lader du dig stoppe af gamle historier
  • Har brug for hjælp til personaleledelse
  • Har svært ved at håndtere vanskelige samarbejdspartnere
  • Har svært ved at lytte

er individuel coaching en vej frem. Her snakker vi din situation igennem, og prøver at finde en brugbar vej frem for dig. Min erfaring er, at svaret ligger hos dig selv, men du er bare ikke bevidst om det, elller er usikker på, om det er rigtigt og godt, det du tænker. 

Du må forvente, at det kræver flere samtaler, da det er indgroede mønstre, der skal ændres.

Stresscoaching 4.500 kr. Aftal tid

Er et forløb over 7 samtaler af ca. en times varighed, hvor vi sammen finder dine stressårsager, og finder en vej ud af det.

Der vil være ca. en uge mellem de første 4 samtaler, derefter lidt længere afstand.

Parsession 1.050 kr. Aftal tid

Når to mennesker skal arbejde sammen i et så tæt forhold, som et parforhold er, vil der uundgåeligt opstå udfordringer, med mindre den ene er under tøflen. Nogen gange kan disse udfordringer være uudholdelige, og her er det godt at få en udenforstående til at kigge med og give værktøjer, så man kan komme videre i samlivet.

Man må påregne minimum 5 samtaler, da det er indgroede vaner, der skal ændres, og det tager den tid, det tager.

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

89 88 54 80

Videosamtaler

Stresscoaching (GoMentor videosession) 4.500 kr. Aftal tid

Er et forløb over 7 samtaler af ca. en times varighed, hvor vi sammen finder dine stressårsager, og finder en vej ud af det.

Der vil være ca. en uge mellem de første 4 samtaler, derefter lidt længere afstand.

Samtaleterapi (GoMentor videosession) 700 kr. Aftal tid

En videosamtale er en god løsning, hvis man ikke af en eller anden årsag, f. eks. afstand, ikke kan møde frem personlig.


Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

89 88 54 80

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Stresscoach, samtaleterapeut, parterapeut og tidl. efterskolelærer Mads Madsen - Stresscoach, Parterapeut, Terapeut, Mentor

Beskrivelse

Jeg tilbyder

Hjælp til dig, der på en eller anden måde er kørt fast i livet. Jeg er overbevist om, at svarene på dine udfordringer, har du i dig selv, og det, jeg kan give er at lytte til dig og stille uddybende spørgsmål. Derved får du en bedre forståelse af din situation, så du kan se mulige veje frem.


Stresshåndtering / Stresscoaching

Stress er en tilstand, hvor kroppen gør klar til at kæmpe eller flygte, og er dermed en rigtig god ting. Sker det blot en gang imellem, gør det ingen skade, men er det den daglige situation, bliver kroppen mere og mere påvirket af det og ens arbejdsevne bliver nedsat for til sidst slet ikke at være der.


Stresscoaching gør at man bliver klogere på sig selv og formår at få styr på situationen, inden situationen styrer mig. Man lærer at kende sine stresssymptomer, så man kan agere inden det går galt.


Et stresscoachingforløb henvender sig til alle, der oplever stress i dagligdagen, uanset om man har været nede med stress, eller "bare" har en stresset dagligdag.


Forløbet indeholder 7 samtaler af ca. 1 times varighed, hvor jeg hjælper dig videre i livet efter konstateret stress. For langt de flestes vedkommende gør stresscoaching at man kan vende tilbage til sin arbejdsplads igen.


Samtaleterapi
Hvis du

  • Har svært ved at se, hvad der skal til, for at du kommer videre i livet
  • Oplever fysiske symptomer, som ondt i maven, men ved ikke helt hvorfor
  • Ønsker større forståelse for, hvad det er for en situation, du sidder i, og hvad du vil i dit liv
  • Lader dig stoppe af gamle historier
  • Har svært ved at slippe gamle tanker og minder
  • Har svært ved at håndtere vanskelige samarbejdspartnere
  • Har svært ved at lytte
  • Har eksamensangst eller præstationsangst
  • "Bare" mangler én at snakke med om de ting, der fylder i dig.


Så kan samtaleterapi hjælpe dig med at skille tingene ad og forholde dig til den konkrete situation og dermed finde nye veje.


Er det parforholdet, der trænger til et eftersyn, er der mulighed for Par-session


Er jeres situation at

  • I er nået til et sted i jeres forhold, hvor din partner ikke hører, hvad du siger
  • I har brug for hjælp til at få defineret hvem I er og hvad I står får som partnere
  • I går skævt af hinanden og konflikter vokser eller bliver gemt væk uden at blive løst.
  • I ønsker I at udvikle en større forståelse for, hvad det er for en situation, I sidder i
  • I har brug for hjælp til at håndtere en skilsmisse situation, så der skabes overskud til at kunne være der for jeres fælles børn
  • Eller I blot ønsker at forebygge konflikter og få gode redskaber til hjælp i de småskærmydsler, der altid forkommer, når to mennesker skal fungere tæt sammen.


Med parterapi får I konkrete værktøjer til bedre at kunne høre og forstå hinanden og opgaver til at udvikle større forståelse for jeres situation – og hvordan I f. eks gerne vil være over for hinanden, også hvis udfordringen er at være deleforældre. I parterapi øver vi brugen af værktøjerne, så I efterhånden bliver så dus med dem, at I kan klare jer selv.

Kontakt mig ganske uforpligtende, for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig/jer med at skabe forandring.
Jeg tilbyder sessioner i Bramming, Vejle og i Århus.


Hvem er jeg?
Med 40 års erfaring som efterskolelærer, har jeg fået lov at følge mange unge mennesker på vej i livet, og har fået lov at guide mange af dem personligt. Jeg er er et levende og engageret menneske, der gerne vil lytte til personlige historier og stille nysgerrige spørgsmål, så du får flere detaljer med og dermed fornyet viden om dig selv. Jeg brænder for at gøre en forskel for andre mennesker – og jeg tror grundlæggende på, at forandring er muligt.

Har du svært ved at finde gejsten, svært ved at se meningen med livet, døjer med mindreværd, kærestesorg, føler du dig stresset, svært ved at komme i gang med det du brænder for, for din karriere, eller har du bare brug for et skub bagi? Så har jeg de værktøjer der skal til, for at du kan lære at finde modet, viljen og tage ansvar for dit liv, så det bliver lettere at være dig.

Det vigtigste det kræver for et frugtbart coaching- eller terapiforløb er, at du er villig til det arbejde, der ligger i forandring. Det er nemlig en sandhed, at forandring er nødvendig og ønskelig, men samtidig er forandring frygtelig angstprovokerende.

Er du villig til arbejdet med dig selv, er der en vej frem, men det er også vigtigt at vide, at der ikke findes hurtige løsninger. Det har taget år at komme dertil, hvor du er nu, og det kan ikke ændres på en halv eller hel time. Det kræver arbejde, for der er rutiner, der skal ændres, og det tager tid.

Mit udgangspunkt er, at du bærer løsningen i dig selv, og min opgave som coach er at hjælpe dig med at finde svaret frem. Jeg er ikke et orakel, der kan give dig svar på alt muligt, men jeg er et nysgerrigt menneske, der spørger ind for at hjælpe dig med at finde svarene frem, og jeg har naturligvis tavshedspligt.

Min baggrund:
Jeg er tidligere efterskolelærer og har virket i som sådan fra 1978 til 2018. Udover at undervise i matematik og fysik har jeg gennem tiden haft en rolle som samtalepartner for mange elever.
Ved siden af lærerjobbet har jeg gennem en årrække været rådgiver på websitet Parvis
Jeg tilbyder samtaler om livet, coaching og rådgivning i parforhold.

Uddannelse:

  • Stresscoaching fra Forebyg Stress, 2019.
  • Certificeret PREP-instruktør fra Center for Familieudvikling 2011. Har efterfølgende lavet adskillige PREP-kurser.
  • 3½ års uddannelse i Insight Focused Therapy (Mindfulness) ved Insight Counselling Services, New Zealand. 2009
  • 3 mdrs orlov i 2007 for at arbejde med den problemstilling, at vi får flere og flere unge, der har det svært med sig selv, og hvad kan vi som efterskole gøre. Studiet bragte mig bl. a. til New Zealand, der har et veludbygget arbejde omkring unge og problemer.
  • Forskellige småkurser i coaching
  • 2 års uddannelse i Sjælesørgerisk familierådgivning fra Foreningen Agape, 1998, 2005
  • Seminarieuddannet lærer 1977


Med anerkendelse og accept vil jeg møde dig frit og åbent, der hvor du er i dit liv - lige nu. I vores samtale handler det om dig, og den måde, du er i verden på - lige nu.


Med min baggrund i kirkeligt miljø, har jeg også mulighed for guidning, hvis du ønsker det åndelige som en del af samtalen, men det kommer kun med, hvis det er noget, du ønsker. 


Det er dig, der vælger, hvad fokus skal være i samtalen, og hvor du gerne vil hen med samtalen.

Biografi

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere