Ensomhed

De fleste af os kender til at have behov for at være lidt alene, at få lidt tid for os selv – uden at skulle forholde os til (og tage hensyn til) andre mennesker. I den situation er det at være alene en ønskesituation.

At være ensom er typisk uønsket.

Ensomhed findes i mange former og dybder, men fælles for dem alle er, at de er smertefulde. Det gør ondt at være ensom.

Heri ligger en stor forskel på at være alene og at være ensom.
At være alene er typisk selvvalgt, mens det at være ensom typisk er uønsket.

Du kan sagtens føle dig ensom, selvom du ikke er alene.

Man taler også om emotionel ensomhed, altså det at have en fornemmelse af total ensomhed og isoleret uagtet at der er andre mennesker tilstede.

For nogle mennesker er ensomheden blot en kort og trist periode, men for mange er det en livslang lidelse, som ubehandlet forringer livskvaliteten markant.

Hos GoMentors mentorer kan du finde hjælp til at bryde ud af ensomheden.

Føler du dig ensom?
Vi kan hjælpe dig. Du får 100 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Irene Pedersen Rikke Fleckner Camilla Glarkrog Lisbeth Baadsgaard
km fra

Få hjælp til Ensomhed

Føler du dig ensom?
Vi kan hjælpe dig. Du får 100 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Irene Pedersen Rikke Fleckner Camilla Glarkrog Lisbeth Baadsgaard
Prøv online terapi gratis i 3 dage

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.