Jeannett Lykke Mortensen

Psykoterapeut MPF, Coach

Hørning , Aarhus , Videosamtale , GoMentor 24/7

11 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel terapi 800 kr. Aftal tid

Individuel terapi - med rabat 650 kr. Aftal tid

rabat til udeboende studerende og folkepensionister.

Pakkesamtale- 5 Individuel terapi sessioner - formiddage ml. 8.00-14:00 3.500 kr. Aftal tid


Klippekortet er gældende i max. 1 år, er personligt og refunderes ikke. 

Afbud senest kl. 18.00 dagen før ellers gælder dit klip. 





Parterapi 1.050 kr. Aftal tid


Oplever I problemer med nærhed, kommunikation, seksualiteten, børneopdragelse eller at det bare er svært ?

Er I en sammenbragt familie eller har i selv en opvækst præget af svære ting ?

Parterapi kan både bruges præventivt, så I bevare gnisten og får talt om både bøvl og længsler.

Men også når i befinder jer i svære mønstre, der er er besværlige at komme ud af.

Jeg har erfaring med par i alle aldre og livssituationer. 

Ligesom jeg har en særlig viden om dynamilkker der opstår  i par der kommer fra familier med omsorgssvigt, psykisk sygdom eller alkoholmisbrug.




parterapi klippekort a 5 sessioner i tidsrummet 10-13.00 5.000 kr. Aftal tid

Klippekortet gælder i max 1 år og kan bruges i tidsrummet 8-14

Familieterapi 1.400 kr. Aftal tid


Famililieterapi kan bruges til samtaler i tætte relationer , fx. forældre børn, søskende eller hele familien. Hvor det at have en professionel procesbestyrer hjælper kommunikationen til et nyt niveau.  

Familie terapi er særdeles velegnet til etablering af 3 rum : 

- Trygt rum til den svære samtale om fx. sygdom, skilsmisse .

- Konfliktnedtrappende rum, hvor alles sider bliver hørt.

- Udviklingsrum. Hvor alle parter er parat til at kigge på egen andel af at skabe en forandring.

klippekort med 3 Familie samtaler 3.600 kr. Aftal tid

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Video 1.196 kr. /md. Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Individuel terapi (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Individuel terapi med rabat (GoMentor videosession) 650 kr. Aftal tid

Rabat til udeboende studerende og folkepensionister

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Jeannett Lykke Mortensen - Psykoterapeut MPF, Coach

Beskrivelse

Hvordan ved jeg om jeg har brug for psykologisk hjælp  ?

Mistrivsel kan ofte både mærkes med symptomer hos dig selv og i forholdet til dine relationer.

Derfor kan det føles forvirrende, hvor man skal starte, for at få det bedre.

Det kan både føles angstprovokerende, skamfuldt , uoverskueligt og ambivalent at bestille en tid hos en professionel samtale partner. 

Men tro mig, du er ikke alene - de fleste møder bøvl i livet, som kræver professionel hjælp - og du er allerede godt på vej ,med din erkendelse af, at noget bøvler. 

Hos mig kan du både få terapi alene, som par eller som familie.

Derfor er det vigtigste at du får bestilt en tid, så vi sammen kan kigge på hvad bøvlet handler om og hvordan du kan forstå det, der er på færde og bedst kommer videre. 

Mistrivsel viser sig ofte som tristhed eller decideret depression, søvnbesvær, tankemylder, angst, problemer med dine relationer, følelser du ikke kan kontrollere , isolation , følelsen af tomhed eller som spiseforstyrrelser. 

Mange oplever at bøvlet starter ved store livsændringer eller i overgange i livet.

- Tab af vigtige personer 

- Ved færdiggørelse af uddannelse og skulle i gang på arbejdsmarkedet

- At blive par og skulle indgå i en tæt relation

- At bliver forældre og turde tro på at man er en god nok forældre

- At tackle børn i puberteten og mærke det skift det fremkalder i relationen. 

 - At børn flytter hjemmefra og en masse ambivalente følelser viser sig - empty nest syndrom.

- Overgangsalder, pensions opstart eller pleje og tab af forældre.        

Du kan også blive udsat for noget traumatisk som udløser svære følelser eller gamle udviklingstraumer, fx. sygdom, overfald , ulykker eller andet.


Dine problematikker kan være:

Rolle og relations problemer -problemer i dit parforhold, søskendebesvær, familie stridigheder eller tilbagevendende mønstre af dårlig kommunikation og mistrivsel.

Selvværdsproblemer, tristhed, stress og depression.

Kriser f.eks. omkring tab og sorg, skilsmisse, sygdom og livsændringer.

Senskader efter omsorgssvigt.

Pårørende til alkoholmisbrug - både børn, unge og voksne.

Pårørende til sygdom -både børn, unge og voksne.

Børn og unge i mistrivsel for eksempel omkring mobning, ensomhed, besvær med at håndtere og regulere følelser, angst, skilsmisse og mistrivsel uden navn.

Misbrug og vedligehold af misbrugsstop.


Gode grunde til at vælge mig som din samtalepartner.

 Mit navn er Jeannett Lykke Mortensen, deraf navnet JLM Terapi.

Hos mig får du en erfaren, professionel og hjertevarm terapeut.

Jeg har over 30 års erfaring med samtaler med mennesker fra 10-70 år - alene, som par, som familier, online eller i gruppeterapi. 

Jeg har været ansat i kommunale systemer med børn, unge og familier,  produktionsskole og hos TUBA (terapi for børn og unge mellem 14-35 år der har været udsat for en opvækst med alkohol eller stofmisbrugende forældre ).

Jeg har deltaget i flere forskningsprojekter og pilotprojekter omkring hvad der virker terapeutisk , samt undervist på seminarier og COK.

Terapien hos mig vil altid tage sit udgangspunkt i dit daglige liv, vigtige relationer og nuværende livssituation , men  vi vil også kigge på din historie, cooping strategier, adfærdsmønstre og livsbeslutninger. Vi vil både have fokus på dine udfordringer, kompetencer og ressourcer.

Mine kompetencer. 

Jeg er oprindelig uddannet socialpædagog og er derfor uddannet og har en masse praktisk erfaring med at tale med mennesker i alle aldre og livssituationer. Jeg  er herefter uddannet psykoterapeut indenfor forskellige psykologiske retninger. 

Fx. NARM, kognitiv terapi,  EFT parterapeut, ACT, Sandplay, Familieopstilling og NLP. Så jeg tilbyder eklektisk terapi, som betyder at jeg trækker på mange forskellige metoder og redskaber i terapien, så vi sammen kan finde de metoder der hjælper dig bedst videre.

Mine klienter beskriver deres forløb som korte, præcise og  hjælpsomme.

Jeg hjælper dig med at koble dine følte erfaringer, med nye indsigter .

Sammen får vi skrevet adfærdsmønstre, forandringsmetoder mm. op på min store tavle, som gør processen mod forandring og nye indsigter lettere at forstå og tage med ud i dit daglige liv. 

Beliggenhed.

Mine hyggelige, lyse og trygge lokaler med kig til have og fugle ligger i forbindelse med mit hjem i Hørning mellem Skanderborg og Århus,

Her kan du  ugeneret komme og gå, for jeg har valgt ikke at have venteværelse

Så du/I møder kun mig - hvilket kræver at du overholde din aftalte tid .

Der er fri parkering og togstation med afgange 2 gange i timen lige udenfor.

Turen til Århus tager 12 min,

Turen til Viby 8 min 

Turen til Skanderborg tager 6 min .

Kontakt .

Du kan kontakte mig pr. telefon, sms eller mail. Eller blot bestille en tid. 

Jeg ser frem til at møde dig eller jer  .


.

Biografi

Klientudtalelser

jens - "Jeg siger tak for nu efter 5 gange, jeg har det rigtig godt og kommer igen , hvis det vælter. Rart at komme hos dig, jeg blev taget godt imod. Du har været god til at referere til det jeg har sagt og lært mig nogle gode måder at hjælpe mig selv når jeg har det svært . Det har været godt med din tavle, fordi vi sammen kunne skrive og finde det der driller . Gå tilbage til det og finde nye måder at løse det på. "  Læs mere  Læs mindre

Lasse og Vinnie - "Vi vil gerne sige tak for et inspirerende forløb, som godt nok fik et andet udfald end vi havde troet. Men vi ved nu at vi gør det rigtige. Tak for nu - du har været et lys i vores mørke stunder."  Læs mere  Læs mindre

Anne 27år - "Det har været befriende at gå i terapi hos Jeannett.Hun har fået mig til at åbne op om nogle ting der har været rigtig svære. Ting jeg vidste fyldte, men ikke forstod sammenhængen i. Hun har hjulpet mig med at turde mærke følelser , jeg før ikke har turdet gå ind i.Nu er jeg klar til at gå videre uden hende. Men jeg kommer igen, hvis noget bliver svært. "  Læs mere  Læs mindre

Anders og Trine - "Vi kunne slet ikke tale sammen da vi startede hos dig. Du har været en kæmpe hjælp. Nu er det hele lukket ud. Vi kan se hvad vi gør når det bliver svært og du har lært os at gøre noget andet. Vi ved hvor du er."  Læs mere  Læs mindre

Nicklas - "Jeg har gået i terapi ved Jeannett i flere år. Først for at forstå og få løst mine problemer. Senere for at få redskaber til større selvindsigt . Sidegevinsten har været at jeg er blevet en langt bedre leder , hvilket kan ses på bundlinjen i min forretning. Jeg er blevet en bedre udgave af mig selv. "  Læs mere  Læs mindre

mor til 15 årig datter. - "Efter 5 ganges terapi efter en svær skilsmisse, mærker jeg tydeligt at Line har fået det bedre. Hun har fundet ro og accept af sin nye situation. Hun har fået respekt for sig selv og den hun er. Hun hviler mere i sig selv og taler mere konstruktivt om tingene. Så tak Jeannett, du har virkelig gjort noget godt for hende !"  Læs mere  Læs mindre

kvinde 34år - "Jeg har haft 6 gange ved Jeannett og jeg har fået øje på nogle gamle oplevelser der har forhindret mig i at have det godt. Jeg har sammen med Jeannett turdet mærke efter i mig selv og fået redskaber til at stå ved mig selv og mindske min angst. Jeg kan nu hjælpe mig selv ud af selvhadstanker og min selvskade er stoppet.."  Læs mere  Læs mindre

Oliver - "Det har været trygt at gå i terapi ved dig og det har været nemt at tale med dig. Du er grundig og vi har været omkring alt det vigtige. Jeg ved nu hvem der er vigtige i min familie og hvordan jeg kan være med dem."  Læs mere  Læs mindre

Johanne B. - "Du skal vide at du har været/og er en kæmpe støtte for mig. Du har virkeligt rykket mig på mange måder, og det skal du have tak for. "  Læs mere  Læs mindre

Rasmus K - "Hvis jeg havde vidst, at jeg kunne have det sådan her- så var jeg kommet for lang tid siden."  Læs mere  Læs mindre

Karina H. - "Jeg har før været i terapi forløb, hvor der akut har været behov for at slukke brand. Det var ikke tilfældet den her gang, men et behov for at få ryddet op i gamle problemstillinger, der blev ved med at fylde. > Jeg synes du var hurtig til at fange hvor vi skulle tage fat og sætte ord på nogle ting der var svære for mig at definere. Det fungerede godt for mig med at mine ord blev skrevet ned på tavlen og endte med en opsummering og hvad der konkret skulle arbejdes med til næste gang. Synes også det var godt med de korte evalueringer start/slut af hver session. Det gav et hurtigt overblik. > Jeg har været meget tilfreds med den hjælp og de redskaber jeg har fået og vender tilbage, da der er mere at rydde op i. "  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.