Shila Søholt - Psykoterapeut, Coach, Mentaltræner, Familieterapeut/-rådgiver

Shila Søholt

Psykoterapeut, Coach, Mentaltræner, Familieterapeut/-rådgiver

Kongens Lyngby

3 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel samtale 90 min. 700 kr. Aftal tid

Individuel møde hos klienten 60 min 650 kr. Aftal tid

Maks 10 km. væk fra Lyngby

individuel samtale 60 min. 550 kr. Aftal tid

Individuel møde- studerende 400 kr. Aftal tid

Individuel møde- henvisning fra egen læge 400 kr. Aftal tid

Gruppeterapi 400 kr. Aftal tid

Et forløb består af 8-12 gange og man betaler forud for 4 gange.Dette for, at gruppens medlemmer ikke svinder midt i forløbet. 

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Jeg har særlig erfaring med børn, unge, plejefamilier, anbringelses området, lavt selvværd, angst, skam og pårørende til psykisk sygdom og misbrugsproblematik. Shila Søholt - Psykoterapeut, Coach, Mentaltræner, Familieterapeut/-rådgiver

Beskrivelse

Velkommen.

Når du går i terapi hos mig, møder jeg dig, hvor du er i livet med respekt og omsorg for dine tanker og følelser. Intet er forkert og vi tager udgangspunkt i dig og i dit tempo.

Jeg kan komme hjem til dig eller du kan komme op i min klinik i Lyngby hovedgade.

Jeg går meget op i der skal være kemi og derfor tilbyder jeg altid en uforpligtende telefonisk førsamtale, hvor du kan mærke om du tænker vi kan arbejde videre med dine tanker, følelser og problematikker. 


Jeg har stor erfaring med børn, unge og familier og herunder anbringelses området og plejefamilier, samt selvskadende og udadreagerende unge.- Da jeg har arbejdet 14 år indenfor området, både som pædagogisk medarbejder, pædagog, leder og familieplejekonsulent. 


KORT om mig:

Uddannelser:

  • Jeg er uddannet pædagog i 2008
  • Jeg har en kandidat i pædagogisk psykologi fra 2016
  • Jeg er uddannet psykoterapeut  i 2018
  • Der udover har jeg massevis af kurser indefor det social-pædagogiske område


Arbejdserfaring:

  • Jeg har arbejdet på observations- og Behandlingshjem i 5 år som pædagog
  • Jeg har arbejdet med unge i ungdomsfængsel og i sær-foranstaltninger i  5 år som pædagog og leder
  • Jeg har arbejdet som familieplejekonsulent i 4 år


Nedenfor ses et udvalg af de områder jeg tilbyder terapi til:


Jeg tilbyder blandt andet terapi til

  • Personer med vredes problematikker
  • Udadreagerende adfærds problematikker og / eller selvskadende problematikker
  • Angst problematikker
  • Skam problematikker
  • Selvmordstanker
  • Tankemylder
  • Søvnproblematikker
  • Børn og unge til forældre med misbrugsproblematikker
  • Børn og unge til forældre med psykisk sygdom
  • Terapi til forældre med børn og unge med adfærdsvanskeligheder/diagnoser mfl.

Terapien kan foregå hjemme hos klienten, eller i mine lokaler i Lyngby Hovedgade


Der udover tilbyder jeg også gruppeterapi til:

  • Plejefamilier
  • Biologiske børn i plejefamilier
  • Plejebørn
  • Børn og unge med forældre med misbrug og eller psykisk sygdom

Terapi grupperne skal minimum bestå af tre personer og maksimalt 6 personer Grupperne tilbydes løbende. Et gruppeforløb har sted hver 14 dag.


Jeg laver foredrag og minikurser om den tre-enige hjerne, (tidlig)tilknytning, skamproblematikker og den neuroaffektive tilgang til mennesket:

  • Personalegrupper
  • Forældre
  • Mødregrupper
  • Ledelse

Jeg tilpasser altid mine foredrag og kurser den enkelte gruppe, så det giver bedst mening for alle med afsæt i det tidsperspektiv der aftales. 


Jeg har bevidst valgt ikke, at skrive side op og side ned omkring mig, mine uddannelser og erfaringsgrundlag - og hvad jeg kan. Da det er min erfaring, at det bliver for meget at gennemgå, derfor vil jeg påpege, at man altid kan skrive med spørgsmål og ellers vil jeg glæde mig til, at høre fra dig. 


Med venlig hilsen Shila Søholt

Biografi

Klientudtalelser

Ina 52 år - "Jeg har gået hos Shila i cirka et år. Terapien har hjulpet mig til, at opdage mine uhensigtsmæssige strategier i det sociale samspil, især i forhold til det modsatte køn. Jeg har nu fået nogle redskaber, så ikke de strategier spænder ben for mit videre sociale liv. Kan varmt anbefale Shila"  Læs mere  Læs mindre

Tanja 19 år - "Det har været så godt at gå hos Shila. Jeg havde mange vredesudbrud før og havde svært ved at styre mit temperament, det går meget bedre nu. "  Læs mere  Læs mindre

Tine 24 år - "Jeg har været så glad for, at komme hos Shila. Hun har hjulpet mig med, at mærke hvad jeg føler og ikke lade mig grænseoverskride hele tiden i forskellige sociale relationer. Jeg har nu fået en stemme- min egen. Kan varmt anbefale et terapi forløb hos Shila."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere