.jpeg)
Jens Ole Østergaard Mathiasen
Psykoterapeut MPF, Coach, Mindfulness instruktør
Lunderskov
Bekræftelse inden for 24 timer
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
Psykoterapeut, coach og proceskonsulent for private og for virksomheder.
Individuel terapi og coaching
- Er du ramt af stress?
- Føler du dig depressiv eller angst?
- Er dit selvværd lavt?
- Har du oplevet et tab - skilsmisse, dødsfald, sygdom el.lign.?
- Oplever du at dit liv mangler mening?
- Har du brug for at få sat nye mål og få hjælp til at udvikle dit potentiale i en fremadrettet proces?
- Står du i et vadested i dit liv hvor du skal finde den rigtige vej for dig?
- Har du brug for at få dit liv taget op til revision, så du i højere grad får gjort de ting du drømmer om?
Jeg har 10 års erfaring som psykoterapeut, hvor jeg bla. har arbejdet med ovenstående problematikker. Kontakt mig derfor for en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.
Til virksomheder
- Ledelse: Har du brug for at få sat fokus på din ledelse?
- Medarbejder: Har du som medarbejder brug for at få sat fokus på dine personlige kompetencer og mål?
- Team: Har I brug for at få sat fokus på jeres samarbejde?
- Supervision: Arbejder jeres team med personligt og følelsesmæssigt belastende opgaver, og derfor har brug for supervision?
- Stress/trivsel : Har I medarbejdere der er gået ned med stress, kan jeg tilbyde samtaleforløb med fokus på håndtering af dette og med fokus på tilbagevenden til arbejdspladsen
- Konflikthåndtering: Har I konflikter der er gået i hårdknude eller har I lyst til at blive bedre til at håndtere konflikter?
Er der et eller flere af disse ovenstående spørgsmål der er relevant for dig/jer? Kontakt mig gerne for uformel snak.
Om mig
Jeg har 10 års erfaring som psykoterapeut, coach og konsulent, og har mødt mange forskellige udfordringer.
Jeg er certificeret psykoterapeut ved Institut for Gestaltanalyse fra 2008 og har i 2009 gennemført et supervisionstræningsforløb hos Human Process.
Jeg har i 2014/15 gennemgået en uddannelse som mindfulness instruktør.
Jeg har arbejdet som underviser, vejleder og coach, bl.a. på en daghøjskole i Brønderslev og på VUC i Kolding, Vejen og Varde.
Jeg er uddannet cand.mag. med samfundsfag og psykologi fra Aalborg Universitet og er oprindelig butiksuddannet.
Terapeutisk arbejder jeg såvel kognitivt, som gestaltterapeutisk, objektrelationsorienteret og jeg-styrkende.
