Jens Ole Østergaard Mathiasen

Jeg tilbyder mig som psykoterapeut, coach og proceskonsulent for private og for virksomheder.

Individuel terapi og coaching

• Er du ramt af stress?
• Føler du dig depressiv eller angst, gennemgående usikker og nedtrykt?
• Er dit selvværd lavt?
• Har du oplevet et tab - skilsmisse, dødsfald, sygdom el.lign.?
• Oplever du at dit liv mangler mening?

• Har du brug for at få sat nye mål og få hjælp til at udvikle dit potentiale i en fremadrettet proces?
• Står du i et vadested i dit liv hvor du skal finde den rigtige vej for dig?
• Har du brug for at få dit liv taget op til revision, så du i højere grad får gjort de ting du drømmer om?

For virksomheder kan det være med fokus på lederudvikling/-coaching, supervision af leder- eller medarbejdergrupper, stress, trivsel eller konflikthåndtering.

Til virksomheder

• Ledelse: Har du brug for at få sat fokus på din ledelse?
• Medarbejder: Har du som medarbejder brug for at få sat fokus på dine personlige kompetencer og mål?
• Team: Har I brug for at få sat fokus på jeres samarbejde?
• Supervision: Arbejder jeres team med personligt og følelsesmæssigt belastende opgaver, og derfor har brug for supervision?
• Stress/trivsel : Har I medarbejdere der er gået ned med stress, kan jeg tilbyde samtaleforløb med fokus på håndtering af dette og med fokus på tilbagevenden til arbejdspladsen
• Konflikthåndtering: Har I konflikter der er gået i hårdknude eller har I lyst til at blive bedre til at håndtere konflikter?

Er der et eller flere af disse ovenstående spørgsmål der er relevant for dig/jer? Kontakt mig gerne for uformel snak.

Om mig

Jeg har siden 2008 arbejdet som psykoterapeut, coach og konsulent.

Jeg er certificeret psykoterapeut ved Institut for Gestaltanalyse fra 2008 og har i 2009 gennemført et supervisionstræningsforløb hos Human Process.

Jeg har i 2014/15 gennemgået en uddannelse som mindfulness instruktør.

Jeg har arbejdet som underviser, vejleder og coach, bl.a. på en daghøjskole i Brønderslev og på VUC i Kolding, Vejen og Varde.

Jeg er uddannet cand.mag. med samfundsfag og psykologi fra Aalborg Universitet og er oprindelig butiksuddannet.

Terapeutisk arbejder jeg såvel kognitivt, som gestaltterapeutisk, objektrelationsorienteret og jeg-styrkende.