Små forandringer kan gøre en stor forskel (få en ekstra coaching session gratis)

Skrevet d. 20-12-2020 18:06:57 af Sarah Tecca - Coach, Kærlighedscoach, Business coach, Datingcoach, Vanecoach, Overspisningscoach

Jeg har en kvinde i et coaching-forløb hos mig som ønsker hjælp i forhold til sit datingliv. Ifølge hende selv har hun det med at tage alt-eller-intet hatten på før hun skal på dates og siger til sig selv: enten er det den eneste ene, eller så er det ikke.


Hun fortæller mig, at dette mindset er udmattende for hende, da det fjerner det sjove i at gå på dates, fordi hun fokuserer så meget på målet, at hun glemmer at nyde processen. I stedet for at se det som noget sjovt, er det blevet en opgave, der skal løses.


I vores session fik vi undersøgt hendes forhindringer i dybden, og en af de indsigter hun kom frem til var:


Det kan også være alt OG intet. ⠀⠀⠀ ⠀⠀


For min klient var denne lille forandring med at ændre et “eller” til “og” meget mere inkluderende og støttende for hende i at nå sit mål.⠀⠀⠀ ⠀⠀

Forandringer behøver ikke at være kæmpestore for at gøre en positiv forskel, selv små forandringer kan gøre en stor forskel. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀


Kan du nikke genkendende til et lignende mindset, og ønsker du hjælp til at udfordre det? Så book et coaching-forløb via min profil. Bemærk, at du i resten af december får en ekstra session med i det forløb du vælger - helt gratis. ⠀

⠀⠀

Glædelig jul✨⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀


Kh Sarah

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere