Sarah Tecca - Coach, Kærlighedscoach, Enneagram coach, Børn og unge coach, Business coach

Sarah Tecca

Coach, Kærlighedscoach, Enneagram coach, Børn og unge coach, Business coach

København, Videosamtale , GoMentor 24/7

3 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Coaching session 600 kr. Aftal tid

Coaching - forløb á 3 sessioner 1.620 kr. Aftal tid

Du får 10% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 3 sessioner.

Coaching - forløb á 6 sessioner 3.060 kr. Aftal tid

Du får 15% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 6 sessioner.

Coaching - forløb á 9 sessioner 4.320 kr. Aftal tid

Du får 20% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 9 sessioner.

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

28 91 19 43

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 299 kr. /uge Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

28 91 19 43

Videosamtaler

Coaching session (GoMentor videosession) 600 kr. Aftal tid

Coaching - forløb á 3 sessioner (GoMentor videosession) 1.620 kr. Aftal tid

Du får 10% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 3 sessioner.

Coaching - forløb á 6 sessioner (GoMentor videosession) 3.060 kr. Aftal tid

Du får 15% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 6 sessioner.

Coaching - forløb á 9 sessioner (GoMentor videosession) 4.320 kr. Aftal tid

Du får 20% rabat ved køb af dette coaching-forløb på 9 sessioner.

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

28 91 19 43

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Events

Online kursus: Online forløb: Self Love Abundance - PREMIUM
1-11-2020 19:00
10.995 kr. Læs mere

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

Selvkærlighed er roden til alt der vokser Sarah Tecca - Coach, Kærlighedscoach, Enneagram coach, Børn og unge coach, Business coach

Beskrivelse

(NB: Vælg ratebetaling og del din betaling op i rater via linket -->)


VELKOMMMEN TIL<3


Mit navn er Sarah Tecca, og som selvkærligheds- og livsstilscoach brænder jeg for at hjælpe dig med at nå dine mål, så du kan skabe et liv, du elsker!


Et coaching forløb er en personlig udviklingsrejse, hvor du får indsigt i det, der forhindrer dig i at nå dine mål, samtidig med at du får hjælp og støtte til at få øje på nye veje til at komme i mål.


I en coaching session eller et forløb hos mig, hjælper jeg dig til at tage afsked med begrænsende tanker, hæmmende overbevisninger, dårlige vaner og gamle mønstre. Og hjælper og støtte dig i at nå dit mål, så du kan leve det liv du drømmer om og længes efter, lige her og nu!



HVAD ER COACHING?

Coaching handler om at hjælpe og støtte mennesker i at nå deres mål og skabe positiv forandring i deres liv.


Coaching er kunsten at stille spørgsmål, som hjælper klienten til at blive bevidst om, hvordan han/hun lader sig forhindre og samtidig får øje på nye veje at gå for at komme i mål.


Som coach arbejder jeg ud fra tilgangen ”Empowerment” hvilket vil sige, at jeg hjælper og støtter mine klienter til at tage ansvar og kontrol over eget liv og finde styrken til at handle på deres mål og opnå det.


Det er min fornemmeste opgave at støtte og hjælpe dig til at hjælpe dig selv. I vores coachingsession tager jeg derfor udgangspunkt i dig, hvilket betyder at jeg: 

  • Lytter aktivt til det, du fortæller mig
  • Motiverer og støtter dig i at nå dit mål, som du definerer
  • Fokuserer dine tanker, følelser og adfærd henimod dit mål
  • Fokuserer på din nutid og fremtid, snarere end din fortid
  • Skaber et trygt og tillidsfuldt ”rum”, hvor du kan tale fra hjertet
  • Hjælper dig til at handle eller acceptere end ingenting at gøre
  • Sørger for at vores forløb bygger på empati, tillid og sparring
  • Udfordrer dig ved at stille spørgsmål, som giver dig nye indsigter og erkendelser, der fører til, at du handler og skaber nye resultater


COACHING ER FOR DIG, DER ØNSKER AT:

  • Investere i dig selv og skabe positiv forandring i dit liv, som varer ved
  • Opnå dit mål, men mangler en klar strategi til, hvordan du gør
  • Få mere ud af livet, men har svært ved at definere et mål
  • Få mere succes, glæde, frihed og overskud i dit liv
  • Lære dig selv bedre at kende og udvikle dig
  • Se lyset i dig selv og andre mennesker
  • Styrke dit selvværd og din selvtillid
  • Styrke din indre power og handle på dit mål
  • Stoppe med begrænsende tanker
  • Slippe hæmmende overbevisninger
  • Bryde uhensigtsmæssige mønstre
  • Vinke farvel til dårlige vaner og undskyldninger
  • Slutte kampen med selvhad, stress og angst
  • Tiltrække alt det du drømmer om
  • At komme i mål en gang for alle
  • Udleve dit fulde potentiale og gøre dine drømme til virkelighed
  • Opnå dine mål og skabe et liv, du virkelig elsker!
  • Få et kærligt skub til at komme videre på nogle områder i dit liv, hvor du ønsker at skabe en forandring, men er kørt fast.
  • Få et transformerende udviklingsforløb, hvor du ikke bare rykker dig, men rent faktisk kommer i mål
  • Få en personlig coach som motivere, støtter og hjælper dig med at komme over målstregen 


HVAD DÆKKER LIFE COACHING OVER?

  • Personlig udvikling
  • Selvværd og selvtillid
  • Værdier og leveregler
  • Personlig gennemslagskraft
  • Travlhed og stress
  • Sociale relationer
  • Helbred og sund livsstil
  • Karriere og arbejdsglæde
  • Work-life balance
  • Familie og venner
  • Parforhold
  • Bolig og økonomi
  • Fritid og hobbyer

... og en helt masse andre ting. Life coaching handler kort sagt om livet i alle facetter og inkluderer alle dine livsområder. Det er dig der definerer målet og husk, der findes ingen forkerte mål - ligegyldig hvor små eller store de er.


DET FÅR DU UD AF COACHING

I et coaching forløb lærer du at:

  • Overvinde dine forhindringer
  • Skifte de begrænsende tanker ud
  • Fjerne hæmmende overbevisninger
  • Bryde dårlige mønstre og vaner
  • Skabe gode vaner og rutiner
  • Stole på dig selv og dine evner
  • Se din egen værdi og potentiale
  • Opbygge selvværd og selvtillid
  • Genfinde din power og tage ansvar
  • Se nye muligheder og gå nye veje
  • Fastholde fokus og motivation
  • Se sammenhængen mellem dine tanker, følelser og handlinger
  • Se muligheder fremfor begrænsninger
  • Opnå dine mål og skabe dit drømmeliv


HVORDAN FOREGÅR COACHING?

Coaching kan foregå via telefon, online via GoMentor eller ved personligt fremmøde. Det er helt op til dig, hvordan du ønsker at modtage coaching, det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas.


En session varer en time, og de fleste har typisk brug for et forløb med flere sessioner, for at opnå de bedste resultater. Derfor tilbyder jeg forskellige coaching forløb.


Første session vil ofte foregå som en form for ”interview”, hvor vi afdækker dit formål med coachingen og, hvad du ønsker at opnå. Herefter laver vi dit personlige livshjul, som giver dig et overblik over de områder, der fungerer i dit liv, samt hvilke områder der trænger til en kærlig hånd. Herefter udvælges og igangsættes de områder, du ønsker at fokusere på.


Selve coachingen foregår på den måde, at vi ved hver session starter med at afdække, hvad målet eller intentionen skal være for dagens session, og kigger på, hvordan det er gået siden sidst. På den måde anerkender vi dine fremskridt, italesætter dine udfordringer og tager udgangspunkt i det, der presser sig mest på hos dig.


Vi går i dybden med dit mål og undersøger, hvad der forhindrer dig i at nå det. Jeg stiller spørgsmål, som udfordrer dig og får dig til at reflektere over, hvordan du lader dig forhindre i at nå dit mål. Dette vil giver dig nye indsigter og erkendelser, som gør dig i stand til at overvinde dine forhindringer og komme i mål. I hver session kommer vi frem til nogle konkrete tiltag, som du vælger at forpligte dig til og handle på til næste session.


HVAD SIGER ANDRE OM ET COACHING FORLØB MED MIG?

”Jeg kan VIRKELIG bruge din coaching til noget! Du fik stillet mange gode spørgsmål, som fik sat i en masse tanker i gang hos mig”

Kvinde, 30 år, København


"Sarah har på kort tid formået at få mig til at reflektere på en anderledes måde. Hun har hjulpet mig med at se nye perspektiver og derved nye handlemuligheder, som var det jeg havde behov for. Jeg er generelt begyndt at handle mere på mine tanker og det føles GODT. Jeg er ved at blive mere bevidst om hvem jeg er, og hvad jeg står for. Det medfører, at jeg er begyndt at få mere tro på, at jeg kan håndtere alle slags situationer. Mit overordnede mål er at få en mere bekymringsfri tilværelse og jeg har modet til at sige, at jeg er på rette vej."

Sofia , 27 år, Jyllinge


"Din coaching fik mig til at stoppe op og kigge på de vaner jeg går rundt med hver dag - det gav mig input og gode ideer til at prøve nye ting"

Hanne, 27 år, København



HVEM ER JEG?

Mit navn er Sarah Tecca, og jeg er uddannet certificeret coach (v/Sofia Manning), og har en kandidat i kommunikation. Jeg hjælper, støtter og udfordrer hver dag kvinder til at nå deres mål og skabe et liv, de virkelig elsker.


Jeg har altid været interesseret i sammenspillet mellem menneskets psyke, følelser og adfærd samt universets kræfter. Jeg har specialiseret mig i selvkærlighed, skyggearbejde, og loven om tiltrækning.


Jeg lever i dag mit drømmeliv. Det har jeg ikke altid gjort. Tværtimod. I mange år levede jeg med et dybt indgroet selvhad som tærede på mit selvværd, min selvtillid, mine relationer, min livsglæde og drømme.


Jeg har i dag vendt skuden på mit eget liv 180 grader og lever et liv som jeg elsker og er dybt taknemlig for hver eneste dag.


Jeg brænder for at hjælpe dig til at gøre det samme – så du kan skabe et liv, du virkelig elsker, der føles godt indeni og udenpå.


Det er meningen, at livet skal føles godt, det er for kort til andet!


BOOK GRATIS FORSAMTALE

Jeg vil være beæret og taknemlig over at hjælpe dig med at nå dine mål, hvis du føler, at jeg er den rette coach for dig. Du er velkommen til at booke mig til en gratis forsamtale, hvis du fx har spørgsmål eller blot ønsker at mærke efter om der er den rette kemi imellem os.


Hvis du mere end klar til at komme i gang med at opnå dit mål, så kan du også booke mig til en coaching session eller et forløb med det samme. Så finder vi sammen frem til, hvad der forhindrer dig i at nå dit mål og lægger en plan for, hvordan du kommer mål.


Husk, at der er ingen i denne verden der fortjener din tid, opmærksomhed og kærlighed mere end du selv gør. Når du beslutter dig for at fylde dig selv op med kærlighed og omsorg inden fra, vil det sprede sig til menneskerne i dit liv.


Kærligst Sarah Tecca<3 

Klientudtalelser

Hanne, 27 år, København - "Din coaching fik mig til at stoppe op og kigge på de vaner, jeg går rundt med hver dag - det gav mig input og gode ideer til at prøve nye ting."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde, 30 år, København - "Jeg kan VIRKELIG bruge din coaching til noget! Du fik stillet mange gode spørgsmål, som fik sat i en masse tanker i gang hos mig""  Læs mere  Læs mindre

Sofia , 27 år, Jyllinge - "Sarah har på kort tid formået at få mig til at reflektere på en anderledes måde. Hun har hjulpet mig med at se nye perspektiver og derved nye handlemuligheder, som var det jeg havde behov for. Jeg er generelt begyndt at handle mere på mine tanker og det føles GODT. Jeg er ved at blive mere bevidst om hvem jeg er, og hvad jeg står for. Det medfører, at jeg er begyndt at få mere tro på, at jeg kan håndtere alle slags situationer. Mit overordnede mål er at få en mere bekymringsfri tilværelse og jeg har modet til at sige, at jeg er på rette vej. "  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere