Tinne Bendsen - Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Mentor

Tinne Bendsen

Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Mentor

Roskilde, Videosamtale , GoMentor 24/7

4 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel terapi med rabat 575 kr. Aftal tid

Hvis du er studerende eller har fået en henvisning fra lægen

Individuel terapi 750 kr. Aftal tid

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 299 kr. /uge Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Online terapi med rabat (GoMentor videosession) 575 kr. Aftal tid

Hvis du er studerende eller har fået en henvisning fra lægen.

Online terapi (GoMentor videosession) 750 kr. Aftal tid

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Tinne Bendsen - Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Mentor

Beskrivelse

Ønsker du hjælp til at leve et bedre liv?

-    i familien eller parforholdet

-    på arbejdspladsen eller studiet

-    i sociale sammenhænge

-    og i dit eget selskab

 

Jeg kan bl.a. hjælpe dig hvis du:

-    har lavt selvværd

-    lider af angst

-    er stresset

-    har svært ved at sige fra

-    ofte er i konflikt med andre eller dig selv

-    har tankemylder

-    oplever dit følelsesliv som kaotisk

-    føler dig ensom

-    er i sorg

-    har alvorlig diagose/sygdom inde på livet

-    er blevet eller bliver mobbet

-    gentager de samme destruktive mønstre igen og igen

-    har været udsat for store livsomvæltninger som skilsmisse, tab, traumer

-    har eksistentielle spørgsmål og tvivl 

 

I terapi hos mig kan jeg:

-    give dig tro på dit eget værd og din ret til at være i verden på lige fod med andre

-    give dig redskaber så du får mod til at være dig selv sammen med andre uden at føle dig forkert (skyld og skam)

-    lære dig at sige til og fra i overensstemmelse med dine værdier

-    hjælpe dig med at få øje på nye sammenhænge og muligheder i dit liv og dine relationer

-    lære dig til at skille tingene ad, så du kan bruge dine kræfter der hvor du har indflydelse og der hvor det rykker i forhold til dine mål og udfordringer

-    støtte dig i at være i det som er svært

-    tage vare på din sårbarhed

-    lytte til din historie

-    være omsorgsfuld og forstående - og give dig et skub når det er nødvendigt

- give dig forståelse for det som kan volde besvær når man selv, eller andre, har en diagnose

 

I terapien sker der det at jeg:

-  først og fremmest lytter til dig og tager dig alvorligt

-  giver plads til at du kan være dig selv

Jeg arbejder oplevelsesorienteret og kan inddrage krop, vejrtrækning, symboler/gestalter, skriveøvelser, visualisering og mindfulness/afspænding når det er relevant.

Terapien er dynamisk og tager altid udgangspunkt i dig og det du står i her og nu. Når det er relevant, kan der trækkes tråde til tidligere oplevelser og måske traumer.


Det er ofte en stor og, for mange, grænseoverskridende beslutning at gå i terapi. Det kræver stor tillid til terapeuten og det kan være svært at vælge mellem os. Derfor er du meget velkommen til at kontakte mig uforpligtende så du kan danne dig et indtryk af, om det er mig du vil tale med.

Brug gerne forsamtale over GoMentor eller ring eller skriv til mig.

 

 


 

 


Biografi

Klientudtalelser

Kvinde, 48 år - "I terapien hos dig har jeg fået hjælp til at forstå min mand og hans reaktioner, så vi ikke mere skændes om ting som i virkeligheden ikke har med os to at gøre, men med hans baggrund. Jeg er også blevet god til at være støttende over for min søster, som ofte har det svært, istedet for at kritisere hende. Det er fantastisk."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde, 26 år - "Jeg har fået rigtig mange gode redskaber og har selv kunnet bygge videre på dem. Jeg har også fået teoretisk viden som har hjulpet mig med at forstå min egen tankegang og min adfærd. Jeg har gennem samtalerne fundet glæden ved mig selv og betydningen af "selvforkælelse". "  Læs mere  Læs mindre

Mand på 17 år - "Jeg fik støtte til at bryde med den bande jeg var blevet medlem af. Jeg var tiltrukket af det med ære og loyalitet, men fik øje på prisen på lang sigt - og at jeg havde et valg."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde, 34 år - "Du har vist mig både stor omsorg og givet mig et skub indimellem; det har været rigtig godt for mig. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.