Personligt fremmøde

Individuel samtale 900 kr. Aftal tid

Parterapi 900 kr. Aftal tid

Individuel samtale - rabat til studerende 800 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

60 15 61 91

Videosamtaler

Individuel samtale (GoMentor videosession) 900 kr. Aftal tid

Parterapi (GoMentor videosession) 900 kr. Aftal tid

Individuel samtale - rabat til studerende (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Individuel samtale, online (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

60 15 61 91

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Holdbare løsninger på psykiske problemer igennem forskningsbaseret arbejde med tanker, følelser, krop og handling. John Row - Psykolog

Beskrivelse

Jeg arbejder med anerkendte og videnskabeligt understøttede metoder. Udgangspunktet er, at du er den, der bedst kender dit liv og problemer. Derfor hjælper jeg dig til at afdække dine tanker (kognitioner), følelser, kropslige signaler og adfærd for at finde dine egne holdbare løsninger på psykiske og sociale problemstillinger.


Målet er at skabe en hensigtsmæssig balance mellem tankerne, følelserne, kroppen og handling. Dette arbejde foregår evt. i samråd med din læge/fysioterapeut. Behandlingen foregår individuelt eller i grupper.


Vi er tilbøjelige til at forsøge desperat at tænke os ud af problemerne, men tankerne kan synes at have deres eget negative liv. At bearbejde tankeprocesser alene er ikke nok.


Den nyeste forskning viser nemlig, at hjernelag groft svarende til tanker, følelser og krop alle skal aktiveres under psykoterapi for at varig psykisk forandring kan finde sted.


Spændinger, smerter, hovedpine, svækket immunforsvar, dårlig kropsholdning, kropslig uro, eksem, og meget mere kan være udtryk for, at man ikke trives psykisk. Disse kropslige gener er ubehagelige og vi gør derfor hvad vi kan for at slippe af med dem. 


Behandlingskombinationen egner sig til bearbejdning af:

  • stress
  • krise og nødbehandling
  • parforholdsproblemer
  • parterapi
  • kroniske smerter
  • seksuelt misbrug i barndommen
  • selvskadende adfærd
  • vredeshåndtering
  • manglende selvtillid
  • angst
  • depressionsorgvoldsofre
  • PTSD
  • m.m.


Behandlingen foregår som individuelle timer eller i grupper.


Du er meget velkommen til at kontakte mig enten pr. telefon eller mail. Du kan også trykke på "Ring mig op", så vil jeg kontakte dig så hurtigt som muligt.

 

Biografi

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere