Tinne Bendsen - Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Familieterapeut/-rådgiver

Tinne Bendsen

Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Familieterapeut/-rådgiver

Roskilde, Videosamtale , GoMentor 24/7

5 klientudtalelser

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Live+ 449 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Det er mit mål, at støtte dig i din proces mod et bedre ståsted i livet. Jeg møder dig der hvor du er og følger dig på vej. Tinne Bendsen - Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, Familieterapeut/-rådgiver

Beskrivelse

Ønsker du hjælp til at leve et bedre liv?

 

-    i familien eller parforholdet

-    på arbejdspladsen eller studiet

-    i sociale sammenhænge

-    og i dit eget selskab

 

Jeg kan bl.a. hjælpe dig hvis du:

 

-    har lavt selvværd

-    lider af angst

-    er stresset

-    har svært ved at sige fra

-    ofte er i konflikt med andre eller dig selv

-    har tankemylder

-    oplever dit følelsesliv som kaotisk

-    føler dig ensom

-    er i sorg

-    har alvorlig sygdom inde på livet

-    er blevet eller bliver mobbet

-    gentager de samme destruktive mønstre igen og igen

-    har været udsat for store livsomvæltninger som skilsmisse, tab, traumer

-    har eksistentielle spørgsmål og tvivl

 

 

I terapi hos mig kan jeg:

 

-    give dig tro på dit eget værd og din ret til at være i verden på lige fod med andre

-    give dig redskaber så du får mod til at være dig selv sammen med andre uden at føle dig forkert (skyld og skam)

-    lære dig at sige til og fra i overensstemmelse med dine værdier

-    hjælpe dig med at få øje på nye sammenhænge og muligheder i dit liv og dine relationer

-    lære dig til at skille tingene ad, så du kan bruge dine kræfter der hvor du har indflydelse og der hvor det rykker i forhold til dine mål og udfordringer

-    støtte dig i at være i det som er svært

-    tage vare på din sårbarhed

-    lytte til din historie

-    være omsorgsfuld og forstående - og give dig et skub når det er nødvendigt

 

 

Jeg kan også hjælpe dit barn hvis det:

-    mistrives hjemme og/eller i skolen

-    er angst eller bange

-    sørger over tab ved skilmisse, sygdom eller dødsfald

-    har kropslige symptomer som hoved- eller mavepine, søvnforstyrrelser eller andet som reaktion på mistrivsel

-    er grænse- og konfliktsøgende

-    er ensomt

-    har lavt selvværd

-    har en diagnose som giver fysiske eller psykiske funktionsnedsættelser

-    hvis du/I er i tvivl, og måske uenige, om opdragelse, krav og samvær i dagligdagen

-    er styret af perfektionisme

 

Jobsøgende eller ny på arbejdsmarkedet:

Jeg har stor erfaring i at udforme og skrive ansøgninger samt cv, samt facilitere processen med at definere kompetencer. Så book en tid hvis du har brug for hjælp til dette.

Det kan også være svært at være ny på arbejdsmarkedet eller i en ny stilling; jeg kan hjælpe dig med at finde dig til rette.

 

Jeg har som psykoterapeut og fysioterapeut stor erfaring i arbejdet med mennesker i alle aldre og livssituationer.

 

Jeg arbejder ud fra et eksistentielt grundsyn på det hele menneske med børn, unge og voksne.


Mit afsæt er den almen psykologiske, psykodynamiske og familieterapeutiske forståelse af den enkelte, familier og grupper.

 

Jeg arbejder oplevelsesorienteret med inddragelse af krop, vejrtrækning, symboler/gestalter, skriveøvelser, visualisering og mindfulness/afspænding.

 

Det er ofte en stor og måske grænseoverskridende beslutning at gå i terapi. Det kræver stor tillid til terapeuten og det kan være svært at vælge mellem os. Derfor er du meget velkommen til at kontakte mig uforpligtende så du kan danne dig et indtryk af, om det er mig du vil tale med.


Brug gerne forsamtale over GoMentor eller ring eller skriv til mig.

 

 

Arbejdsmiljø/virksomheder:

Som tilsynsførende i Arbejdstilsynet og øvrig beskæftigelse med arbejdsmiljø som fysioterapeut og psykoterapeut har jeg solid erfaring med speciel ergonomi og psykisk arbejdsmiljø, samt ulykkesrisiko.

 

Så kontakt mig hvis din virksomhed har brug for en virksomhedsordning i forhold til f.eks. indretning af produktions- og/eller kontorvirksomheder, akut beredskab til medarbejdere i krise, stress eller andet. Det kan også være en fast aftale om tilbud bestående af samtaler efter behov, for at mindske sygefraværet på arbejdspladsen.

 

Endelig kan jeg hjælpe med at reducere ulykkesrisikoen på jeres virksomhed, hvilket, som også de ovenstående områder, vil kunne ses på både medarbejdernes trivsel og virksomhedens bundlinje.

Biografi

Klientudtalelser

Kvinde, 48 år - "I terapien hos dig har jeg fået hjælp til at forstå min mand og hans reaktioner, så vi ikke mere skændes om ting som i virkeligheden ikke har med os to at gøre, men med hans baggrund. Jeg er også blevet god til at være støttende over for min søster, som ofte har det svært, istedet for at kritisere hende. Det er fantastisk."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde, 26 år - "Jeg har fået rigtig mange gode redskaber og har selv kunnet bygge videre på dem. Jeg har også fået teoretisk viden som har hjulpet mig med at forstå min egen tankegang og min adfærd. Jeg har gennem samtalerne fundet glæden ved mig selv og betydningen af "selvforkælelse". "  Læs mere  Læs mindre

Ung mand på 17 år - "Jeg fik støtte til at bryde med den bande jeg var blevet medlem af. Jeg var tiltrukket af det med ære og loyalitet, men fik øje på prisen på lang sigt - og at jeg havde et valg."  Læs mere  Læs mindre

Mor til barn på 7 år. - "Efter min datter begyndte at putte sin angst i den lille æske når den overmandede hende i skolen, kunne hun igen være der og lære og lege uden at være bange. Det gjorde en verden til forskel for hele familen."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde, 34 år - "Du har vist mig både stor omsorg og været skrap indimellem; det har været rigtig godt for mig. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere