Charlotte Sandfeld

At være menneske er at være på vej

Alle har vi bagage med os fra det liv, vi har levet. Og heldigvis for det. Indimellem kan det dog være en rigtig god idé at få ryddet lidt ud i denne bagage -- at få noget mindre at bære på, at få kigget på om gammel adfærd og gamle holdninger til os selv og andre, fortsat har værdi -- eller om de ikke er til nytte længere og nu kun begrænser os.

I løbet af vores liv vil de fleste af os også komme ud for situationer og kriser, som vi kan have svært ved at håndtere -- når indre og ydre krav for en tid overstiger vores ressourcer og kompetencer.

Dette sker ofte, når vi møder:

• Tab, svigt og en oplevelse af magtesløshed
• Sorg, sygdom og ændrede livsvilkår
• Angst, depression og stress
• Problemer i arbejdssammenhæng, i parforholdet eller i familien.

Sådanne kriser kan give anledning til at tænke over tilværelsen på en ny og anderledes måde.

Livsvilkår og personlighed kan vi ikke altid forandre, men ved en bevidst målrettet terapeutisk samtale, kan vi åbne muligheden for at ændre fokus - og gøre snublesten til trædesten.

Livet kan være så kort - så et vigtigt spørgsmål at stille sig selv er:

"Hvordan vil jeg leve det?"

Jeg kan hjælpe dig til en opmærksomhed på dig selv, så du tydeligere kan se hvor du er -- og opnå en klarhed over hvor du ønsker at komme hen. Samt vejlede og støtte dig i, at finde modet og styrken til at være den du er og til at gå den vej, der er din. 

Som psykoterapeut er mit mål at være din følgesvend, støtte- og sparringspartner på en del af din livsvandring. På den del af din vandring, der er svær at gå alene. På den del, hvor du ønsker, at jeg er med.

Om mig

Foruden uddannet psykoterapeut er jeg også par- og gruppeterapeut, sygeplejerske, Meditations- og Mindfulness instruktør, Reiki Master Teacher, Spirituel vejleder og jeg har studeret emner i sexologien. 

Jeg er regelmæssigt i terapi, supervision og videreuddanner mig løbende for at styrke mine kompetencer fagligt og menneskeligt.

• Siden 2005 afdelingsleder og terapeut ved Sydgårdens behandlingsafdeling i Statsfængslet Renbæk.
• Siden 2007 supervisor for personalet i Statsfængslet i Renbæk.
• Siden 1997 har jeg haft egen klinik for terapi, supervision, undervisning og spirituel vejledning.

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig - hvis du har spørgsmål til noget i min tekst eller andet - eller hvis du ønsker at aftale en tid til samtale.