Maria Holm

Jan Bøttcher - "KURSIST PÅ MINDFULNESSFORLØB - ”Jeg har lært at finde mit indre “jeg”, og at modstå hverdagens stress og negative påvirkninger. Det har helt klart åbnet nogle døre for mig til et nyt univers som jeg skal udforske mere. Det er befriende at finde frem til at træne min indre krop og dermed opnå en større balance. Tak fordi du har givet mig et nyt værktøj til at klare hverdagen og livets udfordringer på, det er jeg meget taknemmelig over.”"  Læs mere  Læs mindre

Karin Larsen - Pædagog - "TERAPIFORLØB -" jeg henvendte mig til Maria, fordi jeg døjede meget med angst og usikkerhed, som jeg gerne ville have hjælp til. Jeg har gennem et forløb på over 3 mdr fået det betydeligt bedre. Maria har en afsmittende ro og har givet mig en god forståelse af min angst og negative tanker, og jeg er blevet bedre til at være med dem, sige "pyt" og finde ro i mig selv. Jeg har fået redskaber og værktøjer som gør at jeg i dag ikke længere føler angst og sover nu også bedre om natten. Oveni har jeg også fået et bedre forhold til min teenagedatter fordi jeg har fået det bedre med mig selv og er blevet bevidst om hvordan jeg kommunikere hensigtsmæssigt med hende. Det er jeg virkelig glad for. Tak Maria for din hjælp og alt det jeg har fået med mig" "  Læs mere  Læs mindre

Bente Ravn - "KURSIST PÅ MINDFULNESSFORLØB - ”Jeg har været super glad for at deltage på dit meditationshold. Jeg bliver meget rolig og slapper rigtig godt af, når du guider meditationerne. Jeg kan godt lide din tilgang, at man ikke kan gøre noget forkert under meditationerne, men bare acceptere og være med det som er. Jeg har fået så meget ud af det, at jeg nu tilbyder meditation/afspænding til børnene i den institution hvor jeg arbejder. Jeg har fået mere overskud og min evne til at være nærværende er blevet skærpet.”"  Læs mere  Læs mindre

Karina Busch - "KURSIST PÅ MINDFULNESSFORLØB - Tusind tak for din undervisning. Jeg har fået rigtig meget ud af det. Jeg føler mig nu mere rolig og mindre angst. Jeg har fået mere mod på og tro på, at meditation er godt for mig og at jeg er på rette vej. Jeg elsker din måde at guide meditationerne på. Din undervisningsform og måde at være på har haft en rigtig god indvirkning på mig.”"  Læs mere  Læs mindre

Karsten Hansen - "TERAPIFORLØB - Jeg har gået i et terapiforløb hos Maria Holm. Jeg henvendte mig grundet langvarig stress og indre uro. Jeg mærkede hurtigt en positiv forandring. Mærkbar ro i min krop og mit hjerte. Jeg er blevet mere nærværende i mine relationer og blevet bedre til at slappe af og være mig selv. Jeg sover nu bedre om natten og tager ikke længere sovemedicin. Marias mindfulness guidninger har været meget brugbare for mig og har bidraget til mere ro og overskud i min hverdag. Maria er nærværende som terapeut og har været god til at se mine ressourcer og motivere mig. Hun har været godt til at stille spørgsmål som har udfordret mig på den gode måde. Jeg har tidligere gået i terapi hos psykologer, men det har ikke virket for mig, først da jeg startede hos Maria, følte jeg mig hjulpet."  Læs mere  Læs mindre

Lars Hansen - "KURSIST PÅ MINDFULNESSFORLØB “Det har virkelig været godt, jeg er meget overrasket over den positive virkning det har haft på mig. Jeg kan meget nemmere finde ro i mig selv nu og har for første gang, nogensinde, fået en oplevelse af, hvad det reelt vil sige at være mindful” "  Læs mere  Læs mindre

Linda Madsen - Udviklingschef - "KURSIST PÅ MINDFULNESSFORLØB “Med Maria Holms på alle måder veltilrettelagte og meningsfyldte kursus i skønne omgivelser kombineret med egen målrettede indsats – kan man nå langt i reduktion af stress i hverdagen. Jeg oplever i stigende grad et overskud til at tænke klart og kreativt.”"  Læs mere  Læs mindre

Inger Juul - sygeplejerske - "TERAPIFORLØB - Jeg har gennem mere end et år gået i terapi hos Maria Holm. Det har været en stor hjælp at gå hos hende. Jeg har fået meget med mig og er blevet mere selvbevidst. Jeg har fået hjælp til at bearbejde en stor sorg, da jeg pludselig mistede min mand. Jeg er blevet bedre til at forstå og møde mine følelser og til at acceptere og tage vare på mig selv. Maria har altid mødt mig med omsorg og nærvær og det har derfor været meget trygt for mig at gå i terapi hos Maria. Jeg har henvist flere af mine venner og bekendte til Maria."  Læs mere  Læs mindre