Kirsten Degn - Psykoterapeut MPF, Coach

Kirsten Degn

Psykoterapeut MPF, Coach

Videosamtale

4 klientudtalelser

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Samtaleterapi er en effektiv mulighed, når livet er blevet svært og du har brug for at blive samlet op og hjulpet på benene igen. Kirsten Degn - Psykoterapeut MPF, Coach

Beskrivelse

Hvorfor opsøge terapi eller coaching?

De fleste - jeg selv incl. - kender det med, at det kan være svært at tage telefonen og bede om hjælp.

Hos mig kan du bare skrive og bede mig ringe dig op. Når vi taler i telefon (eller sms'er) kan du sige lidt om hvad din udfordring er, men du behøver ikke. Vi kan også bare aftale et møde og så stille og roligt snakke os ind på hinanden. 


  • Måske fordi du ikke helt klar over, i hvilken retning du skal.
  • Måske fordi du har brug for hjælp til at finde vejen.
  • Måske fordi, du har brug for hjælp til at gå igennem de forhindringer, der ligger i vejen for tage dit næste skridt.

 

Jeg tilbyder dig et nysgerrigt rum med fordybelse og nærvær

 

I dette rum kan vi sammen sætte fokus på det du har brug for, så du kan komme videre og lade dit lys skinne fuldt ud.

 

Samtaleterapi er en effektiv mulighed, når du har brug for at blive klogere på dine ressourcer, potentialer, mål eller værdier - f. eks. i forbindelse med dit arbejdsliv eller dine relationer.

 

Jeg har stor erfaring indenfor

  • Livskriser: Som fx.tab, alvorlig sygdom, samliv eller at søge retning i livet. 
  • Parforhold: For par, der i krise eller par der ønsker at fordybe eller forbedre deres relation.
  • Chok og traumer: Det kan være barndomstraumer eller enkeltstående traumer.
  •  Angst og OCD
  • Terapi med børn og unge
  • Personligt lederskab og arbejdsrelationer
  • Karriere og studievalg
  • Mindfulness
  • Stress

 


Du er velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om, hvad der kan hjælpe dig. Du kan også skrive dit tlf nr til mig, så kontakter jeg dig.

Henvisning:

Hvis du har en henvisning fra lægen, tilbyder jeg terapien for 500 kr pr session. Du skal blot medbringe din henvisning. Dog skal der betales normalpris på første session.

Sådan arbejder jeg:

Mine vigtigste redskaber er min indlevelse og evne til at lytte til både det sagte og det der ligger gemt bagved det sagte.

Efter 16 år som psykoterapeut har jeg virkelig mange metoder i min værktøjskasse. Jeg finder i samarbejde med dig de redskaber og øvelser som kan gavne dig og passer til dit temperament.


Eksempelvis: Kommunikative øvelser, Sansetræning, Tegning, Drømmearbejde eller Arbejde med åndedræt


Om mig:

Jeg er er født i 1970, gift og mor til 2 børn på 14 og 16 år.

 

Ud over almindelig livserfaring har jeg i 2006 gennemgået et kræftforløb, og derigennem på egen krop erhvervet mig stor erfaring i at komme igennem en større livskrise.

 

Jeg er uddannet Id- psykoterapeut og coach fra ID-Academy. Denne uddannelse er godkendt af Psykoterapeutforeningen, hvilket betyder at jeg er MPF. Dette er din garanti for, at jeg har gennemgået en omfattende uddannelse, med krav om egenterapi og supervision.

 

Jeg er desuden certificeret i Neuroaffektiv Psykoterapi og personlighedsudvikling hos Susan Hart og Marianne Bentzen - og har siden 2009 været under efteruddannelse hos Helen Gamborg (vækstcenteret) og her er meditation og energiarbejde i centrum.

 

Oprindeligt er jeg uddannet lærer og har bl.a. arbejdet i 10. klassecenter og i 'Unge i Centrum' (et forløb for unge, der pga. psykiske vanskeligheder ikke er kommet videre efter folkeskolen).

 

I en årrække har jeg også arbejdet som AKT - vejleder og supervisor med børn, lærere og forældre for Århus kommune.

Derudover arbejder jeg freelance for private virksomheder og skoler med stressforebyggelse og stresshåndtering samt terapi og supervision. Her tilbyder jeg undervisning og individuelle samtaler.


Løbende afholder jeg kurser i mindfulness og bevægelse. Du kan se de aktuelle datoer i min kalender eller kontakte mig.

 

Jeg afholder også kurser for par, der gerne vil udvikle deres parforhold. Disse kurser holder jeg sammen med min mand.

 

 

Afbud/udeblivelse: Ved afbud på dagen eller ved udeblivelse, betales fuld pris.

 

Klientudtalelser

Tina Breinholt - "I mit terapeutiske forløb hos Kirsten det seneste år, er jeg blevet mødt med nærvær og autencitet. Kirsten formåede hurtig at etablere en tillidsfuld relation, som jeg trygt kunne læne mig ind i. Kirsten har været utrolig vågen på mine psykologiske temaer og hjulpet mig til en forståelse og meningsfuldhed i mit indre. Jeg har oplevet Kirsten særdeles kompetent ift. det kropslige og nonverbale terapeutiske arbejde, hvor hun kærligt er vedholdende og nysgerrig. Det har beriget mig med et nyt perspektiv. Kirsten er fuldt og helt tilstede med sin empatiske og rolige væren i sine dejlige rammer i Århus. Tak for din støtte. De kærligste hilsner Tina Breinholt"  Læs mere  Læs mindre

Sofie Flintegaard - "” Kirsten har hjulpet mig med at slippe OCD/tvangstanker. Jeg var meget ked af det og bange for mig selv. Jeg havde ikke kontrol over mine tanker og følelser. Jeg har nu lært at finde mig selv. Jeg har lært at slippe mine følelser og tanker fri. Jeg har lært at acceptere, at jeg havde et problem og at følelser og tanker ikke er farlige. Nu er jeg glad, jeg nyder at stå op og bruge min energi på det, der er vigtigt og det jeg kan lide at lave” Sofie Flintegaard, 16 år"  Læs mere  Læs mindre

Jonna & Anders Due - "Vi kan som ægtepar varmt anbefale Kirsten som terapeut, supervisor og mindfulness instruktør. Vi har igennem vores studietid, og nu som privatpraktiserende terapeuter benyttet Kirsten i individuel terapi og parterapi. Vi er af Kirsten blevet mødt med en empatisk, upartisk og nærværende terapi, hvor vi begge har følt os set, hørt og forstået. Vi har igennem hendes terapi fået guidning til at finde ressourcerne i os, til at kunne udvikle os. Vi kan på det varmeste anbefale hende, vi har været i gode hænder.” Jonna & Anders Due "  Læs mere  Læs mindre

Pia Vandborg - "“Mine varmeste og bedste anbefalinger af Kirsten. Psykoterapi og coaching i verdens klasse – intet mindre . Skal der ske forandring i dit liv så er et forløb hos Kirsten den bedste investering og gave du kan give dig selv”. Pia Vandborg"  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.