Undersøgelser viser, at flere og flere børn og unge i Danmark føler sig angste. At føle sig nervøs eller usikker i bestemte situationer er helt almindelige følelser hos både børn, unge og voksne. At være angst og opleve ængstlige følelser, såsom hurtig hjertebanken, svedtendens eller egentlige angstanfald, er derimod ikke sundt og kan have konsekvenser, hvis det ikke tages hånd om.
Angst kan opleves meget forskelligt fra barn til barn. Det kan i nogle tilfælde også være svært at fastsætte en bestemt årsag, der ligger til grund for udviklingen af det. Nogle eksempler på typer af angstlidelser er:
Afhængigt af hvilken angsttype der er tale om, er der også forskellige reaktioner, børn kan have. Nogle af dem går dog ofte igen og kan variere i grad og hyppighed. De typiske symptomer på angst kan ses ved følgende adfærd:
Børn og angst går ikke godt i hånd med hinanden, hvis det er vedvarende og skaber problemer for barnets trivsel og udvikling. Hvis et barn begynder at isolere sig fra sine venner eller ikke kommer i skole, vil det ofte medføre, at angsten forværres og skaber en større mistrivsel. Ved at undgå de ængstlige følelser vil de ofte forstærkes, hvilket blot gør situationen værre for det enkelte barn. Sørger man derfor ikke for at tale med barnet om det, kan det udvikle sig til andre angstlidelser og psykiske lidelser, ødelægge barnets udvikling samt trivsel i voksenlivet og i værste tilfælde føre til stress, depression og selvmordstanker.
Hos GoMentor ved vi, hvor vigtigt det er at sikre, at børn trives, at de bedst muligt udvikler sig til at være sunde og glade. Angst kan være ødelæggende for mange børn og sætte en stopper for, at de gør og handler, som de gerne vil. Det ved vores mange tilknyttede psykologer, psykoterapeuter og coaches, som sidder klar til at hjælpe dit barn med at slippe angsten. Hvis dit barn ønsker at tale med en psykolog eller terapeut alene, er det også muligt med en børnesamtale, som foregår fortroligt og efter dit barns behov. Vores terapi og samtaler kan både foregå ved personligt fremmøde og online terapi og coaching, så mulighederne for at få hjælp til at slippe angsten lettere for dig eller dit barn.
Terapi til børn - Mange børn oplever problemer, der påvirker deres psykiske velbefindende, det har indflydel...
Er der noget galt med mit barn. Vil ikke i skole efter Corona tiden. - Mange børn har udfordringer med at vende tilbage i skole efter corona og hjemme tid. Skema...
Familieterapi – Få hjælp til at styrke familien - Familieterapi – løs jeres konflikter med famileterapi. Få hjælp til både børn, unge og vok...
Hvordan kan spædbarnsterapi hjælpe dit barn? - Hvordan kan spædbarnsterapi hjælpe dit barn? Det er lettere at hjælpe et lille barns traum...
Angst, hvad gør jeg`? - Angst kan jo være utroligt mange ting. I en stor engelsk undersøgelse viste det sig at fle...
Metakognitiv terapi til børn og unge - Professionel og effektiv angst behandling til børn og unge med angst. Metakognitiv Terapi,...
Individuel online samtale: - Individuel online samtale: Er vigtig end tidliger, nu hvor vores land er lukke mere eller ...
Lær at bekymre dig mindre! - Lær at tage kontrollen over din angst! Lyder det ikke for godt til at være sant? Det skull...
Vejen ind til dit barn - Angst, ensomhed, lavt selvværd, negative tanker, manglende tro på livet. Der er ikke noget...
Selvskadende adfærd - Selvskade, hvorfor.?Det korte svar, fordi personen har ondt, rigtig ondt indeni og frustra...