DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Beskrivelse

Brug psykologien til at få øget indsigt i din situation, til at håndtere og lære at forholde dig til dine tanker og følelser. Efter min mening er det ikke indholdet af tanker og følelser der giver os de største problemer men snarere den måde vi reagerer på dem.

Jeg er værktøjspsykolog og du vil altid have værktøj (er) at anvende eller et eksperiment at afprøve, imellem vores samtaler. Du vil således blive ved med at bruge de værktøjer du lærer hos mig langt efter du har glemt hvem jeg er.

Jeg har særlig erfaring i behandling af:

Angst; herunder fobier, social angst, agorafobi, OCD, panik angst, generaliseret angst og emetofobi (opkast fobi)
Traumer - PTSD
Depression
Stress
Vægt
Lavt selvværd
Kronisk sygdom
Parforhold og kommunikation
Svær opvækst og de traumer der kommer der af

Af metoder anvender jeg Kognitiv Adfærdsterapi (CBT) og Acceptance og Commitment Terapi (ACT).

For yderligere spørgsmål, eller ønske om et behandlingsforløb, kan du altid kontakte mig telefonisk eller via e-mail.

Praktisk info

Er du medlem af sygeforsikringen Danmark, kan du få 300 kroner i tilskud til dine psykologsamtaler.

Betaling sker via bankoverførsel eller kontant. Faktura kommer på email.

Vedrørende afbud bedes du ligeledes kontakte mig telefonisk eller via mail hverdagen forinden aftalen, senest kl. 12:00.