Personligt fremmøde
| Individuel samtale | 1.150 kr. | Aftal tid | |
|
Er du medlem af sygeforsikringen Danmark, får du 300 kroner i tilskud til dine psykologsamtaler |
|||
| Individuel samtale 5 gange | 5.000 kr. | Aftal tid | |
|
Tilbudspakke på samtaler til individuelle. |
|||
| Individuel samtale 10 gange | 9.500 kr. | Aftal tid | |
|
Tilbudspakke på samtaler til individuelle. |
|||
Bekræftelse inden for 24 timer
Videosamtaler
| Individuel samtale over internet (GoMentor videosession) | 1.150 kr. | Aftal tid | |
|
Samtaler over skype eller anden lignende video samtale over internettet. Særlig godt for dem der bor længere væk, eller ikke har mulighed for at komme væk hjemmefra. Det er også en stor bonus for folk der bor i København, at du slipper for rejsetiden til og fra min klinik, og kan deltage i samtalen fra dine vante og trygge omgivelser. Der er flere af mine klienter, som benytter sig af at tale på video, også selvom de bor i København, simpelthen fordi det bliver langt mindre omstændigt at kunne slippe fra transport. |
|||
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.
Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.
Fordele ved online-rådgivning:
- Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
- Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
- Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
- Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
- Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
- Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
- Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
- Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.
Beskrivelse
Brug psykologien til at få øget indsigt i din situation, til at håndtere og lære at forholde dig til dine tanker og følelser. Efter min mening er det ikke indholdet af tanker og følelser der giver os de største problemer men snarere den måde vi reagerer på dem.
Jeg er værktøjspsykolog og du vil altid have værktøj (er) at anvende eller et eksperiment at afprøve, imellem vores samtaler. Du vil således blive ved med at bruge de værktøjer du lærer hos mig langt efter du har glemt hvem jeg er.
Jeg har særlig erfaring i behandling af:
- Angst; herunder fobier, social angst, agorafobi, OCD, panik angst, generaliseret angst og emetofobi (opkast fobi)
- Traumer - PTSD
- Depression
- Stress
- Vægt
- Lavt selvværd
- Kronisk sygdom
- Parforhold og kommunikation
- Svær opvækst og de traumer der kommer der af
Af metoder anvender jeg Kognitiv Adfærdsterapi (CBT) og Acceptance og Commitment Terapi (ACT).
For yderligere spørgsmål, eller ønske om et behandlingsforløb, kan du altid kontakte mig telefonisk eller via e-mail.
Praktisk info
Er du medlem af sygeforsikringen Danmark, kan du få 300 kroner i tilskud til dine psykologsamtaler.
Betaling sker via bankoverførsel eller kontant. Faktura kommer på email.
Vedrørende afbud bedes du ligeledes kontakte mig telefonisk eller via mail hverdagen forinden aftalen, senest kl. 12:00.
Biografi
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Tilpasningsreaktion med angst og depression
Anger management / vredeshåndtering
Eksistentielle problemstillinger
HSP, særligt sensitive personer
Borderline personlighedsforstyrrelse
