Arni Gudmundsson - Psykolog

Arni Gudmundsson

Psykolog

Videosamtale

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Autoriseret psykolog. Kognitiv Adfærdsterapi og Acceptance and Commitment terapi (ACT). Angst, depression, stress, selvværd, parforhold og kommunikation Arni Gudmundsson - Psykolog

Beskrivelse

Brug psykologien til at få øget indsigt i din situation, til at håndtere og lære at forholde dig til dine tanker og følelser. Efter min mening er det ikke indholdet af tanker og følelser der giver os de største problemer men snarere den måde vi reagerer på dem.

 

Jeg er værktøjspsykolog og du vil altid have værktøj (er) at anvende eller et eksperiment at afprøve, imellem vores samtaler. Du vil således blive ved med at bruge de værktøjer du lærer hos mig langt efter du har glemt hvem jeg er. 

 

 Jeg har særlig erfaring i behandling af:

  • Angst; herunder fobier, social angst, agorafobi, OCD, panik angst, generaliseret angst og emetofobi (opkast fobi)
  • Traumer - PTSD
  • Depression
  • Stress
  • Vægt
  • Lavt selvværd
  • Kronisk sygdom
  • Parforhold og kommunikation
  • Svær opvækst og de traumer der kommer der af 

 

Af metoder anvender jeg Kognitiv Adfærdsterapi (CBT) og Acceptance og Commitment Terapi (ACT).

 

For yderligere spørgsmål, eller ønske om et behandlingsforløb, kan du altid kontakte mig telefonisk eller via e-mail.


Praktisk info

Er du medlem af sygeforsikringen Danmark, kan du få 300 kroner i tilskud til dine psykologsamtaler.


Betaling sker via bankoverførsel eller kontant. Faktura kommer på email. 


Vedrørende afbud bedes du ligeledes kontakte mig telefonisk eller via mail hverdagen forinden aftalen, senest kl. 12:00.

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.