Bekræftelse inden for 24 timer
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.
Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.
Fordele ved online-rådgivning:
- Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
- Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
- Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
- Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
- Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
- Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
- Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
- Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.
Beskrivelse
Samtale og terapi – en personlig sag!
Velkommen!
Nogle gange er psykologen det rigtige valg.
Man skal ha' det godt.
Leve op til sine potentialer, og indtage sin plads i livet.
Mange gange går det godt - helt af sig selv - andre gange er det nødvendigt at "kigge under motorhjelmen". Personlighed og livsvilkår kan være både med- og modspillere. En lang psykologisk karriere har lært mig, at forskelligheder kræver forskellige måder at håndtere livet på.
Jeg stiller mig til rådighed i de processer. Hen ad vejen finder vi ud af, hvilke metoder der passer bedst.
Og hvis du synes det lyder kedeligt, så tro om igen - det er spændende og givende - for alle parter!
Forsamtale
Personlighed og “kemi” spiller en stor rolle. Derfor tilbyder jeg altid en gratis indledende samtale af 20 minutters varighed, hvor vi ser hinanden an, og vurderer, om vi tror på at vi sammen kan løse problemerne. Terapien starter umiddelbart i forlængelse heraf
Jeg har særlig erfaring og interesse inden for områderne:
- Personlighed og personlighedsforstyrrelser
- Alkohol problemer
- Aspergers syndrom, autismespektrumlidelser, komorbiditet, - også udredning.
- Pårørende vejledning / rådgivning til psykiatriske diagnoser og autismespektrumlidelser
- Depression
- Eksistentielle livskriser
- Personlig udvikling
- Supervision af psykologer med henblik på autorisation
Personligheder / diagnostik
Jeg har mange års erfaringer i arbejde med bl.a. personligheder, forstyrrelser og autismespektrumlidelser. Udredning og differentialdiagnostik er/ har været en stor del af min ansættelse i psykiatrien.
Af indlysende grunde kan det være vanskeligt at skelne imellem diagnoser. Af og til støder jeg på fejlagtige diagnostiske antagelser. Ikke mindst imellem autismespektrumlidelser og personlighedsforstyrrelser. Hvorfor er det lige, at det er så vanskeligt at skelne imellem narcissistisk personlighedsforstyrrelsene og Aspergers? Det er af stor betydning i forhld til forståelse og selvforståelse. Jeg har flere eksempler fra f.eks. parterapi, hvor afklaring af netop denne skelnen, har betydet en helt andre forståelser af forhold og samliv.
Der er tale om glidende overgange imellem normalt / besværligt / syg, og man skal være varsom med at kaste om sig med diagnoser. En anden vej at gå, er at beskrive karakteristika og gentagelsesmønstre. Hvis det ønskes, kan personlighedstest, hvor træk og personlighed beskrives
Det psykologiske forløb
For mig er helhed og sammenhæng i det hele menneske vigtigt. Personlighed er mere og andet end automatiske tanker og skemaer.
I mine terapier vægter jeg relationsarbejdet, f.eks. psykodynamisk psykoterapi, mentaliseringsbaseret terapi, relationel terapi m.m.
Senest har jeg haft stor glæde af at arbejde med en kombination af narrativ terapi og EFT (emotionsfokuseret terapi). Jeg oplever, at denne kombination gør det muligt, hurtigt og effektivt, at bevæge sig i retning af ønskede ændringer. Dog altid med EFT som et supplement til den terapeutiske proces - aldrig som "løsrevet" metode.
Alkohol behandling
Psykologiske mekanismer har afgørende betydning for start og opretholdelse af uønskede mønstre omkring alkoholforbrug.
Og lykkes det at blive "tørlagt", uden at der gøres noget ved bagvedliggende problemer, er man klar til at starte forfra, og gentage nedturen.
Hvorfor drikker man? Hvad bruger man rusen til? Det er vigtigt at se forskel på at “være et problem” og at “have / have haft et problem”.
Måske er ensomhed, angst eller stress, de egentligt udløsende årsager. Og det er vigtigt at de identificeres, og bearbejdes.
Arbejder ud fra forståelse af, at "coping drinking" er det drikkemønster, som skaber klart flest alkoholproblemer.
Udredning - psykologisk undersøgelse
Jeg arbejder dagligt med udredninger, hvor der er behov for en psykologisk vurdering. Jeg anvender bl.a. peronligheds- og intelligenstest, samt særlige metoder til f.eks. diagnosticering af autismespektrumlidelser. Centralt i enhver udredning, vil dog være den kliniske samtale, og den kliniske vurdering. Oftest er det kommuner eller regioner som anmoder om disse udredninger, men du kan også bestille en selv.
Medlem af Dansk Psykologforening.
Kort om mig
Født 1954
Uddannet psykolog 1986 fra Psykologisk Institut, Århus
Ansat i kombinationsstilling i psykiatri og misbrug
Psykolog-autorisation 1997
Ph.d.-studie ved Psykologisk institut, Århus Universitet
Fra 2009 - og stadig - ansat i Lokalpsykiatrien, Region Midt.
Dyrt?
Da jeg ikke har ydernummer, er der hos mig fuld egenbetaling. Men mange vælger dette, selvom det umiddelbart virker dyrt.
Fordele: du bestemmer selv hyppighed, varighed og pauser i forløbet.
Du er garanteret total anonymitet, hvis det er det du vælger.
Får du senere brug for en psykolog, har du allerede kontakten.
Arbejdsgivere, kommuner m.m. yder muligvis tilskud.
Er du medlem af “Danmark”, ydes 200-300 kr i tilskud pr gang, for tilskudsberettigede diagnoser.
Flere private sundhedsforsikringer dækker også din udgift til psykologtimer hos mig.
Kontakt mig ganske uforpligtende og lad os få en snak om jeg kan hjælpe dig. Helst mail eller sms, da jeg oftest ikke tager telefonen.
Mvh.: Aut. psykolog Kaj Schrøder Hansen (kajpsykolog.dk).
Biografi
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Eksistentielle problemstillinger
Borderline personlighedsforstyrrelse
Narcissistisk personlighedsforstyrrelse
Gennemgribende udviklingsforstyrrelser
Anger management / vredeshåndtering
Klientudtalelser
- "30/8 2021 Det virkede. Jeg var sammen med min bror i et par timer, så nu har vi fået hul igennem igen med at mødes.Mvh Karen" Læs mere Læs mindre
- " tir. 3. aug. 10.37 Har haft en god og konstruktiv samtale på 45 minutter. Er blevet guidet til, hvad jeg som pårørende til en nærtstående med aspergers syndrom kan gøre for at hjælpe og for ikke selv at komme i klemme. Har fået lidt mere klarhed, forståelse og ro. Ganske fint og tilfredsstillende ?" Læs mere Læs mindre
- "Vi har adskillige gange opsøgt parterapi. Med særdeles blandede resultater. Det var også et kompliceret forhold. Et sted blev det vurderet, at A var psykopat med total mangel på empati, med masser af psykisk vold til følge. Det kunne vi slet ikke se os selv i. Kaj fandt, at den empati som manglede, skyldtes en uopdaget Asperger, og at det var med til at præge hele forholdet. Vi valgte at gå fra hinanden, idet det blev tydeligt, at ingen af os var/ville blive lykkelige i vores konstellation. Det var hårdt, og vi savnede hinanden, men var aldrig i tvivl om, at det var det rigtige. I dag er vi venner, og er lykkelige for, at vi ikke skal forhindre hinanden i at få et rigt og tilfredsstillende liv. Tusind tak for knagende godt psykologarbejde, og for meget empatisk håndtering af svær situation. Mvh.: J " Læs mere Læs mindre
- "Kaj er god at snakke med, jeg følte mig hørt. Jeg var så stresset på et tidspunkt, at jeg var ved at opgive mit job, men Kaj fik mig til at tænke anderledes...fik mig til at flytte fokus. Tak for det. Og tak fordi du havde akuttid." Læs mere Læs mindre
- "Jeg og min mand følte os virkelig ladt i stikken, efter at vores 20-årige søn fik diagnosen Aspergers syndrom. Det var begrænset hvad han blev tilbudt af hjælp til at forstå, og som pårørende var der stort set intet. Vi valgte at tage et forløb på 6 gange hos kajpsykolog.dk, med henblik på at vi alle skulle blive klogere på vores søn. Det har været en stor hjælp at få forklaret hvad det er. Der er ganske små forskelle på det ene og det andet, og vi er blevet meget bedre rustet til at hjælpe og rumme vores søn. Tak til Kaj. Kh.: Vivi" Læs mere Læs mindre
- "Jeg har fået en forståelse af, hvad det var som fik mig til at falde til flasken. Med Kajs hjælp fandt jeg ud af, at min skilsmisse havde påført mig grimme sår, og at jeg i høj grad gik med et offer og en martyr i maven. Jeg har i dag helt styr på alkohol på den gode måde. Jeg kan godt drikke selskabeligt, men skal lade være, når jeg får ondt af mig selv. Jeg har en beslutning om, i samråd med min familie, at jeg fastholder en samtale en gang om måneden. Det hjælper mig til at holde fast i mine gode mønstre. Gunnar" Læs mere Læs mindre
- "Vi var kommet rigtig skidt af sted i forhold til samarbejde og kommunikation med og omkring vores voksne datter. Vi var i tvivl om, om der var diagnoser ind over, og hvad det kunne betyde. Vi har søgt hjælp i flere omgange. Vi oplevede da vi opsøgte Kaj, at vi blev stillet de helt rigtige spørgsmål. Efterhånden som vi arbejde os fremad blev vi klogere på hinanden og på os selv. Vi er super glade for den gode tone og professionalisme vi har mødt. Og selvom vi har et par hundrede kilometer at køre, ved vi nu hvor vores faste psykolog bor. Grethe og Bent" Læs mere Læs mindre
- "Jeg har haft et konfliktfyldt forhold til min datter, diagnosticeret med personlighedsforstyrrelse af borderline type. Mit forhold til min datter er i dag rigtig godt, og så godt som problemfrit. Den indsigt og det syn jeg fik på hendes sygdom,, har medført en langt bedre relation. Jeg er dybt taknemmelig for resultatet og de ændringer, som er opnået i mit forløb hos Kaj." Læs mere Læs mindre
- "Alle har fortjent en "Kaj". For mig har det gjort en kæmpe forskel. Tak for det. Bodil" Læs mere Læs mindre
- "Tak for hjælpen. Det var en meget svær tid, med svær sygdom hos ægtefælle. Men jeg fandt mig selv og mine kræfter, til gevinst for os alle. Det der EFT gjorde virkelig en forskel - men man ser lidt skør ud imens man laver det ;) Kh.: Birthe " Læs mere Læs mindre
- "Jeg kunne ikke holde ud at tænke på mit misbrug, og flygtede fra virkeligheden. Men med hjælp fra Kaj, fik jeg mod til at forholde mig til det - og til at gøre noget ved det. Og jeg blev klogere på mig selv undervejs, og fik ranket ryggen. Mvh.: Poul" Læs mere Læs mindre
