DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Beskrivelse
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Du henvender dig til mig, fordi du gerne vil have hjælp til:
- Angst, stress eller
depression.
- Problemer med
temperament, skænderier og konflikter.
- Overdrevne bekymringer og
negativt tankemylder.
- Sorgproces eller andre
klemte følelser.
- Personlighedsforstyrrelse.
- Enhver mistrivsel eller
diffus nedtrykthed som tager pusten fra dig.
- Selvkritik,
selvbebrejdelse eller anden selvdestruktiv adfærd.
I et psykoterapeutisk forløb med mig får du en kvalificeret samtalepartner, der
- Skræddersyr tilgangen til
din problematik 100% efter dit behov.
- På en kærlig og nysgerrig
måde hjælper dig i gang med den udvikling du savner, for at kunne håndtere og
løse de indre følelsesmæssige problemer du går med.
- I samarbejde med dig vil
konfrontere og udfordre de sider i dig selv, som har en andel i din mistrivsel.
- Sikrer sig, at du oplever
forandring og bedring allerede efter første samtale.
Intet kan rokke mig i min tro på det smukke i mennesker – heller ikke når det hele er allermest grimt og dystert.
Der er altid en grund til
at vi har ageret og handlet som vi har gjort - og skal respekteres og
anerkendes som éns bedste handlemuligheder på dét tidspunkt.
Når vi senere oplever, at
tidligere mønstre eller måder at klare sig på ikke slår til længere eller
ligefrem gør skade, kan det være tid til at starte i et personligt arbejde
omkring at skabe forandring og trivsel fremfor lidelse.
Det er heldigvis blevet
ganske almindeligt, at vi ærligt fortæller om vores problemer med at håndtere
stress, sorg, traumer, angst og andre former for reaktionsmønstre, der ikke er
gode for os.
Lige så almindeligt er
det også at søge hjælp til at håndtere disse problemer, fordi mange godt ved,
at de fortjener bedre end at skulle nøjes – de vil skabe forandring, vækst og
trivsel!
Sunde mennesker er ikke
perfekte mennesker. Slet ikke. Men sunde mennesker har potentialet til at
genvinde balancen efter skuffelser og nederlag, sådan at de kan leve livet
modigt, offensivt og i kontakt med sig selv og andre.
Du har samme potentiale –
du er grundlæggende hel og sund - og hvis du mærker lidelse i dit liv, kan det
betyder at der er noget du har brug for at udvikle hos dig selv.
- Og måske er lige netop
NU det helt rigtige tidspunkt til det?
Biografi
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Bipolare lidelser - tidligere maniodepressiv
Intensiv dynamisk korttidsterapi
Humanistisk / oplevelsesorienteret terapi
Kognitiv terapi / kognitiv adfærdsterapi
Klientudtalelser
- ""Første dag i terapi hos Rikke følte jeg mig som en skal af mig selv. Jeg kunne ikke forstå hvorfor min livsglæde og passioner var borte og jeg var inderligt bekymret for mit helbred, lykke og fremtid. Behandlingen Rikke gav mig var meget unik. Hun gjorde mig selvbevidst om hvordan jeg følelsesmæssigt havde det i relationer til folk omkring mig, og jeg arbejdede meget intenst for at komme i kontakt med den følelse der er nu og her. I de mange situationer hvor jeg ubevidst dækkede over hvordan jeg havde det, ville Rikke holde fast, og på en omsorgsfuld, men bestemt måde, hjælpe mig til at blive mere opmærksom på mine følelser og ikke mindst hjælpe mig til at blive bevidst omkring hvorfor den givne følelse var til stede. Dette har hjulpet mig helt vildt meget. Min relation til de folk jeg holder af er begyndt at blive mere oprigtig og transparent, mine indre behov og personlige grænser tør jeg lytte til og agere efter og så har jeg endelig erhvervet mig en dyb selvaccept der gør, at jeg har meget nemmere ved at være fri og 100% mig selv omkring andre mennesker. Jeg kan med et stort smil på læben sige, at jeg endelig har lyst til at stå op fra sengen om morgen, og i dag kan jeg gøre det med et smil. Det er en oplevelse jeg længe har længtes efter - og det føles fantastisk!" Mandlig klient i 20’erne " Læs mere Læs mindre
.png)
