Hans Munk - Parterapeut, Coach, Supervisor, Stresscoach, Psykoterapeut MPF

Hans Munk

Parterapeut, Coach, Supervisor, Stresscoach, Psykoterapeut MPF

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Jeg vil ikke fortælle dig alt det, du ved i forvejen - jeg lytter til det, du ikke selv kan høre. Hans Munk - Parterapeut, Coach, Supervisor, Stresscoach, Psykoterapeut MPF

Beskrivelse

Denne mentor er ikke længere aktiv - Kontakt GoMentor support, hvis du har brug for hjælp til at finde en anden mentor.


Mit navn er Hans Munk og jeg er uddannet psykoterapeut MPF og har arbejdet med psykoterapeutisk rådgivning siden 1990. 


Jeg tilbyder individuel terapi for voksne, børn og unge

 Parterapi - Kriseterapi og Stressterapi


Individuel terapi 

Jeg kan hjælpe dig igang igen, hvis du er gået i stå, og har brug for psykoterapi for at komme videre i tilværelsen.


Måske har du:

  • følt dig præget af angst, sorg eller depression?
  • haft problemer i parforholdet eller haft familiekonflikter?
  • haft identitetsproblemer eller mangel på livsglæde?
  • lidt af spiseforstyrrelser eller været udsat for overgreb?


Jeg kan hjælpe med at:

  • forløse smertefulde oplevelser
  • komme tættere på dine drømme om et meningsfuldt liv
  • en bedre forståelse af dig selv og din livssituation
  • finde frem til dine behov kropsligt, følelsesmæssigt og socialt
  • løse konflikter og problematikker i dine relationer


Om terapien

I terapien arbejder vi hen imod, at du kommer til en bedre forståelse af dig selv og din livssituation. Hvilket vil gøre at du muligvis på et tidspunkt til se sig selv - måske også dine omgivelser - fra en anden vinkel.


Et psykoterapeutisk behandlingsforløb er et udviklingsforløb, som kræver tid og også fordybelse. I psykoterapien er der plads til at mærke efter og plads til eftertanke

 -og jeg er din samtalepartner, der lytter til det du ikke selv kan høre.


Stress forløb

I en travl hverdag med store personlige, arbejds- og familiemæssige krav til det enkelte menneske, er der desværre for mange, som mister pusten. Er man ramt af stress kan psykoterapi hjælpe en tilbage til en normal hverdag.


Jeg er som en af meget få blevet certificeret i den såkaldte "Stressindikator".

Stressindikator favner hele mennesket i alle aspekter, og giver mig nogle anerkendte retningslinjer at navigere efter.


Retningslinjerne anvender jeg i min psykoterapi - både når det drejer sig om forebyggelse; men også som led i et helbredende terapiforløb.


Par- og familieterapi

Årsagerne til at søge parterapi er forskellige. Fællesnævneren er at gnisten ofte er forsvundet.

Nogle føler at de stille og roligt er gledet fra hinanden, mens andre par har oplevet skarpere brud forårsaget af utroskab, sammenbragte børn eller noget helt tredie.


Min rolle som parterapeut går ud på at bringe jer nærmere klarhed og forståelse for de handlinger og reaktionsmønstre I har sammen som par og familie.


Lidt praktisk - hvordan foregår det?

Når du/I går i psykoterapeutisk behandling påbegyndes en proces og en udvikling. Det er derfor normalt, at du/I indledningsvis kommer en gang om ugen. 


Senere i forløbet kan det være tilstrækkeligt at komme hver anden uge. I afslutningen af psykoterapien kan der gå længere tid imellem samtalerne. 


Jeg ser frem til at møde dig/jer. 

 Har du brug for en kort snak om hvad jeg kan gøre for dig, er du velkommen til at kontakte mig ganske uforpligtende.

__________________________________________________________________________

Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at benytte ovenstående links til bookingkalenderen.

 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere