Michael Fray - Sexolog, Datingcoach, Coach, Parterapeut

Michael Fray

Sexolog, Datingcoach, Coach, Parterapeut

Albertslund, Frederiksberg, Videosamtale , GoMentor 24/7

4 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel terapi 800 kr. Aftal tid

Vi tager fat på det eller de emner der blev afdækket under den indledende konsultation.

Vi aftaler forinden om vi skal mødes i Albertslund eller på Frederiksberg.

Terapi for par 1.200 kr. Aftal tid

Vi tager fat på det eller de emner der blev afdækket under den indledende konsultation.


Vi aftaler forinden om vi skal mødes i Albertslund eller på Frederiksberg.

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 299 kr. /uge Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Individuel online terapi (GoMentor videosession) 700 kr. Aftal tid

Vi tager en gratis og uforpligtende kort samtale om hvilke udfordringer du står med. Herefter kan du beslutte om du vil fortsætte hos mig.

Pornoafhængighed (GoMentor videosession) 700 kr. Aftal tid

Afhængig af at se porno?


Kan du svare ja til 3 ud af følgende 6 kriterier har du udviklet afhængighed af porno:

  • Trang – fysisk eller psykisk oplevet trang til at se porno
  • Svækket evne til at styre forbruget af porno og til at standse eller nedsætte brugen
  • Abstinenssymptomer eller brug af porno for at ophæve eller undgå disse
  • Toleranceudvikling – stigende forbrug over en længere periode / pornoen bliver "hårdere" over tid.
  • Dominerende rolle med hensyn til prioritering og tidsforbrug
  • Vedblivende brug trods erkendt skadevirkning / fortsat forbrug trods viden om negative konsekvenser ved forbruget.

Kan du genkende dig selv i mindst tre af ovenstående faktorer, og har de været til stede i mindst en måned eller gentagne gange inden for et år? Ja? Så lad os tale sammen.

Start eventuelt med at bestille tid til en gratis forsamtale.


Dating, rådgivning og coaching (GoMentor videosession) 700 kr. Aftal tid

Rådgivning og coaching om dating


  • Savner du et dejligt og meningsfyldt forhold til et andet menneske?
  • Finder du altid de forkerte?
  • Er dating-universet uoverskueligt og noget du helst gerne ville væk fra?
  • Har du udfordringer med at finde ud af hvad du faktisk gerne vil og har behov for?


Det og meget mere taler vi om. Det er både trygt, hyggeligt og udviklende. 

Dette er ikke rådgivning om "sådan scorer du mest" eller andre "smarte" spil.

Vi finder frem til din ægte kerne og giver dig tryghed og troen på at du ikke skal være andre end den du virkeligt er.


Bestil eventuelt tid til en gratis forsamtale først.

Online terapi for par (GoMentor videosession) 1.050 kr. Aftal tid

Vi tager fat på det eller de emner der blev afdækket under den indledende konsultation.

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Sexolog og forfatter med speciale i lyst, fetich, dating, parforhold og mænds “problemer”. Michael Fray - Sexolog, Datingcoach, Coach, Parterapeut

Beskrivelse

Har du ondt i kærligheden eller behov for en god snak om


  • Seksualitet generelt
  • Pornoafhængighed
  • Dating - så din næste kæreste bliver den rigtige..
  • Fetich
  • Skam (og begejstring)
  • For tidlig udløsning
  • For meget eller for lidt lyst til sex
  • Kommunikation i parforholdet
  • Selvværd
  • Skam
  • Udfordringer med erektionen
  • Lyster og fantasier?

- Så kan jeg hjælpe dig.


Nedsat eller manglende lyst?

Mange af mine par-klienter kommer med manglende lyst. Hos den ene eller begge. Vi finder sammen ud af hvad det drejer sig om. Måske er "polariteten" forsvundet, måske noget helt andet.. Uanset hvad, så start med at overveje om du har lyst til at have lyst!


Afhængig af porno og / eller onani?

Jeg har løbende en del klienter med en pornoafhængighed. Sammen gør vi to ting:

1. Vi finder frem til de bagvedliggende mønstre, behov og tanker der har skabt afhængigheden.

2. Via daglige rapporteringer og jævnlig sparring, flytter vi fokus fra porno / onani, og hen på positive og udviklende nye tanker og aktiviteter.

Kontakt mig for at høre mere eller en gratis forsamtale.


Fetich / fetish

Som sexolog har jeg specialiseret mig i seksuel fetichisme.

En fetich er en seksuel tiltrækning til at ikke-levende objekt eller en kropsdel, der ikke er kønsdelene.

Det er ikke alle med en fetich der føler sig lige heldige. Mange føler en form for skam omkring deres lyst, og kan have udfordringer med at tale med eksisterende eller nye partnere om det.


For dig med en fetich:

Jeg kan hjælpe dig med at forstå din egen fetich og lyst. Vi finder ud af hvor den kommer fra og hvilke dybe følelser eller behov den repræsenterer i dig. Med denne viden, bliver det lettere for dig selv at acceptere den og derved bliver det også lettere at tale med din partnere om det.

Hvis det er dit ønske, kan vi også arbejde på at minimere, fjerne eller ændre dit behov for fetich-objektet.


For dig der er partner til en fetichist:

Har du en partner med en fetich, som du enten ikke forstår eller som du udfordres af, kan vi tale om hvordan du bedst kommunikerer med din partner om dette. Måske føler du dig overset i forhold til fetichen, måske kan du bare ikke finde lysten til at være med på den eller måske ønsker du selv at have samme fetich.

Uanset hvad, kan jeg hjælpe dig med at finde en god vej.


Jeg er ved at uddanne mig som erotisk hypnotisør og vil, hvis det passer, tilbyde hypnoterapi som en del af vores arbejde sammen.


Jeg underviser på Joan Ørtings sexolog master class-uddannelse i blandt andet fetich, skam og det at turde stå ved sin egen seksualitet. Du kender mig måske fra podcasten Ærlig talt eller radioprogrammet “Lige på..”

Biografi

Klientudtalelser

Par, 30 og 37 - "Vores forløb startede superhurtigt, fra første telefonsamtale til første session, og lige fra starten blev vi mødt med et rart og trygt miljø, hvor der var god stemning og åbenhed, uanset emnet, men hvor der hele tiden var fokus på os. Michael var super god til at holde os i hånden, mens vi gennem forskellige øvelser og samtaler fik en bedre forståelse af hinanden og samtidig blev bedre til at holde af og om hinanden - og hver gang blev det tilpasset os og vores behov. Det har været en helt igennem rar oplevelse og vi er slet ikke i tvivl om, at det var en rigtige beslutning at komme til Michael. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Henriette, 40 år - "Efter en skilsmisse og nogle kortere uheldige forhold, måtte jeg indse at jeg var nødt til at se på den bagage, jeg har med mig og de reaktionsmønstre, som har spændt ben for at jeg kan få det forhold jeg ønsker. Mit valg af Michael skyldtes hans facon i podcasten Ærlig talt, og fordi jeg gerne ville have mandens syn på sagerne. Og jeg blev ikke skuffet! Michael er tillidsvækkende og uhøjtideligt, men samtidig professionel. Han fik mig til at indse uheldige mønstre og tankegange, og har vejledt mig i hvordan jeg kan arbejde med mig selv. Mit forløb hos Michael har været en øjenåbner! Tak for godt samarbejde."  Læs mere  Læs mindre

Anonymt par - "Tak for hjælpen til at forstå min partners fetish. Nu er den meget lettere for mig at acceptere og vi har sammen fundet nye veje til sjove lege sammen. "  Læs mere  Læs mindre

Jan, 35 - "Michael hjalp mig virkeligt med at finde ud af hvorfor jeg var afhængig af at se porno og onanere. Jeg fik støtte og værktøjer til at finde nye og bedre veje for mig selv. Tak!"  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere