Suzanne Hyldahl

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Det er vigtigt for mig at gøre en forskel for dig

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Jeg kan hjælpe dig med at få afklaret og undersøgt nogle af de forhindringer, som du støder på i din hverdag. Har du bemærket uhensigtsmæssige "handlemønstre", der sker for dig igen og igen? Sådanne situationer kan vi undersøge sammen i terapien.

Min rolle er at hjælpe dig til at øge din opmærksomhed og skabe klarhed over dine handlemønstre. Derved får du nye indsigter, som kan hjælpe dig fremover. I løbet af terapien er jeg både støttende og udfordrende afhængig af din selvstøtte undervejs.

Formålet med terapien er således, at du opnår den nødvendige selvstøtte, som gør dig i stand til at klare tilværelsen og alle dens udfordringer.

I terapi-forløbet opnår du styrken til at klare livet på godt og ondt, du får et bedre forhold til dig selv og opnår dermed større livskvalitet.

Hvem kommer til mig?

Jeg har mange forskellige klienter, fra helt unge til ældre. Nogle klienter er henvist til mig via deres virksomhed, idet deres fokus især er på deres personlige udvikling i faglig sammenhæng. Andre kommer som privatpersoner. Ingen problemer er for små til at blive taget op.

Jeg har stor erfaring med leder- og medarbejderudvikling, hvilket supplerer min psykoterapeut baggrund rigtig godt, og jeg bliver derfor også brugt til foredrag, kurser og workshops i personlig udvikling, ledelse og kommunikation samt eksamensangst.

Problemstillinger jeg ofte møder i min praksis:

• Du ønsker at lære dig selv bedre at kende og være i balance med dine værdier
• Du oplever en begrænsning i din personlige livsudfoldelse, fx konfliktskyhed, lavt selvværd, nervøsitet eller angst, ensomheds- eller tomhedsfølelse
• Du er stresset og har svært ved at finde balancen mellem arbejde og privatliv.
• Du går igennem en livskrise fx skilsmisse, sygdom, dødsfald eller tab af job
• Du er midt i en forandring og har svært ved at finde den rigtige vej for dig

Om mig

Jeg er psykoterapeut (en 4-årig uddannelse som gestaltterapeut ved Københavns Gestalt Institut), og har haft min praksis i Rungsted siden 2013. Jeg har undervist på Københavns Gestalt Institut, og har arbejdet som frivillig terapeut for TUBA (Terapi for Unge som er Børn af Alkoholmisbrugere) samt som rådgiver i Kræftens Bekæmpelse. Jeg er oprindelig uddannet cand. polit fra Københavns Universitet i 1992 og har 25 års erfaring i den finansielle sektor som bl.a. leder, projektleder og HR-konsulent samt som programchef for finans-bestyrelsesuddannelser. 

En indledende snak

Det vigtigste i terapien er, at du og jeg har en god kontakt -- at kemien er i orden. Det kan du selvfølgelig ikke vide på forhånd, så ring til mig for en indledende telefonsamtale, hvor du fortæller lidt mere om dine udfordringer, og jeg kan fortælle dig mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig - eller du kan skrive en mail

Jeg glæder mig til at møde dig.