Hanne Lise Bjertnes - Coach, Mentor, Supervisor, Mentaltræner

Hanne Lise Bjertnes

Coach, Mentor, Supervisor, Mentaltræner

Videosamtale

44 klientudtalelser

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Med over 10.000 coaching timer i rygsækken hjælper jeg dig til at få fokus på alle de små skønne ting som du har i din hverdag. Du er fantastisk som du er :-) Hanne Lise Bjertnes - Coach, Mentor, Supervisor, Mentaltræner

Beskrivelse

Har du lyst til at  din hverdag skal være energifyldt og glad ,og at du ikke lader dig slå ud af ting du ikke kan ændre på ............

Så vil det glæde mig at byde dig velkommen til min lille skatte kiste som gemmer på en mængde værktøjer, erfaringer, oplevelser og kundeudtalelser som vil kunne gøre din verden mere lys og let.

Jeg kører i det meste af Danmark – og kommer hjem til dig som en ekstra service – og det koster ikke ekstra.

Min medfødte gave til at rumme alle slags mennesker og  evne til at vende alt positivt, førte mig  i 2012 til en uddannelse som NLP coach. Dette var min livs bedste beslutning – og har lige siden været selvstændig coach.

Jeg har to store børn , er fraskilt og bor i Middelfart med min kæreste. Jeg vågner hver morgen med et smil og tænker at det bør vi alle gøre.

Vi er et helt menneske så derfor skal der være plads til alle slags følelser – kunsten er blot at lære at håndtere dem på den bedste måde. ACCEPT er et nøgleord.

Vores følelser er vores drivkraft. Hvis vi undertrykker dem, eller ikke reagerer på dem,  så vil de med garanti ramme os som en boomerang senere i livet. Så derfor er det så vigtigt at du lærer hvordan du bedst kan håndtere de forskellige følelser. Husk vi er alle forskellige så derfor vil håndteringen af de forskellige følelser også være forskellig fra person til person.

Livet er for det meste meget simpelt – det er når vi først prøver at gøre noget som vores hjerte ikke har lyst til, at vi begynder at mærke modstand. Så slår vi knuder på tråden og så bliver det svært.

Dette kan resultere i stress, ked af det, manglede energi, negativt livssyn, opgivenhed, følelsen af at være gået i stå.

Så har du lyst til at få livsglæden tilbage – mærke livet – så er jeg klar til at tage dig med en tur rundt i min skattekiste. Jeg glæder mig vildt til at høre fra dig.


Mine erfaringsområder – Coaching af voksne

  • Ledelsesudvikling (se profil som hedder Hannelise - eller kig nederst på denne )
  • Bliver hurtig påvirket af alt som sker omkring mig-
  • Familie terapi
  • Mental træning - rytter som gerne vil et step videre
  • Livet som helhed – hvis du går rundt og bare føler øv øv og ikke er rigtig glad.
  • Forebyggelse af stress – har din adfærd ændret sig?
  • Manglende energi – føler du at du ingen energi har?
  • Følelser – jeg føler mig fanget i mine følelser.
  • Parforhold – nyt forhold, gammelt forhold, vil ud af et forhold
  • Skal jeg skifte job, tør jeg starte selvstændig?
  • For travlt på arbejde – mangler struktur.
  • Jeg har for få timer i døgnet.
  • Kommunikation på arbejdspladsen.
  • Er jeg god nok?
  • Jeg føler mig altid forkert?
  • Jeg føler mig uretfærdig behandlet?
  • Jeg føler mig som et serviceorgan.
  • Jeg har så svært ved at vælge mig selv til.
  • Jeg er ikke så god til at prioritere mig selv

Mine erfaringsområder – Unge optil 20 år

Studerende bliver i dag udsat for rigtig mange input og er rigtig presset i forhold til, alt det man nu skal. Der bliver stillet umenneskelig store krav til de unge - og de har svært ved at sortere tingene korrekt.

Min vision er at alle unge skal lære at forstå at de er unikke og jeg tilbyder derfor et meget nærværende coaching koncept for de studerende og teenagere. Det er et coaching koncept som fokuserer på, at få de unge godt igennem livet....med sig selv som base. Jeg kan bl.a. hjælpe dig med;

  • Valg af rigtig studieretning
  • Svært at komme fra gymnasiet til universitetet
  • Hvordan vil jeg kunne gennemføre dette studie
  • Vrede ifb parforhold
  • Dårligt selvværd
  • Spiseforstyrrelser
  • Mobning
  • Eksamensangst
  • Jeg er bare ikke god nok – har ingen venner
  • Kæreste problemer
  • Stress i skolen
  • Kommunikation mellem unge piger
  • Skoletræt
  • Ensomhed
  • Homoseksuel eller lesbisk?
  • Mental forberedelse til sportsaktiviteter – dans, golf, ridning.


Jeg glæder mig til at tage imod dig.

Stort smil fra Hannelise


Ledelses koncept som stiller skarpt på mennesket bag lederrollen;

Jeg har i hele mit liv ALDRIG taget en maske på ifb med mit arbejde. Jeg har altid været positiv og kreativ. Fyldt med energi og overskud - faktisk måske lidt den irriterende type. Jeg fik så meget energi af at gå på arbejdet, og kunne faktisk ikke helt forstå når nogen sagde det var hårdt.

Lige indtil jeg blev forfremmet til leder. Så skete der noget inden i mig.

Jeg var bange for ikke at lykkedes, ikke at være dygtig nok, bange for hvad mine kollegaer ville synes om mig i min nye rolle. Derfor tog jeg en maske på - en maske som skulle forsøge at gøre mig til den som jeg troede de andre gerne ville have. Der gik et års tid - så måtte jeg melde pas. Jeg havde fuldstændig mistet lystet til arbejde, nu forstod jeg de personer som sagde det var hårdt at gå på arbejde. Her blev jeg opmærksom på at jeg forsøgte at være noget jeg ikke var.

Jeg var blevet utro mod mig selv. Jeg meldte fra til min leder rolle og fik et andet skønt job. 

Dette er hvad fremtidens lederskab handler om - nemlig at du skal turde være den du er som leder. Du skal få mennesket frem og turde stå ved det som føles rigtig for dig. De andre skal ikke bestemme hvilken leder type du skal være - hvis du skal have succes som leder er den nemmeste vej at være autentisk og ærlig - specielt mod sig selv.

Forløbet strækker sig over 3-4 måneder og har fokus på det mennesket som ligger bagved leder rollen. Din personlighed og dine styrker og svagheder er det som er fundamentet i din leder rolle. Det er ikke alle de uddannelser du har, de er også  vigtige, men det som kommer aller først er at din fundament som menneske. Hvem er du? Hvorfor mon du bliver irriteret lige der? Hvorfor mon du har så svært ved at sige fra, eller tage den meget nærværende dialog med din medarbejder. Hvor bevidst er du om dine tanker og hvordan det kan påvirke din måde at være leder ?

Traditionel ledelses udvikling har fokus på at kigge ud i den ydre verden for at finde værktøjer som vi kan bruge i de forskellige situationer, Her vil du typisk få mange forskellige værktøjer og du vil til enhver tid reagere på en ændring som sker i den ydre verden.

Hvad nu hvis alle disse værktøjer rent faktisk ligger inde i dig? Du har det hele til rådighed inde i dig - du skal blot  blive bevidst om hvordan du finder dem. Dette er essensen i Whystein. Du lærer at kigge indad,  finde din personlige ledelses stil, finde mennesket frem som du er og bruge det som du er bedst til. Nemlig det at være dig. Forandringer som sker  den ydre verden vil ikke længere være så ressource krævende fordi du forholder dig til dem på en anden måde. Du vil nemlig agere i forandringen, istedet for at reagere på forandringen.

Uanset om du er voksen eller ung så er du mere end hjertelig velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale så vi sammen kan finde ud af om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Klientudtalelser

Sara - Leder af kunderservice - "Dine værktøjer omkring hvordan jeg kan styre min hverdag er guld værd. Min glæde er kommet tilbage og ja du har ret - når vi er glade performer vi bare bedre - TAK for dig"  Læs mere  Læs mindre

Søren - mellemleder - "Det er så vildt at mærke at jeg selv kan bestemme hvordan jeg ønsker at have det. Tilstandstyring er bare effektivt."  Læs mere  Læs mindre

Helle - ejer af blomsterbutik - "Jeg har virkelig forstået at jeg kan tage ansvar for mig på en helt ny måde. Det er svært - men når det lykkedes så er det bare effektivt."  Læs mere  Læs mindre

Henrik - Direktør - "Du får mig til at tænke på en helt anden måde - og det er godt for mig at slippe kontrollen. Det gør jeg føler større ro indeni"  Læs mere  Læs mindre

Hanne - Marketingschef - "Din anderledes tilgang til det at være leder har gjort at jeg er blevet meget mere glad og har fået mit overskud tilbage. TAK"  Læs mere  Læs mindre

Line - kundeservice leder - "Jeg har fået glæden tilbage i min hverdag. Din evne til at få fat i roden og tage det hele menneske med, og ikke kun min rolle som leder har gjort den store forskel for mig"  Læs mere  Læs mindre

Donny 44 år - projektleder - "Du får mig til at forstå jeg er vigtig og at jeg er den eneste som kan tage ansvaret for mine egne følelser. Dette gør det vildt meget nemmere at være i"  Læs mere  Læs mindre

Jakob 45 år - mellenleder. - "Woooooow vildt nok - nu forstår jeg hvorfor jeg bliver så hurtig irriteret - FEDT OG TUSIND TAK"  Læs mere  Læs mindre

Christine 42 år - afdelingsleder. - "Tak fordi du på din helt specielle kærlige måde fik mig til at forstå at kræfterne skal lægges hos mig selv. Dernæst kommer det hele af sig selv."  Læs mere  Læs mindre

Michael 47 år - mellemleder. - "Jeg har altid haft fokus på at gøre det perfekte - nu ved jeg det ikke findes. Jeg har fået en indre ro som gør jeg har mere overskud som leder"  Læs mere  Læs mindre

Henrik 38 år - mellemleder - "Efter endt forløb har jeg fået min livsglæde tilbage i hverdagen. Jeg forstår nu hvor vigtig det er at jeg lytter efter mig og mine behov."  Læs mere  Læs mindre

Sebastian 37 år - "Jeg var på vej ned med stress fordi mit lederjob var meget krævende. Du fik mig til at forstå hvorfor jeg hvar på vej ned - skuden er vendt og jeg er på vej op. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Hans 43 år - "Jeg er ikke længere den sure skid - det har taget et stykke tid - men jeg kan mærke at det er lang tid siden jeg har været sur. Tak for det"  Læs mere  Læs mindre

Anne 35 år - "Min søn er alkoholiker og den samtale vi havde sidste uge hvor du fik mig til at forstå at jeg ikke kan redde hans liv ved at hele tiden servicere min søn. Jeg har forstået nu at jeg skal have fokus tilbage på mig selv - tak"  Læs mere  Læs mindre

Kirsten 60 år - "Jeg er blevet skilt og har fået en mavepuster. Du stiller mig et spørgsmål om hvor tit jeg roser mig selv - det gør jeg aldrig. Tak fordi du er der og får at få mig tilbage til mig."  Læs mere  Læs mindre

Sten 50 år - "Jeg er flyvende efter vores møde i går. Tak Hannelise det var magisk. Du fik ramt lige plet og jeg føler mig så glad indeni."  Læs mere  Læs mindre

Helle 40 år - "Tak fordi du fik mit fokus vendt til noget som er konstruktivt og positivt. Jeg har i lang tid kun set de negative ting, kun haft fokus på det - og nu ser jeg faktisk lyset. Tak"  Læs mere  Læs mindre

Brian 23 år - "Den dag jeg turde fortælle jeg var homoseksuel - der åbnede sig en ny verden. Tusind tak for din hjælp i denne proces - det har været så skønt."  Læs mere  Læs mindre

Sofie 22 år - "Du har hjulpet mig med ikke længere at være sur på min kæreste hele tiden. Det er så dejligt - og han siger tak."  Læs mere  Læs mindre

Morten 30 år - "I lang tid var jeg så irriteret over at mine kollegaer ikke gjorde tingene godt nok. Indtil jeg indså at det faktisk ikke er mit ansvar. Du har fået mig til at have fokus på det som jeg kan styre - og ikke alt andet."  Læs mere  Læs mindre

Karina 25 år - "Du har fået mig til at indse at jeg er god nok som jeg er. Tak"  Læs mere  Læs mindre

Kim - 40 år - "Jeg var lidt skeptisk i starten - for hvad hjælper det at tale med nogen? Men efter 3 samtaler kunne jeg mærke en anden måde at tænke på. Det har givet mig modet og troen tilbage. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Bente - 40 år - "Tusind tak for at hjælpe mig med at få den indsigt i mit liv. Nu er jeg ikke længere stresset - og kan håndtere tingene på en lidt mere afslappet forhold"  Læs mere  Læs mindre

Sten - 19 år - "Du har en fantastisk empati som får mig til at føle mig tryg. Du har gjort en kæmpeforskel ved at lytte til mig og være der - fået mig til at erkende at jeg jo stadig er mig selvom min seksualitet er ændret."  Læs mere  Læs mindre

cecilie - 17 år - "Endelig kan jeg stå op om morgenen og turde være mig selv. Jeg har meget mere overskud - tak"  Læs mere  Læs mindre

Belinda - 50 år - "Jeg har fået øjnene op for hvor meget jeg kan gøre selv for at min hverdag bliver dejlig. Jeg har fået et nyt fokus - og er dig meget taknemlig"  Læs mere  Læs mindre

Biirthe 22 år - "Tusind tak for super hjælp til min eksamen. Du fik mig til at have det rigtig fokus. Nemlig fokus på det jeg er god til. Samtidig fik du mig til at forberede mig bedre end normalt - Tak"  Læs mere  Læs mindre

stine 17 år - "Hvor er det dejligt du forstår mig og du kan hjælpe mig med at få mine forældre til at forstå mig. Tak."  Læs mere  Læs mindre

Hans 40 år - "Du har virkelig forstået at få mig ud af min skyggeside. Jeg føler jeg lever mere og mere og jeg tør være mig selv mere og mere"  Læs mere  Læs mindre

lis 43 år - "Det var faktisk min datter som skulle have coaching - men det endte med at blive mig. Tusind tak for en "eyeopener" mht hvordan jeg rent faktisk påvirkede min datter i en negativ retning. Jeg lærte at kigge indad og forstod at læse min datters behov meget bedre."  Læs mere  Læs mindre

simone 18 år - "Jeg er nu istand til at overskue min eksamen. Tak for de super fede værktøjer som du gav."  Læs mere  Læs mindre

Janne 35 år - "Tak fordi du har taget vores søn ind. Han er blevet glad og har fået sit selvværd tilbage. Din evne til at vende alt positivt er guld værd. De varmeste anbefalinger"  Læs mere  Læs mindre

Lars 40 år - "Du er irriterende vedholdende i dine spørgsmål - men det virker. Har virkelig fået ændret fokus efter vores samtaler"  Læs mere  Læs mindre

Lise 33 år - "Efter bare en gang fik du sat gang i mine tanker på en anden måde. Tak"  Læs mere  Læs mindre

mette 25 år - rytter - "Tusind tak fordi du fik mig til at få det rigtige fokus når jeg er til stævne. Det har virkelig ændret mine resultater"  Læs mere  Læs mindre

Signe 13 år - "Tusind tak Hanne Lise. Det coach det virker. Det er rart at snakke med andre end mor og far."  Læs mere  Læs mindre

Birgitte 41 år - "Efter at have døjet med negative tanker om min arbejds kollega i 2 år lykkedes det Hanne Lise på 2 sessioner at få hele mit tankesæt ændret tll at tænke positive tanker om den samme kollega."  Læs mere  Læs mindre

Pia 35 år. - "Efter en total øjenåbner - har jeg lært via din coaching at det er mig som skal ændre min adfærd og ikke alle andre."  Læs mere  Læs mindre

Helle 40 år - "Tak fordi du fik motivationen tilbage hos vores datter. Hun gennemførte gymnasiet takker være god coaching fra din side."  Læs mere  Læs mindre

Rikke 45 år - "Tak fordi du var der og gav min søn et positiv spark bagi, så han igen kunne fungere socialt og i skolen."  Læs mere  Læs mindre

Tim - "Hanne Lise er en kapacitet på teenage området. Hun har en evne til at fange de unge ekstremt hurtig."  Læs mere  Læs mindre

jakob - "Jeg har længe haft problemer med forkert fokus når jeg rider. Hanne Lise hjalp mig med at finde tilbage til den rigtige fokus når jeg er til hest - tak"  Læs mere  Læs mindre

Heidi - "Efter et forløb hos Hanne Lise er jeg nu blevet meget mere fokuseret på det JEG gerne vil. Hanne Lise er fantastisk til at sætte sig ind i andres situation"  Læs mere  Læs mindre

Sara - "Jeg var virkelig stresset i skolen pga alle de forventninger der blev stillet til mig. Efter et samtale forløb hos Hanne Lise fik jeg styr på mine tanker og er nu istand til at sortere rigtig."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.