Psykoterapeut MPF, Coach, Parterapeut, Stressterapeut, Supervisor, Traumeterapeut, Mindfulness instruktør, ID psykoterapeut
Aalborg
9 klientudtalelserPsykoterapi | 850 kr. | Aftal tid | |
|
|||
Psykoterapi med henvisning fra lægen | 700 kr. | Aftal tid | |
Hvis du har en henvisning fra lægen er prisen 700 kr for 60 minutter Det er som regel muligt at få en hurtig tid |
|||
Parterapi | 1.100 kr. | Aftal tid | |
|
Online videosamtale (GoMentor videosession) | 900 kr. | Aftal tid | |
Betaling i forbindelse med online sessioner indbetales inden sessionsstart på |
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.
Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.
Fordele ved online-rådgivning:
Formålet med terapien er at støtte dig i at få en dybere forståelse for dig, dine tanker og følelser, og opdage hvordan de påvirker dig og dit liv. Når du får redskaber til at blive mere bevidst, vil du opnå en frihed til at handle og være som både din fornuft og dit hjerte fortæller dig.
Jeg tilbyder et åbenhjerteligt rum, et fristed hvor du kan lægge følelser og tanker frem, reflektere over dem, så der kan vokse ny forståelse, nye indsigter og nye muligheder frem.
Speciale:
Terapeutisk tilgang:
I terapien arbejder jeg omsorgsfuldt og intuitivt
og har stor respekt for dig, din historie, dit liv, dine erfaringer
og værdier, og du vil få mulighed for at arbejde med dig selv, finde hidtil
uudnyttede ressourcer.
Mit store erfaringsgrundlag vil komme dig til megen nytte, og i forløbet vil jeg med ro og nærvær møde dig, hvor du er i dit liv og skabe et rum af tillid, tryghed og åbenhed.
Samtale vil være et naturligt omdrejningspunkt, hvor tanker og følelser kan få plads.
Kroppen: Jo mere vi lærer kroppens signaler at kende, jo
mere lærer vi os selv at kende. Jo mere kontakt vi får til kroppen, jo nemmere
opdager vi hvilke tanker og overbevisninger, der styrer os. Vi vil arbejde med
kroppens signaler som f.eks. kan være vejrtrækning, op- og afspændinger, mm.
Mindfulness og meditation i terapien kan hjælpe med at skabe opmærksomhed og en dybere forståelse for hvordan dine tanker og følelser påvirker dig og din krop og dermed dit liv.
Om mig:
Jeg er certificeret ID-psykoterapeut MPF og coach og har siden 2004 haft egen
klinik i Aalborg C.
Siden 2003 har jeg modtaget undervisning, uddannelse og træning i nærvær,
meditation og mindfulness hos bl.a. Erik L Mikkelsen, Jes Bertelsen, Helen
Gamborg, Madhurima Rigtrup. Liv Dhanyo Tommesen m.fl.
Samtidig har jeg kontinuerligt deltaget på forskellige uddannelser og kurser
indenfor børn/unge, par, chok/traume, familieopstilling, søvnterapi, healing
mm.
Endvidere har jeg i en længere årrække undervist, superviseret og
haft klienter for Dansk Flygtningehjælp.
Jeg glæder mig til at møde dig
Vær opmærksom på at jeg også bruger et andet journal bookingsystem, så det kan se ud som om, der er ledigt, men det er ikke sikkert, at der er. Skriv gerne en besked her på GM eller læg en besked på min telefon med navn, nummer og kort hvorfor du ringer. Så vil jeg vende tilbage hurtigst muligt.
"Af hjertet tak til dig Jannie. At blive mødt på den helt specielle måde du er på, var lige hvad jeg havde brug for. Angst, træt, ensom og i tvivl om alting – også mig selv! Du mødte mig lige præcis, som jeg havde brug for. Sammen med dig fandt jeg ind til mig selv, kunne mærke hvad der er mine ønsker og drømme og hvad der var omgivelsernes forventninger. Du er rummelig for alt der kommer op, skarp til at forstå det jeg fortæller og samtidig kærlig på en utrolig omsorgsfuld og berigende måde. Dejligt at min ven anbefalede dig. Jeg vil anbefale Jannie til andre unge mennesker. Mange hilsner Lucas 19 år " - Læs mere Læs mindre
"Kære Jannie Jeg har været meget glad for mit samtaleforløb hos dig. Du har på en kærlig og anerkendende måde formået at hjælpe mig videre i mit liv. Det er jeg meget taknemmelig for. Kærlig hilsen" - Læs mere Læs mindre
"Jeg kan kun give Jannie min varmeste anbefaling. Jannie forstår at guide, og møde mennesker, lige hvor de er. Jeg har hos Jannie oplevet en ro, og en forståelse, som er helt særlig. Hos Jannie får man lov til at være – bare være, det er ikke nødvendigt at foregive noget som helst, man er god nok som den man er. Jeg har fået gode værktøjer med i bagagen, som jeg bruger hver eneste dag. Jeg giver mig selv ro, en ro jeg tidligere ikke havde så let ved at finde. Det kan være svært at sætte ord på det særlige jeg har fået – men jeg mærker det helt tydeligt, og jeg ved hvor jeg finder Jannie, når jeg har brug for hendes viden og kompetence. Jannie er for mig noget helt særligt. De varmeste hilsner Gitte" - Læs mere Læs mindre
"Jeg var fuldstædig gået ned med stress - gråd, opgivelse, angst, dårlig hukommelse, manglende forståelse fra omgivelserne - både min søde familie og arbejdspladsen. Jeg KUNNE ikke tage mig sammen, og blev bange for alt. Sygesamtaler var angstprovokerende for samtidig var det svært for mig at fortælle hvor dårligt jeg faktisk havde det. Jannie mødte mig med en utrolig dejlig varme, tryghed og ro. Sammen med hende fandt jeg efterhånden ud af at mærke, hvad der var godt for mig, og hvordan min fremtid kunne blive anderledes - og faktisk meget bedre. Tak til dig Jannie, du er noget helt speciel for mig. " - Læs mere Læs mindre
"Søvnproblemer gav mig bl.a. problemer med humør, koncentration, hukommelse og at have overskud både i min familie og på arbejdet. Med din vejledning og hjælp Jannie har jeg fået en bedre søvn. Jannie har en utrolig kompetent, behagelig og tillidsfuld væremåde. Jeg vil virkelig anbefale Jannie" - Læs mere Læs mindre
"Kære Jannie - tusind tak for din hjælp til min teenage-datter - ja og mig :). Vredesudbrud og frustrationer hos både min datter og jeg, er nu ændret til kærlig åbenhed, nærvær og respekt. Gennem dine samtaler med min datter og de dejlig og åbne samtaler vi begge har været til hos dig, har du på en meget fin og respektfuld måde formået at skabe en kærlig forståelse hos os begge om, hvad det er der sker, og hvordan vi kommunikerer på en meget mere kærlig og respektfuld måde. Tusind tak Jannie " - Læs mere Læs mindre
"Det var en stor hjælp Jannie. Vi fik en helt anden forståelse for, hvad vi kan og vil med vores parforhold. Så nu tænker vi mere: Hvad kan jeg bidrage med - end hvad kan jeg få ud af parforholdet. Vi fik virkelig hjælp til at søge tilbage til kernen i vores forhold." - Læs mere Læs mindre
"Hvor er det rart Jannie, at uanset hvilke sider af mig selv jeg fortæller om, så skaber du en forståelse for hvorfor den er her og hvordan den side kan blive brugbar. Som du sagde: Der er forskel på at have en følelse og at være en følelse. Der er forskel på at have en vrede eller være (fyldt af) vrede. " - Læs mere Læs mindre
"Jeg har fået dig anbefalet af både min søster, min bror og min fysioterapeut, og jeg kan kun sige at dit nærvær og rummelighed - uanset hvad jeg bringer op - er så healende og hjælper mig til at kunne rumme mig selv og min historie. Tak Jannie" - Læs mere Læs mindre