Lotte Vafadar

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Coaching med dig i fokus - få redskaber, øvelser og værktøjer, der støtter dig.

Der kan være mange grunde til, at du vælger at tale med en coach. Måske oplever du indre uro, stress, forvirring over hvad du vil i livet, nedtrykthed, udbrændthed eller mangel på overblik over din situation? Du kan også have svært ved at mærke dig selv, føle dig fremmed for dig selv eller stå et sted, hvor du trænger til forandring. Andre vil have brug for at tale med en coach fordi de har et klart mål, men de ved ikke hvordan de skal opnå det. Grundene kan være mange, men en ting har alle disse personer til fælles: de vil gerne skabe en forandring i livet - og det er netop det, som coaching kan hjælpe dig med.

Min mission er, at du slet ikke har brug for mig.

I mine sessioner hjælper jeg dig med at få øje på det usete: hvad er det, der holder dig tilbage, hvad skyldes dine udfordringer, hvilke handlemønstre vender du tilbage til, hvordan er dine tanker om dig selv og din situation, hvilke begrænsende overbevisninger har du og hvilke historier fortæller du dig selv om dig selv.

Vigtigst af alt, så hjælper jeg dig med at finde ind til løsningen, dine inderste behov, dine styrker, kvaliteter og egenskaber, så du kan skabe den forandring, som du længes efter. Det gør jeg ved hjælp af samtaleteknikker, konkrete øvelser og værktøjer, som jeg er uddannet i og som jeg har stor erfaring med at bruge. Jeg anvender ofte coachingteknikker, visualiseringsøvelser, positiv psykologi, mindfulness og vigtigst af alt, så gennemgår jeg stort set altid øvelserne, redskaberne og værktøjerne sammen med dig på min tavle, så du altid går fra vores session med noget, som du selv kan bruge uden for vores møder - både nu og i fremtiden. Coaching er nemlig hjælp til selvhjælp, og min store mission er, at du bliver eksperten i at hjælpe dig selv.

Jeg er coach, fordi jeg ikke kan lade være.

Mit navn er Lotte, jeg er født i 1987 og jeg er uddannet og certificeret Lifecoach, Positiv Psykologi Vejleder og Styrke Konsulent.

Nu kender du de kolde fakta om mig, men det vigtigste for dig at vide, er faktisk, at jeg er hårdtarbejdende, loyal og nysgerrig. Jeg gør mig altid umage og jeg er ikke mindst typen, der aldrig giver op. Det skal du vide, fordi det betyder, at med mig som din coach, så kan du være sikker på, at jeg ikke undviger fra din side, jeg interesserer mig oprigtigt for at nå ind til dig og jeg vil gøre alt for, at du når dine mål.

Netop det at hjælpe folk, det er noget, som jeg kan – og jeg brænder for det. Jeg har arbejdet med menneskers udvikling i mere end 10 år, hvor jeg har haft med alt fra personale- og lederudvikling til personlig udvikling at gøre, hos virksomheder såvel som privatpersoner. Jeg driver min egen coaching praksis i hjertet af København, hvor jeg tilbyder 1-1 sessioner og unikke forløb med livsforandrende temaer for kvinder. Jeg har valgt det her erhverv, fordi jeg simpelthen ikke kan komme i tanker om noget andet, der er mere livsbekræftende end at hjælpe et andet menneske med at få det bedre, udleve sine drømme og finde hjem til sig selv. Det er oprigtigt en ære og jeg er så heldig, at jeg får lov til at kalde det her for mit arbejde.