Psykoterapeut, Stresscoach
Kettinge
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Har du nogle af nedenstående symptomer?:
Kan du nikke genkendende til nogle af ovenstående symptomer, så kan metakognitiv terapi være noget for dig
Alle mennesker har bekymringer og grublerier, det er helt normalt. Men hvis disse tanker og grublerier "overtager" så vi begynder, at beskæftige os overdrevent med disse, så blir det usundt for os. Bekymringerne og de negative tanker, tar magten over os. så opstår psykisk mistrivsel.
Metakognitiv terapi er en korttidsterapi, dvs. de fleste klienter opnår en bedring allerede efter 6-8 sessioner.
Metakognitiv terapi er værktøjsbaseret, dvs. allerede efter 1. session får du redskaber med hjem, hvor du øver dig i at flytte fokus væk fra dine bekymringer og ud i verden.
Oplever du at dit barn / ung:
jeg er uddannet Neokognitiv psykoterapeut med speciale i Metakognitiv terapi ( v/ psykolog Linda Burlan Sørensen) herudover har jeg drevet Opholdssted for udsatte piger i 20 år.
I mit virke som terapeut ligger det mig meget på sinde, at hjælpe mine klienter til at se og opleve verden med andre briller. Briller som ser ud i verden i stedet for at vende opmærksomheden indad på alle klientens bekymringer.