Gertie Amby

Som psykoterapeut skaber jeg et fortroligt rum, hvor du kan arbejde med de temaer, som er vigtige for dig. Et rum, hvor du kan folde de ægte sider af dig ud og blive et mere helt menneske.

Du vil få indsigt i de uheldige mønstre, som spænder ben for dig i dit liv som helhed og evt. også i dit kærlighedsliv. Tingene hænger nemlig sammen.

Du vil få en større selvforståelse og hjælp til at komme derhen i livet, hvor du har brug for at være. Jeg støtter dig med meget nænsomme metoder til komme ind i en mere tryg tilknytning.

Individuelle samtaler

Udbytte af et terapeutisk forløb hos mig vil bl.a. kunne være følgende:

• Fra opvækstens sår og skrammer til at blive et mere helt menneske
• Fra dårlige relationer til bedre relationer – også i parforholdet
• Fra vrede til livskraft og grænsesætning
• Fra utryg til mere tryg tilknytning
• Fra dårligt selvværd til selvaccept
• Fra livskrise til mestring af livsomstændigheder
• Fra fastlåshed til frigørelse
• Fra eksistentielle overvejelser til afklaring
• Fra sorg til at kunne rumme og leve med det svære

Parterapi

Udbytte af parterapien vil bl.a. kunne være følgende:

• Fra utryghed i forholdet til større tryghed
• Fra dårlig kommunikation til bedre kommunikation
• Fra ubevidste mønstre til bevidst håndtering af disse
• Fra indbyrdes lukkethed til større åbenhed og sårbarhed.

Kærligheden kommer ikke bare af sig selv. Den er ligesom en levende plante, der har brug for næring og omsorg for ikke at visne.

I vil i terapien få redskaber til at kommunikere mere konstruktivt samt hjælp til at få en større forståelse for hinanden og hinandens behov. I vil komme til at forstå, hvorfor netop I har valgt hinanden fra starten. Og I vil få redskaber til at opbygge en fælles kærlighedsvision – lige til at føre ud i livet.

Vidste du?

• At den måde, du som barn lærte at knytte dig til andre på, påvirker dit nuværende kærlighedsliv?
• Hvordan kan barndomstraumer / sår og skrammer hænge sammen med dit nuværende kærlighedsliv?

Det lærer du noget om ved at gå i terapi hos mig.

Jeg arbejder ud fra en tilknytningsbaseret tilgang. Parterapi baseret på viden om traume og tilknytning, kan støtte en transformation af et utrygt parforhold til en tryg base og en sikker havn.

Jeg arbejder bl.a. med metoder fra traumeterapi; - det vil sige, at jeg arbejder både i det følelsesmæssige og det instinktive lag. Derved får kroppens sprog og fornemmelser til tider en fremtrædende plads i terapien. Når bevidsthed og kroppens fornemmelser kobles til hinanden giver det mennesket heling.

Siden 1992 har jeg arbejdet med individuel psykoterapi. Fra 1997 også med par og grupper. Siden 2010 har jeg haft egen praksis.

Jeg arbejder ud fra Dansk Psykoterapeut Forenings etiske regelsæt, herunder tavshedspligt.

Med venlig hilsen

Gertie Amby

Psykoterapeut MPF