Linda Moes Hansen - Sexolog, Terapeut, Mentor

Linda Moes Hansen

Sexolog, Terapeut, Mentor

Videosamtale , GoMentor 24/7

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 299 kr. /uge Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Mentoring/terapi/supervision (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Samtaleterapi (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Jeg er terapeut med speciale i sexologi og naturterapi. I mit arbejde med klienter har jeg fokus på at favne hele dig som det menneske du er. Linda Moes Hansen - Sexolog, Terapeut, Mentor

Beskrivelse

Min terapeutiske tilgang

Min tilgang til terapeut arbejdet er oplevelsesorienteret og klient centret, det vil sige at vi i den terapeutiske session tager udgangspunkt i det der fylder hos dig på den pågældende dag.


Jeg er uddannet sexolog hos Joan Ørting og natur terapeut ved Human Education group. Begge uddannelsesinstitutioner har en høj grad af spiritualitet og fokus på personlig udvikling.


Jeg bruger samtale terapeutisk metoder til at spore mig ind på hvor klienten problematik befinder sig og hjælper mine klienter til egenindsigt ved at spejle deres udtalelser.


Vi vil tale ind din nuværende situation for at belyse hvordan din problematik påvirker dit liv nu og her.


Vi vil tale ned i din fortid for at se hvilke oplevelser og mønstre der ligger til grund for din nuværende situation.


Og så vil vi kigge ind i fremtiden og se på hvilke ressourcer du har for at komme i mål med dine drømme og længsler.


Lidt om mig

Jeg er den type terapeut som først og fremmest er gået vejen selv, for at finde ro og indsigt i mit eget liv.


Jeg har siden 2000 været på en personlig rejse, og udbygger stadig min viden med kurser og relevante uddannelser. Min viden indenfor terapi og personlig udvikling bruger jeg idag på også at hjælpe andre.


Klient centreret og oplevelses orienteret terapi


De klienter jeg i mit daglige arbejde som terapeut møder, kommer til mig fordi de oplever problemer med deres sexualitet, relationen til familie og partner eller relationen til dem selv.


Problematikker jeg ofte møder i min klinik

Sexuel skam

Jeg har mange klienter som oplever at sexuel skam gør at de har svært ved at give sig hen til deres partner og derfor aldrig har opnået at få orgasme.

I terapien kigger vi på klientens tidligere oplevelser, både sexuelle oplevelser og familiemønstre i klientens opvækst vendes for og gøre op med denne skam. Når oplevelserne er talt igennem, trænes evnen til trygt at længe sig ind i det sexuelle rum og give udtryk for lyster og længsler.


Sex som en bytte vare

Andre klienter har en baggrund hvor de har brugt deres sexualitet til at opnå en bestemt følelse. Mange oplever at sælge sex i sin butik for at opnå en kærlighed. Men sex er ikke en handelsvare, sex giver ikke nødvendigvis kærlighed og i terapien kigger vi på hvad der har haft af konsekvenser at dyrke denne noget for noget sexualitet.


Datingverden

Hos mine single klienter kan der være en oplevelse af hele tiden at møde den samme type når de dater. Typen som ikke ringer eller skriver og som vækker det usikre barn inden i som er bange for at blive afvist og forladt. I terapien kigger vi på hvordan vi først og fremmest skal elske os selv, for så senere at kunne gå ud og dele kærligheden med en partner.


Manglende sexlyst

Mange både singler og par oplever helt eller delvis at have mistet lysten til sex. Her kigger vi på hvilken sex der er blevet tilbudt, hvorfor personen overhovedet har sex.

Det kan være der er ubehagelige sexuelle oplevelser hvor klienten har oplevet at lade sine grænser overskride for at tilfredsstille en partner, disse oplevelser bearbejder vi ved at snakke dem igennem og reflektere.

Nogen gange skal der er god dyb og ærlig snak til omkring lyster og fantasier for igen at vække sexlysten, den snak tager vi her i et fortroligt rum.


Manglende udløsning og problemer med erektionen

Mange af de mænd jeg har i terapi opsøger mig fordi de oplever problemer med at få udløsning eller at miste erektionen under agten. Dette fører til præstations angst hvor sex bliver noget man forsøger at undgå fordi det vækker en følelse af ikke at slå til som mand.


Smerter under sex

For mange unge kvinder kan sex godt gøre ondt, sex skal ikke gøre ondt! Sex skal være sjovt.

For kvinder som oplever smerter under samleje bruger vi terapien til at snakke ind i de oplevelser hvor de ikke fik sagt fra, og derfor overhørt kroppens signaler.

Men tillid og tryghed arbejder vi på at kvinderne skal lære at sætte sunde grænser så de kan slappe af i deres krop og trygt læne sig ind i sexualiteten.


Sex og porno

Og så er der de klienter som har lært hvordan man har sex ved at se porno, men har en følelse af at sex kan og må være mere end det.

De klienter opsøger mig på baggrund af en længsel mod virkelig at give dig hen og oplevelse ekstatisk nydende i deres sexualitet.

I terapien snakker vi om hvad sex også er, og klienterne oplever at kunne finde ind til deres egen seksualitet og aflære den pornofiserede sexualitet de har udspillet for at være "rigtige" sexuelt.



Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.