Lene Belling - Coach, Mindfulness Instruktør

Lene Belling

Coach, Mindfulness Instruktør

Korsør

13 klientudtalelser

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Coaching 550 kr. Aftal tid

Opfølgende gratis telefonsamtale af 20 minutters varighed. 

Coachingforløb 3 x 60 minutter 1.500 kr. Aftal tid

Coachingforløb 5 x 60 minutter 2.500 kr. Aftal tid

Coachingforløb 3 x 90 minutter 2.250 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 32 00

89 87 32 00

Online-samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Skriv ubegrænset med mig (GoMentor 24/7) 249 kr./uge Prøv GoMentor 24/7

Fortrolig online-terapi og coaching, uanset tid og sted. Skriv ubegrænset med mig, lige når du har brug for det.

Skriv ubegrænset med mig (GoMentor 24/7) 199 kr./uge Prøv GoMentor 24/7

Fortrolig online-terapi og coaching, uanset tid og sted. Skriv ubegrænset med mig, lige når du har brug for det.

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 32 00

89 87 32 00

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive ubegrænset med din personlige mentor gennem et månedligt eller ugentligt abonnement. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Er der noget i dit liv du ikke er tilfreds med? Hvordan vil du så hellere have det? Lene Belling - Coach, Mindfulness Instruktør

Beskrivelse

”På hvilke områder af dit liv er du mest utilfreds, og hvordan vil du hellere have det”?


Sådan starter en session altid hos mig - og så er vi i gang, mod den forandring du ønsker dig. Som coach er det min fornemste opgave, at finde ind til dine forhindringer og de overspringshandlinger du har, for at du kan ændre noget. Og når først vi har fundet dem - så er du allerede godt på vej til at ændre det, du ikke er tilfreds med. 



Hvem er jeg?


Jeg er uddannet mindfulness instruktør og Life Mastery Master Coach og derudover har jeg været i den bedste mesterlære der findes! Nemlig i mit eget liv.


Alle mine erfaringer bygger ikke udelukkende på noget jeg har læst mig til – nej, jeg har selv været der og kender til mobning, sorg, spiseforstyrrelse, alvorlig sygdom, livskriser, utroskab, skilsmisse, depression, stress og fyring.


Som Life Mastery Master Coach har jeg arbejdet i dybden med mig selv og min egen historie. Hele den proces jeg selv har været igennem, gør at jeg mestrer en dyb forståelse for de udfordringer du står overfor. Livet er ikke altid legende let og du vil møde modstand. Men min erfaring har lært mig, at du ikke kan ændre det der sker – men du kan ændre din tilgang til det.


Da jeg selv gik ned med stress kunne jeg ikke selv gøre noget for at stoppe årsagen – for det var jeg ikke i stand til. Men jeg kunne ændre min tilgang til det der skete, og det kom til at betyde alt for mig. Jeg valgte at gå en anden vej. I stedet for, at vende tilbage til det jeg kom fra, valgte jeg at resten af mit liv skulle bruges på, at hjælpe andre. For mig giver det mening, at jeg gået vejen selv, før jeg kan gøre en forskel for andre.



Hvad kan jeg så hjælpe dig med?

Intet mål er for lille eller for stort. Det vigtigste er, at du ønsker en forandring i dit liv.

  • Jeg kan hjælpe dig med at finde ind til svarerne i dig.
  • Svarerne på, hvad du skal gøre for at opnå forandring.
  • Eliminering af forhindringerne.
  • Planlægning med tidsplan og delmål indtil du når dit endelig mål.
  • Jeg kan hjælpe dig til, at du går topmotiveret ud af min dør på vej mod dit friere, lettere og nye liv.


Selv små forandringer kan give stor glæde.



Hvem er du så?

Du er den person, der blev fanget af mit budskab og min historie. Du er den mand/kvinde der har noget i dit liv, du ikke er tilfreds med. Du ved bare ikke helt hvordan du skal gribe det an – og så forbliver tingene som de plejer. Til stor utilfredshed for dig og dine omgivelser.



Men der er hjælp at hente.

Med god, kærlig, empatisk og imødekommende støtte kan du finde nye veje at gå, mod den forandring du ønsker i dit liv. Det er faktisk ikke så svært – først kom dine tanker med ønske om forandring. Så kom dine handlinger ved at søge hjælp. Næste skridt er så at tage kontakt.



Hvor holder jeg til?

Jeg har mine smukke lokaler i Korsør, tæt ved skov og strand.


Du skal være så velkommen.

Jeg tilbyder uforpligtende, afklarende telefonsamtale inden du beslutter dig, om du skal i forløb hos mig. Det er vigtigt at kemien er der, at du føler dig tryg, og at vi har afklaret hvilket forløb du har brug for.


Klientudtalelser

Zille - "Efter min kæreste forlod mig med dags varsel og jeg efterfølgende fik en diskusprolaps i lænden er jeg efter mindfulnesskursus nu begyndt at få livslysten tilbage og glimtet i øjnene vender stille og roligt tilbage. Så stort tak til Lene."  Læs mere  Læs mindre

Christina, Korsør  - "Christina om mindfulness: Føler du dig stresset, er du trist, mangler du fokus i hverdagen, har du brug for hjælp til smertehåndtering eller mangler du bare indre ro, så kan jeg varmt anbefale et mindfulness kursus hos Lene Belling. Mit forløb igennem de sidste mdr, har virkelig fået mig til, at slappe af. Jeg er blevet bedre til håndtere mine kroniske smerter. Og jeg har fået en masse redskaber til at skabe indre ro. Derfor, kontakt Lene, hvis du ønsker hjælp til noget af ovenstående. Hun får mine varmeste anbefalinger. "  Læs mere  Læs mindre

Bettina - "Jeg bookede et forløb hos Lene, for at opnå indre ro, klarhed og mere energi. Pga. højnet sensitivitet er min stresstærskel lav. Lene gav mig simple; men effektive værktøjer til at forebygge den stress, som hurtigt kan indfinde sig når det daglige arbejdsmiljø opleves belastende. Især de guidede meditationer gjorde underværker på mit nervesystem, min vejtrækning og muskelspændingerne. Jeg benytter flere x dagligt - med godt resultat - 2 af disse. Det bevirker bl.a god nattesøvn. Og om dagen, at jeg bevarer roen og kan passe på mig selv. Coachforløbet hjalp til at komme ind til kernen, og blive bevidst om mine behov og hvordan jeg selv kan sørge for, at tilgodese disse. Det er dog fortsat en træningssag på egen hånd, hvor øvelse gør mester. Jeg supplerer coachforløbet med et 9 ugers mindfullnesskursus. Dels for at fastholde status og dels for at udvikle det yderligere. Forløbet med Lene gjorde, at jeg kom i god kontakt med mig selv og fandt livsglæden igen. Tak Lene ☀️❤️☀️ Kh Bettina 2017"  Læs mere  Læs mindre

Pia, Næstved - "Lene, du var så skarp, og kunne bare dine ting, så det kørte bare derudaf. Og selv om vi kendte hinanden, så var der fokus på det vi skulle! Og du har indrettet et rigtig hyggeligt værelse, hvor man ikke bliver distraheret, med uvedkommende og urolige ting. Kan kun anbefale dig som coach. "  Læs mere  Læs mindre

Karina, Korsør - "Jeg har det godt – HELT vildt godt. Jeg har fundet ro, og har givet slip på en masse ting. Jeg har fået rigtig mange positive tilbagemeldinger, da jeg har været åben omkring mit forløb hos dig og om hvor meget det egentlig har fyldt for mig. Min veninde Mette har jeg talt meget med, og hun støtter mig 100%. Hun synes faktisk at det var en sjov øvelse, vi havde lavet og jeg har faktisk brugt den, når jeg har stået i en situation hvor jeg kunne mærke at jeg var ved at føje, så der kom ro. Herhjemme har jeg ryddet op, jeg har masser af overskud og har virkelig fået smidt ud og ordnet alle skuffer og skabe. Jeg har kunnet mærke en forskel, på mit sind og min tilgang til tingene. Meget mere lys og lyst. Det er helt vanvittigt at du har rodet sådan rundt i min dumme hjerne og så nu ser jeg virkelig frem til at lave noget derhjemme også. Jeg er ikke så træt og det er helt sikkert alle de ting i stalden der er kommet ro på. Min træning fortsætter som hidtil og min dårlige samvittighed er mindsket. Den er ikke helt væk, men mindsket meget. Jeg har igen lyst til at kigge på min madplan og også der er jeg kommet op på hesten igen, så det er super. Så alt i alt. HELT ovenpå oplevelse. Jeg er så dybt dybt taknemmelig for at du gav mig den oplevelse og det spark i røven. Jeg er virkelig glad igen og ser helt anderledes på mange ting. 1000 tak sødeste dig. "  Læs mere  Læs mindre

Trine Ziebell - "Tak søde Lene Belling. Du er og bliver en fantastisk coach, jeg havde SÅ meget brug for det" Jeg har mine 3 fokus punkter❤️❤️❤️” "  Læs mere  Læs mindre

Camilla Levin Lefebvre - "Kæreste Lene. Tak for en klog og omsorgsfuld coaching session, hvor jeg blev mere klar på min handlingsplan og fik sat system i mine skridt på vej videre til et større skift i mit liv som er præget af frygt og tvivl. Jeg blev dog mere afklaret hvordan en handlingsplan kan give mig skruktur til at komme videre trods frygten. At få hjælp til at sætte struktur, har hjjulpet mig med ikke falde ned i huller af proskrastinering og føle mig lammet af at føle mig overvældet. Jeg kan varmt anbefale Lene Belling. Hun giver en ro og omsorg til at kunne finde svarende inden i os selv. Tak!!"  Læs mere  Læs mindre

Janne Kromann Nielsen - "Det er helt utroligt, hvad der er sket efter min coachingsession hos Lene. Jeg er topmotiveret og handler nu for alvor på et mål, som jeg ellers har været gået i stå med i lang tid. Lene er utrolig empatisk og nærværende og guider dig på fineste vis gennem dybdegående spørgsmål og øvelser. Du finder virkelig ind til de rigtige svar i dig selv og får skabt en tydelig vej hen imod dit mål. Det kan så meget anbefales. Af hjertet tak, kære Lene. Du gør virkelig en stor forskel �� "  Læs mere  Læs mindre

Tina, Korsør - "Tusind tak for en fantastisk og brugbar coaching. Jeg var allerede kommet et lille skridt på vejen og du har bestyrket og hjulpet mig til endnu bedre at se lyset og vejen frem. Jeg føler mig nu endnu mere motiveret for at nå mit mål. Tak for det. "  Læs mere  Læs mindre

Sofie Saxe Olsen - "Det var en meget motiverende session. Rigtig behageligt at være i selskab med Lene, som fik skabt en meget tryg stemning - der gjorde at det der faktisk kunne virke grænseoverskridende, var ret let at springe ud i. Fantastisk rum at sidde i også. "  Læs mere  Læs mindre

Katerina, København - "Lene indgyder kæmpe ro, tillid, rummelighed, og jeg oplevede en fantastisk coaching, hvor hun guidede mig gennem spørgsmålene sikkert og empatisk. Kan på det varmeste anbefale Lene. "  Læs mere  Læs mindre

Lili Marlene Larsen, Næstved - "Hvilken en rejse i mit indre univers som Lene Belling formåede at sende mig rundt i og åbnede mine øjne for en selvforkælelse og afstresning som i den grad er blevet en del af mit liv i større eller mindre grad i perioder. Vil derfor her sende Lene de største og varmeste anbefalinger. "  Læs mere  Læs mindre

Melina Jørgensen - "Det er utrolig behageligt at være i selskab med Lene. Man er i trygge hænder, når hun coacher en. Jeg er meget motiveret på at nå mit mål. Lene får min varmeste anbefaling. "  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.