Karin Ladefoged - Coach, Business coach, Mentor, Mindfulness instruktør

Karin Ladefoged

Coach, Business coach, Mentor, Mindfulness instruktør

Tommerup, Videosamtale

4 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel Coaching session 650 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Business Coaching individuel session 750 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Studerende og arbejdsledige - individuel Coaching session 500 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Business Coaching Team 1.200 kr. Aftal tid

Tilbydes hos jer efter nærmere aftale. Kørsel påregnes.

Individuel coaching forløb 1.700 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Individuel coaching forløb 2.750 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

Videosamtaler

Individuel Coaching session (GoMentor videosession) 650 kr. Aftal tid

Studerende og arbejdsledige - individuel Coaching session (GoMentor videosession) 500 kr. Aftal tid

Business Coaching individuel session (GoMentor videosession) 750 kr. Aftal tid

Business Coaching Team (GoMentor videosession) 1.200 kr. Aftal tid

Individuel coaching forløb (GoMentor videosession) 1.700 kr. Aftal tid

Individuel coaching forløb (GoMentor videosession) 2.750 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Drømmer du om mere VÆREN og mindre GØREN i dit liv? Længtes du efter at blive set og anerkendt for lige præcis den du er og ikke for det du gør? Karin Ladefoged - Coach, Business coach, Mentor, Mindfulness instruktør

Beskrivelse

Fra usund GØREN til balanceret VÆREN  - det handler om dig og dit liv!


Måske kender du til disse tanker og følelser:

  • Hvordan skaber jeg mere balance mellem væren og gøren? 
  • Jeg siger alt for ofte ‘ja’ til andre og dermed ‘nej’ til mig selv. Hvorfor?
  • Kan de stadig lide mig, hvis jeg siger nej, bare en gang i mellem?
  • Er jeg stadig dygtig og værd at anerkende, hvis jeg ikke har præsteret noget?
  • Må jeg godt bare være mig - alene og stille uden at andre oplever mig som afvisende?
  • Må jeg godt sige, hvad jeg har på hjertet? 
  • Er jeg virkelig OK som jeg er? Skal jeg ikke gøre noget for at være OK?
  • Er jeg mon doven, hvis jeg sætter mit tempo ned? 


Som leder gennem mange år i det offentlige kender jeg til, at have travlt og til, at have mange bolde i luften.

Jeg ved, hvordan det føles når jeg glemmer at trække vejret.

Når jeg bare løber afsted for, at tilfredsstille alle og nå i mål. Med det resultat at jeg ikke lytter til mig selv.

Jeg ved, hvordan det føles at sige ja, uden at mene det. Fordi jeg gerne vil gøre det godt og være dygtig.

Jeg kender følelsen af at andres anerkendelse er god for mit ego, men usund for min krop og min balance.


Mit eget personlige  møde med coaching og mindfulness ændrede alt for mig.

En daglig meditationspraksis og naturen er blevet mit anker.

Så jeg ved med sikkerhed det kan lykkes: At være ok, god nok, shine og lykkes. 


Jeg tilbyder:


Life coaching:

1:1 sessioner

Online videosessioner eller Telefon 1:1 sessioner


Business coaching:

Team og konflikt coaching, , 1:1 sessioner


Leder coaching:

1:1 sessioner


Hvordan forløber en coaching session?

Min fornemmeste opgave er at møde dig lige der, hvor du er, helt uden dom og fordom. Med åbenhed og energi så du føler dig tryg og tilpas.

Jeg vil støtte og guide dig på din vej væk fra dine forhindringer. Jeg stiller spørgsmålene - du har selv svarene.

Jeg tilbyder også coachingforløb med elementer fra mindfulness universet, herunder guidede meditationer, natur og åndedrætsøvelse.

Coaching sessionen varer ca. en time. 


Hvor afholdes sessionerne?

I min klinik i Tommerup st. (gratis parkering)

Over telefonen

Gomentors videofunktion


Tavshedspligt:

Vores samtale foregår i fortrolighed og jeg har 100% tavshedspligt. 


Kontakt:

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak og til at stille spørgsmål.


Kort om mig: 

Jeg er certificeret Life & Business Coach i 2014 samt MasterCoach ved Sofia Manning i 2018.

Derudover er jeg Life & Mindfulness Advanced Practitioner fra Akademiet for Livsbevidsthed.

I 2019 blev jeg certificeret KonfliktCoach.

Jeg har 17 års leder erfaring fra den offentlige sektor og jeg har flere lederuddannelser bag mig.


Glæder mig til at høre fra dig.

Kærligst,

Karin Ladefoged

Mastercoach

Klientudtalelser

Arbejdsledig Lisbeth H. - "Troværdig og inspirerende. Indsigtsfuld og nænsom. "  Læs mere  Læs mindre

Sygeplejerske Sofie B.  - "Fantastisk medlevende og blændende coaching. Empatisk og kærlig."  Læs mere  Læs mindre

Socialrådgiver Carina Roed - "Mit forløb ved Karin har været helt specielt. Jeg startede som værende forvirret og frustreret over manglende ro i mit job samt alle de øvrige ting jeg laver. Hele tiden var jeg på vej videre. Med hjælp og coaching fra Karin, fik jeg peget mig ind på hvad det gjorde ved mig, at have disse mønstre. Ved Karins støtte, varme og gode reflekterende spørgsmål fandt jeg ud af, at jeg egentlig var OK og at mine valg er OK. Jeg fik redskaber til at hvile i mine valg og handlinger. Vi lavde aftaler efter hver session. Det virkede godt for mig. Karin udviste en oprigtig interesse og hun var støttende og vedholdende, på den gode måde. Jeg følte mig ikke længere forkert. Karin, 1000 tak."  Læs mere  Læs mindre

Pædagog Jette Nielsen. - "Jeg kan kun anbefale Karin. Jeg kom første gang da bøgen i skoven så småt var sprunget ud. Jeg sluttede mit forløb da skoven falmede. Den forvandling bøgen og skoven tog er et godt billede på den forvandling jeg selv har været igennem. Karin hjalp mig med at finde ud af hvem jeg var og hun hjælp med at sætte ord på udfordringer i mit arbejdsliv. Hun gav mig værktøjer der hjalp mig videre. Mine kollegaer har bemærket ændringerne og jeg føler mere energi og selvværd til de arbejdsmæssige udfordringer. Tak for det skub du gav mig!"  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere