Karin Ladefoged - Coach, Business coach, Mindfulness instruktør, Supervisor

Karin Ladefoged

Coach, Business coach, Mindfulness instruktør, Supervisor

Tommerup, Videosamtale , GoMentor 24/7

15 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Individuel Coaching session 650 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Business Coaching individuel session 750 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Studerende og arbejdsledige - individuel Coaching session 500 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Business Coaching Team 1.200 kr. Aftal tid

Tilbydes hos jer efter nærmere aftale. Kørsel påregnes.

Individuel coaching forløb 1.700 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Individuel coaching forløb 2.750 kr. Aftal tid

Tilbydes også telefonisk efter aftale.

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Live+ 449 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

Videosamtaler

Individuel Coaching session (GoMentor videosession) 650 kr. Aftal tid

Studerende og arbejdsledige - individuel Coaching session (GoMentor videosession) 500 kr. Aftal tid

Business Coaching individuel session (GoMentor videosession) 750 kr. Aftal tid

Business Coaching Team (GoMentor videosession) 1.200 kr. Aftal tid

Individuel coaching forløb (GoMentor videosession) 1.700 kr. Aftal tid

Individuel coaching forløb (GoMentor videosession) 2.750 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Spil dig selv god. Så kommer resten helt af sig selv. Karin Ladefoged - Coach, Business coach, Mindfulness instruktør, Supervisor

Beskrivelse

Spil dig selv god!!!!


Måske kender du til disse tanker og følelser:

  • Hvordan skaber jeg mere balance mellem væren og gøren? 
  • Jeg siger alt for ofte ‘ja’ til andre og dermed ‘nej’ til mig selv. Hvorfor?
  • Kan de stadig lide mig, hvis jeg siger nej, bare en gang i mellem?
  • Er jeg stadig dygtig og værd at anerkende, hvis jeg ikke har præsteret noget?
  • Må jeg godt bare være mig - alene og stille uden at andre oplever mig som afvisende?
  • Må jeg godt sige, hvad jeg har på hjertet? 
  • Er jeg virkelig OK som jeg er? Skal jeg ikke gøre noget for at være OK?
  • Er jeg mon doven, hvis jeg sætter mit tempo ned? 


Som leder gennem mange år i det offentlige kender jeg til, at have travlt og til, at have mange bolde i luften.

Jeg ved, hvordan det føles når jeg glemmer at trække vejret.

Når jeg bare løber afsted for, at tilfredsstille alle og nå i mål. Med det resultat at jeg ikke lytter til mig selv.

Jeg ved, hvordan det føles at sige ja, uden at mene det. Fordi jeg gerne vil gøre det godt og være dygtig.

Jeg kender følelsen af at andres anerkendelse er god for mit ego, men usund for min krop og min balance.

Mit eget personlige  møde med coaching og mindfulness ændrede alt for mig.

En daglig meditationspraksis og naturen er blevet mit anker.


Jeg tilbyder:


Life coaching:

1:1 sessioner

Online videosessioner eller Telefon 1:1 sessioner


Business coaching:

Team og konflikt coaching, , 1:1 sessioner


Leder coaching:

1:1 sessioner


Hvordan forløber en coaching session?

Min fornemmeste opgave er at møde dig lige der, hvor du er, helt uden dom og fordom. Med åbenhed og energi så du føler dig tryg og tilpas.

Jeg vil støtte og guide dig på din vej væk fra dine forhindringer. Jeg stiller spørgsmålene - du har selv svarene.

Jeg tilbyder også coachingforløb med elementer fra mindfulness universet, herunder guidede meditationer, natur og åndedrætsøvelse.

Coaching sessionen varer ca. en time. 


Hvor afholdes sessionerne?

I min klinik i Tommerup st. (gratis parkering)

Over telefonen

Gomentors videofunktion


Tavshedspligt:

Vores samtale foregår i fortrolighed og jeg har 100% tavshedspligt. 


Kontakt:

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak og til at stille spørgsmål.


Kort om mig: 

Jeg er certificeret Life & Business Coach i 2014 samt MasterCoach ved Sofia Manning i 2018.

Derudover er jeg Life & Mindfulness Advanced Practitioner fra Akademiet for Livsbevidsthed.

I 2019 blev jeg certificeret KonfliktCoach.

Jeg har 17 års leder erfaring fra den offentlige sektor og jeg har flere lederuddannelser bag mig.


Glæder mig til at høre fra dig.

Kærligst,

Karin Ladefoged

Mastercoach

Klientudtalelser

Anonym kvinde, pædagog.  - "Jeg oplevede Karin som indsigtsfuld, inspirerende og troværdig. Jeg blev imødekommet og rummet. Karin har været opmærksom og nænsom. Det har været en god proces. Tak. "  Læs mere  Læs mindre

Anonym mand. - "Jeg har været skide glad for at komme i coaching hos dig. Jeg var et sted i mit liv hvor det næsten kunne være lige meget. Du er god til at lytte og komme med indput. Jeg vil henvise enhver til dig. Den ros skal du have."  Læs mere  Læs mindre

Anne Kirketerp- Møller pædagog - "Det har været en fantastisk oplevelse at komme hos Karin. Sjældent har jeg følt mig så tryg og anerkendt, som jeg har gjort overfor hende. Via konstruktiv og indlevende samtale har hun guidet mig til selv at finde svar og nye muligheder. Hun har aldrig presset nye værktøjer eller handlemåder ned over mig. Tværtimod har hun støttet mig i at genfinde ressourcer og styrker, som jeg havde glemt jeg indholdt. For mig har det gjort en kæmpe forskel, og jeg kan kun give Karin de allerbedste anbefalinger."  Læs mere  Læs mindre

Marianne Gottschalk Zeuthen Leder - "Jeg kender Karin både som ledelseskollega og supervisor og kan varmt anbefale Karin. Hun har en fantastisk personlighed og er yderst professionel. Hun møder hvert enkelt menneske med respekt og venlighed. Hun forventningsafstemmer, er nærværende og møder andre med tillid - og hun skaber således et rum, hvor man føler tryghed til at møde egne problemstillinger og udfordringer med et åbent sind og accept - derved bliver nye forholdemåder tydelige og overkommelige. Karin er et lysende fyrtårn både som leder og coach. "  Læs mere  Læs mindre

Anonym. - "Jeg går herfra med en god følelse. Min hovedepine har fortaget sig lidt. Det føles rart."  Læs mere  Læs mindre

Anonym skolelærer  - "Det har været en tryg og lærerig rejse at konsultere Karin som coach. Karins væsen er varmt, autentisk, indlevende og kompetent. Hun har hjulpet mig til at se tingene fra andre perspektiver, og hun har hjulpet mig med at respektere mig selv til fulde som det menneske, jeg nu engang er. Så fra at være tvivlende og usikker på, om jeg var på rette vej, hviler jeg nu atter i mig selv. Karin kan varmt anbefales. I øvrigt fine og hyggelige omgivelser."  Læs mere  Læs mindre

Anette B. Andresen pædagog. - "Hun har en varm udstråling og humor, hvilket er vigtigt for mig !! Man føler sig med det samme godt tilpas i hendes selskab. Karin hjalp mig med at få balance i min selvopfattelse, som var rimelig skæv, vreden og med meget høje og urimelige krav til mig selv. Husker stadig tydeligt følelsen af AHA-oplevelser og den ro og accept det gav mig, da vi arbejdede med vippe modellen.... der begyndte rejsen mod større selvforståelse og selvaccept.....den rejse er stadig i gang, men Karin var med til at kickstarte den. Kan varmt anbefale Karin til DIN rejse,"  Læs mere  Læs mindre

Mai Dinesen Leder - "Jeg kan varmt anbefale Karin. Jeg har igennem 1 år brugt hende til supervision og sparring, såvel privat som arbejdsmæssigt. Hun er skarp på at se mig klart, der hvor jeg bliver utydelig for mig selv. Jeg føler mig tryg og beriget i Karins faglige hænder. Jeg er selv Mastercoach mm. og går ikke på kompromis med kvalitet og autencitet og det levere Karin."  Læs mere  Læs mindre

Birgitte Friis Leder - "Jeg kan på det varmeste anbefale Mastercoach Karin Ladefoged. Har du mod på at gå et spadestik dybere i din praksis for at træffe langtidsholdbare beslutninger, så er Karin god til at skabe refleksion, perspektivere en sag/følelse. Karin har øje for at skabe vigtige dialoger med positive resultater i hverdagen. I coachingen formår Karin at lytte empatisk, hun er omsorgsfuld uden at please. Hun favner bredt med sparring på individ, medarbejder og organisationsniveau. Personligt har jeg i mange år været og er stadig i ledernetværk med Karin, hvilket er berigende, sjovt og lærerigt."  Læs mere  Læs mindre

Marie Borring - "Jeg kan anbefale Karin. Hun er omsorgsfuld og lyttende. Så hvis du har brug for hjælp, så tøv ikke med at ringe eller skrive til Karin. Den største anbefaling herfra."  Læs mere  Læs mindre

Monica Kromann advokat  - "Karin er en fantastisk coach, empatisk og med klare holdninger, der formidles klogt og med stor varme! Kan kun anbefale Karin som DIN coach!!"  Læs mere  Læs mindre

Lisbeth H. - "Troværdig og inspirerende. Indsigtsfuld og nænsom. "  Læs mere  Læs mindre

Sofie B. sygeplejerske  - "Fantastisk medlevende og blændende coaching. Empatisk og kærlig."  Læs mere  Læs mindre

Socialrådgiver Carina Roed - "Mit forløb ved Karin har været helt specielt. Jeg startede som værende forvirret og frustreret over manglende ro i mit job samt alle de øvrige ting jeg laver. Hele tiden var jeg på vej videre. Med hjælp og coaching fra Karin, fik jeg peget mig ind på hvad det gjorde ved mig, at have disse mønstre. Ved Karins støtte, varme og gode reflekterende spørgsmål fandt jeg ud af, at jeg egentlig var OK og at mine valg er OK. Jeg fik redskaber til at hvile i mine valg og handlinger. Vi lavde aftaler efter hver session. Det virkede godt for mig. Karin udviste en oprigtig interesse og hun var støttende og vedholdende, på den gode måde. Jeg følte mig ikke længere forkert. Karin, 1000 tak."  Læs mere  Læs mindre

Jette Nielsen pædagog - "Jeg kan kun anbefale Karin. Jeg kom første gang da bøgen i skoven så småt var sprunget ud. Jeg sluttede mit forløb da skoven falmede. Den forvandling bøgen og skoven tog er et godt billede på den forvandling jeg selv har været igennem. Karin hjalp mig med at finde ud af hvem jeg var og hun hjælp med at sætte ord på udfordringer i mit arbejdsliv. Hun gav mig værktøjer der hjalp mig videre. Mine kollegaer har bemærket ændringerne og jeg føler mere energi og selvværd til de arbejdsmæssige udfordringer. Tak for det skub du gav mig!"  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere