Barbara Muschinsky - Sexolog, Parterapeut, Mentor, Coach

Barbara Muschinsky

Sexolog, Parterapeut, Mentor, Coach

Videosamtale

1 klientudtalelse

Videosamtaler

Individuel samtale (GoMentor videosession) 750 kr. Aftal tid

Individuel samtale (GoMentor videosession) 900 kr. Aftal tid

5 x Individuel samtale (GoMentor videosession) 3.000 kr. Aftal tid

Par samtale (GoMentor videosession) 1.000 kr. Aftal tid

5 x par samtale (GoMentor videosession) 4.000 kr. Aftal tid

Studerende/ledige/pensionist (GoMentor videosession) 600 kr. Aftal tid

5 x samtale studerende/ledig/pensionist (GoMentor videosession) 2.400 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

60 76 67 82

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Terapi med varme, humor og forståelige redskaber du kan bruge Barbara Muschinsky - Sexolog, Parterapeut, Mentor, Coach

Beskrivelse

Velkommen til dig. Her er nogle af de ting jeg vil kunne hjælpe dig med


Counseling and therapy can be provided in both Danish and English


Seksualitet og intimitet


Er der knas i sexlivet? Har du udfordringer med manglende lyst til sex, eller oplever du at blive afvist fordi du har mere lyst end din partner? Har i oplevet utroskab? Er det svært at finde ægte intimitet? Har du lyst til ting du har svært ved at definere eller sige højt? Har du svært ved at navigere i kommunikationen med partneren omkring jeres sexliv? Har du/i et non-monogamt (polyamorøst) forhold du/i har brug for at tale om? Eller ønsker du/i at blive non-monogame med ved ikke hvor du/i skal starte? Er du single og har svært ved at finde en partner? Eller har du været lidt længe om at starte intime forhold, og nu er det svært at komme i gang? Kommer hverdagen eller konflikterne i vejen for sexlivet?


Få hjælp til:

- At gå på opdagelse i din seksualitet med nysgerrighed og åbenhed.

- Opbyg det forhold i i virkeligheden gerne vil have

- At sætte ord på din lyst og dine behov

- Sundere kommunikation om sex, intimitet og behov.

- Redskaber og øvelser for bedre intimitet.

- Finde frem til dine idealer for et intimt forhold

- Ideer og inspiration til forny lysten

- Finde modet til at åbne op for intimitet og nye forhold


Misbrug og pårørende


Har du misbrug tæt inde på livet? Er du vokset op med en misbruger, eller har en partner, en nær ven eller et familiemedlem med et misbrug? Misbrug stikker dybt og kan ødelægge alt på sin vej. Både for misbrugeren og for de pårørende. Det kan ødelægge relationer til venner og familie, det kan påvirke hvordan vi fungerer på en arbejdsplads, hvordan vi tænker og føler om os selv, og om vores medmennesker. Det kan påvirke vores økonomi, vores grundlæggende følelse af sikkerhed, og vores intime samliv. Det berører alt i vores liv, og farver derfor også den måde vi ser, opfatter og lever i verden på.

Kæmper du med lavt selvværd, angst eller vrede? Sætter du alle andres behov før dine egne? Er du overansvarlig mens din misbruger lægger al ansvar fra sig? Tænker du konstant på om din misbruger er ok? Kæmper du med at give slip på styring og kontrol? Sejler hele tilværelsen og føles alt uhåndterligt? Føler du dit liv ville være godt hvis bare misbrugeren ville blive ædru/clean? Går andre forhold i det liv konstant i stykker? Er misbrugeren ude af dit liv, men nissen er flyttet med? Er du konstant i vildrede om du skal blive i relationen eller om du skal gå?


Få hjælp til:

- At passe på dig selv og leve dit bedste liv. Uanset om misbrugeren bruger/drikker eller ej.

- Finde roen inde i dig selv, ikke udenfor

- At finde dine egne sunde grænser og kommunikere dem tydelig- og til at holde dem!

- Give slip på de ansvarsområder der ikke er dine

- At elske mennesket men ikke misbruget

- Holde fokus på dig selv og ikke på misbrugeren

- Kommunikation med en aktiv misbruger


Kærlighed og kommunikation


Kærlighed kan være svært. Både at finde den, og være i den når den er der. Når den forandres, eller når den forsvinder. Har du konflikter med partneren der er gået helt i hårknude? Ville du ønske dit partner ville lytte mere til dine behov? Har du konstant følelsen af at din partner er utilfreds, men du ved ikke hvad du skal gøre ved det? Er du ofte irriteret over din partners adfærd/opførsel? Bliver dine forsøg på at tage snakke om parforholdet eller konflikter afvist af din partner? Eller har du en partner der gerne vil snakke problemer du helt bare lod være i fred? Har i svært ved at finde den samhørighed i havde engang? Har i svært ved at tilgive hinanden? Oplever du/i at der er en uligeværdig dynamik i parforholdet hvor den ene part har mere kontrol end den anden? Har du svært ved at stole på din partner? Er der for mange andre ting i dit eller din partners liv der tager prioritet over jeres tid sammen?


Få hjælp til:

- Sundere kommunikation i parforholdet

- Få øje på negative kommunikationsmønstre og sæt ord på udfordringerne

- Tage ansvar for det der er dit

- Lad din partner blive voksen

- Give plads til hinanden

- At prioritere tid sammen og finde samhørigheden

- Øvelser i at være tydelig

- Øvelser i at lytte og forstå

- Gøre klart for dig/jer selv hvilket parforhold du/i ønsker, og lav grundregler sammen

- Finde et nyt forhold sammen og genfind begejstringen

- Komme videre med livet efter brud eller skilsmisse

- At finde en kæreste


Det svære voksenliv


Føler du dig magtesløs, fortabt og forvirret? Synes verden uoverskuelig, som om alle andre har gennemskuet hvordan man er voksen, men nogen har glemt at give dig manualen? Udsætter du vigtige opgaver til sidste øjeblik? Føles det som om dit liv aldrig rigtig er kommet i gang? Føles det umuligt at finde motivationen?


Få hjælp til:

- Hjælp til at organisere og strukturere din dag på en overskuelig måde

- Hjælp til at prioritere det der er vigtigst

- Sætte mål for fremtiden

- Sætte ord på dine værdier og hvad der er vigtigt for dig

- Sige farvel til dit imposter syndrom

- Tage ansvar for det der er dit og give slip på resten


Lidt om mig


Velkommen til min profil, mit navn er Barbara Muschinsky.

Jeg har en bachelor i ergoterapi og har derfor en solid baggrund i det sundhedsfaglige område. Herfra har jeg bl.a. hentet terapeutiske redskaber som kognitiv terapi, den motiverende samtale og lifestyle redesign. Jeg har arbejdet med mennesker med kognitive forstyrrelser, store livskriser, rehabilitering efter traumer, angst og meget andet.

Ergoterapi har en meget konkret og let forståelig tilgang til terapi hvor jeg sammen med klienten finder frem til deres udfordringer og problematikker, hvorefter der kan sættes mål og delmål for hvad du ønsker at opnå med forløbet. Disse mål kan selvfølgelig justeres undervejs. For at nå så tæt på dit mål som muligt bruger jeg en pallet af forskellige redskaber, og tilpasser terapiforløbet og redskaberne til dine behov.

Hvis der er brug for det, laver jeg gerne hjemmeøvelser til dig som du kan bruge mellem sessionerne, også længe efter at forløbet er slut. Du har altså stor indflydelse på dit eget terapeutiske forløb, da du er den største ekspert på dit eget liv.

Jeg har de sidste 12 år hjulpet mennesker med komme sig over følgerne af et misbrug, eller at have levet med en misbruger. I denne sammenhæng er jeg mentor, coach og vejleder. Både individuelt og for par. Jeg arbejder kontinuerligt med mennesker for at hjælpe dem til at få nye perspektiver på tilværelsen, på misbruget, på dem selv og på verden.

Jeg har i mange år, i særlig grad beskæftiget mig særligt med seksualitet og kønsidentitet. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere