Yoshi Frey - Mindfulness instruktør, Parterapeut, Parcoach, Familieterapeut/-rådgiver

Yoshi Frey

Mindfulness instruktør, Parterapeut, Parcoach, Familieterapeut/-rådgiver

Videosamtale

Videosamtaler

Relationship coaching (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Living with another human being is a fantastic opportunity to develop. We meet our deepest fears and greatest expectations when we make ourselves vulnerable and attainable in a relationship. In a relationship, we often encounter our own and the other's unprocessed thought and emotion patterns. It takes courage and patience to find out who is responsible for our thoughts and feelings when we e.g. end up in conflict or when the relationship freezes. It is always worthwhile to give love a chance to be found. We therefore work together to learn to see and understand the other and to express our needs in an effective way. Together we work to create the trust we need to live in secure relationships.

I will coach you in this process. We can communicate in English, Swedish or German


Att leva ihop med en annan människa är en fantastisk möjlighet att utvecklas. Vi möter våra djupaste rädslor och största förväntningar när vi gör oss sårbara och nåbara i en relation. I en relation möter vi ofta våra egna och den andres obearbetade tanke- och känslomönster. Det krävs mod och tålamod för att reda ut vem som bär ansvaret för våra tankar och känslor när vi t.ex. hamnar i konflikt eller när relationen låser sig. Det är alltid lönt att ge kärleken en chans att bli återfunnen. Vi jobbar därför tillsammans för att lära oss att se och förstå den andre och för att uttrycka våra behov på ett effektivt sätt. Tillsammans jobbar vi för att skapa den tillit vi behöver för att leva i trygga relationer. Jag kommer att coacha er i denna process. Vi kan kommunicera på svenska, tyska och engelska

Parent support (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Becoming a parent and starting a family is probably one of life's biggest events. Becoming a parent means a big and sometimes overwhelming change. The children have great needs and are masters at challenging our most tender points. The relationship can be put to the test.

Our own attachment patterns from our upbringing can be in the way of a good relationship with our children. Much needs to fall into place. Unconscious ideas and patterns, or just old, failed strategies can stand in the way. 

The knowledge is within you, but it sometimes needs help to become available.

I will support you in this process.

Elternberatung (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Eltern zu werden und eine Familie zu gründen, ist wahrscheinlich eines der größten Ereignisse im Leben. Elternschaft ist eine große und manchmal überwältigende Herausforderung. Die Kinder haben große Bedürfnisse und sind Meister darin, unsere empfindlichsten Punkte herauszufordern. Die Beziehung kann auf die Probe gestellt werden. Unsere eigenen Bindungsmuster aus unserer Erziehung können einer guten Beziehung zu unseren Kindern im Wege stehen. Unbewusste Vorstellungen und Verhaltensmuster oder einfach nur alte, nicht zielführende Strategien können im Weg stehen.

Das Wissen, wie es besser gelingen kann, ist häufig in uns, aber manchmal braucht es Hilfe von aussen, um verfügbar zu werden. Ich werde Sie in diesem Prozess unterstützen.

Meine Muttersprache ist Deutsch.

Beziehungscoach, Paartherapeut (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Das Leben mit einem anderen Menschen ist eine fantastische Gelegenheit, sich zu entwickeln. Wir begegnen unseren tiefsten Ängsten und größten Erwartungen, wenn wir uns in einer Beziehung öffnen und verletzlich machen. In einer Beziehung begegnen wir oft den unbewussten Gedanken- und Beziehungsmustern von uns selbst und von unserem Partner.

Es lohnt sich immer, der Liebe eine Chance zu geben, gefunden zu werden. Wir arbeiten daher zusammen, um zu lernen, den anderen zu sehen und zu verstehen und unsere Bedürfnisse effektiv auszudrücken.

Gemeinsam arbeiten wir daran, das Vertrauen zu schaffen, das wir brauchen, um in guten Beziehungen zu leben.

Ich werde Sie in diesem Prozess coachen.

Wir können auf Englisch, Schwedisch oder Deutsch kommunizieren

Föräldrastöd, Familjebehandling (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Att bli en förälder och bilda familj är nog en av livets största händelser. Att bli förälder innebär en stor och ibland överväldigande förändring. Barnen har stora behov och är mästare på att utmana och uppmärksamma våra ömmasta punkter. Relationen kan sättas på prov. Våra egna anknytningsmönster från vår uppväxt kan vara i vägen för en bra relation med våra barn. Mycket behöver falla på plats. Kunskapen för att lyckas finns inom dig, men den behöver ibland hjälp för att bli tillgänglig. Jag kommer att coacha er i denna process.

Vi kan prata på svenska, tyska och engelska.

Parterapi, Relationsrådgivning (GoMentor videosession) 490 kr. Aftal tid

Att leva ihop med en annan människa är en fantastisk möjlighet att utvecklas. Vi möter våra djupaste rädslor och största förväntningar när vi gör oss sårbara och nåbara i en relation. I en relation möter vi ofta våra egna och den andres obearbetade tanke- och känslomönster. Det krävs mod och tålamod för att reda ut vem som bär ansvaret för våra tankar och känslor när vi t.ex. hamnar i konflikt eller när relationen låser sig. Det är alltid lönt att ge kärleken en chans att bli återfunnen. Vi jobbar därför tillsammans för att lära oss att se och förstå den andre och för att uttrycka våra behov på ett effektivt sätt. Tillsammans jobbar vi för att skapa den tillit vi behöver för att leva i trygga relationer. Jag kommer att coacha er i denna process.

Vi kan kommunicera på svenska, tyska och engelska

Er du i tvivl? Ring kundeservice på 53 73 21 50

46768710983

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Create good relationships - with your partner, your kids and - of course - with yourself. I will show you new strategies and help you to stay in connection. Yoshi Frey - Mindfulness instruktør, Parterapeut, Parcoach, Familieterapeut/-rådgiver

Beskrivelse

Meet yourself, your partner and your kids with awareness and understanding

I will help you to use new strategies how to deal with your relationships, with your partner and your children.


I will help you to gain better skills to deal with conflicts and how to understand and interpret your own, your partners och your children's behaviour.


My focus will be to improve your way of understanding the processes happening in your relationships and in yourself.


All this will help you to stay in connection even in stressful situations and to improve the depths of your relationships and your success as partner and parent.

The strategies which I provide will also improve your general well-being.


My focus is on attachment theory, mentalizing-based therapy and mindfulness.

I use techniques like MBT (Mentalizing-Based Treatment), Mindfulness, MI (Motivating Interview), The Work (of Byron Katie), Circle of Security, reflective parenting, Voice-dialog.


I have gained a lot of experience of working with parents, families and young people at the municipal administration. 


I have studied psychology and have an examination in social work at the University of Gothenburg. (Socionomexamen)


I am a graduated ”Non-dual-therapist” from the Institute for Non-Dual Therapy using techniques like: Counseling, Gestalt, Voice Dialogue, Breath Therapy, Meditation, Non-Dual Techniques and Dharnadoors




Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere