Kate Mohadjer
Coach, Stresscoach, Hypnoterapeut, Mindfulness instruktør, Tankefeltterapeut
4 klientudtalelser
DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Beskrivelse
Oplever du tankemylder, dårlig søvn eller trykken for brystet?
Så kan det være et tegn på at du skal stoppe op og mærke efter.
Vi som mennesker kommer alle ind i perioder i vores liv, der kan være mindre eller mere uoverskuelige eller svære at komme igennem. I disse perioder kan professionel hjælp være den eneste mulighed. Med professionel hjælp får du en sparringspartner, der kan ”holde dig i hånden” og give dig de rigtige redskaber til at overkomme de svære perioder.
Stresshåndteringsforløb
De symptomer, du har mærket er sikkert ofte blevet slået hen som noget midlertidig og noget, du sagtens selv kunne håndtere. Men sandheden er, at det kan de færreste. For det handler bl.a. om at blive bevidst om sine uhensigtsmæssige handlemønstre, og endnu vigtigere, at kunne ændre dem. Noget som kan være ganske svært at gøre alene. Derfor er det vigtigt, at du beder om hjælp, så du igen - eller måske for første gang nogensinde - kan få skabt det liv, du gerne vil have.
Hypnose og Stress
At finde ro i krop og hoved er én af de ting, der er sværest, når du har stress. Du oplever muligvis hvor svært det er at finde ro ved egen hjælp, og måske begynder du at ty til sovepiller eller cigaretter, alkohol eller ser en masse fjernsyn el. andet, fordi du bare vil gøre alt, hvad du kan for at dulme denne indre uro og det eventuelle tankemylder i hovedet eller hvad der ellers måtte være af ubehag.
Her er hypnosen én af de bedste måder at få den længe eftertragtede ro i både kroppen og hovedet. En effekt, der vil være med dig længe efter, du er gået fra sessionen. Hypnose vil derfor altid være en fast bestanddel af sessionerne i stresshåndteringsforløbet.
Lider du af frygt, sorg eller dårlige vaner?
Hypnoseterapi
En ofte simpel og særlig effektiv måde at få sluppet dårlige vaner og begrænsende adfærd, som f.eks:
- Stress, søvn- og koncentrationsbesvær
- Angst, frygt og fobier ex; Eksamensangst, flyskræk, angst for fugle eller edderkopper mv.
- Sorg eller følelser af svigt
- Sukkertrang, rygestop og andre dårlige vaner såsom neglebidning eller sengevædning
- Lavt selvværd
- Alkoholmisbrug
Hvad end du har af udfordringer, som holder dig tilbage for at være eller gøre det, du ønsker, så kan hypnoseterapi i mange tilfælde være den bedste hjælp til at gøre dig fri af det, der tynger.
Med hypnoseterapien springer vi mange lange og pinefulde samtaler over og kommer hurtigt frem til det, som har været udløsende årsag til din adfærd eller udfordring, og forløser og gør dig fri af de følelsesmæssige forbindelser, der har været.
I den afslappede tilstand, som du er i under hypnosen, har du hele tiden fuld kontrol men vil være åben for at få forløst de hændelser, som har været årsag til den adfærd, som du gerne vil være fri af nu.
Alkoholbehandling
Fylder alkohol for meget i dit liv? Så kan 4 Steps Alkoholbehandling uden døgnbehandling måske være løsningen for dig.
Et unikt 6-ugers program, som hurtigt giver dig den måske længe savnede ro i dit indre -- både fysisk og mentalt - og dermed give slip på trangen eller vanen med alkohol.
Der er ingen døgnbehandling, hvilket betyder, at evt. job kan opretholdes.
Ring gerne for en uforpligtende snak - eller evt. book en gratis konsultation, hvor vi kan tale om dine muligheder med et 4 Steps Alkoholbehandlingsprogram.
Om mig
Oprindelig er jeg udannet inden for salg og marketing, og har i mange år arbejdet inden for lægemiddelindustrien med bl.a. antidepressiv behandling. Men i 2009 valgte jeg at beskæftige mig med noget andet, og startede mit eget virke, hvor jeg arbejdede med - og stadig arbejder med at hjælpe folk fri af deres uhensigtsmæssige adfærd og få dem videre i livet.
I den forbindelse tog jeg løbende følgende uddannelser som:
- Stresscoach hos Forebyg Stress
- NLP Practitioner hos HUMI
- Hypnoseterapeut hos Health Attraction
- HAC Master (4 Steps and hypnosis -- alkoholprogram) hos Health Attraction
- Mindfulness-instruktør hos Mindfulness Academy
- Ledelse og Mindfulness hos Metropol (diplomfag i Ledelse & Kommunikation)
- TFT (Tankefeltsterapi) hos Triune Institue
- Coaching i organisationer hos Ørsted (diplomfag i Ledelse & Kommunikation)
Det er en stor glæde og tilfredsstillelse at kunne være med til at hjælpe folk videre i livet, og gøre dem fri af deres "mentale kæppe i hjulet". Jeg arbejder med, at kroppen og sindet hænger sammen, så hvad der sker i sindet både på det bevidste og det ubevidste plan har direkte afsmittende indvirkning på kroppen -- og omvendt.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak om din situation og det et forløb ville kunne gøre for dig!
Jeg glæder mig til at møde dig og hjælpe dig til igen at få ro i hovedet, overskud i kroppen og smilet tilbage på læberne!
Biografi
Klientudtalelser
- "Jeg synes virkelig du har åbent øjnene for op for mig. Lært mig at se livet i et større perspektiv, end det jeg gjorde før. Hver gang jeg snakkede med eller mailede til dig, så svarede du altid, hvilket altid gjorde, at jeg kom helt ned på jorden. Det hjalp mig virkelig meget at jeg fik snakket med dig. Det gjorde, at jeg blev helt rolig og afslappet ind i mig selv. Til sessionerne hos dig, har du altid formået at bringe mig i et bedre humør. Og vist mig, hvilken person jeg rigtigt er, og hvilken vej jeg virkelig vil gå på og med hvilken person. " Læs mere Læs mindre
- "Vores seneste seance endte med at trække lidt ud (den tog godt 2 timer) - det viste sig at være en fantastisk investering! Jeg fandt virkelig roen, og det kunne tydeligt mærkes med det samme. Morgenen efter vågnede jeg kvart over 8 - 2 timer senere end normalt - og havde ikke travlt med at komme ud af sengen og udrette ditten og datten. Det var skønt, og samtidig en øjenåbner. Det er rart at kunne få en ny vinkel på tingene, så jeg ikke kører fast i den samme sædvanlige rille. Hver gang jeg har været hos dig, føler jeg mig glad og med en fornyet energi. Jeg bliver altid i bedre humør, når jeg har været hos dig, og får troen på, at tingene kan ordne sig. Hvilket de også gør " Læs mere Læs mindre
- "Det går faktisk rigtig godt! Jeg tænker tit på mange af de ting, jeg var igennem sammen med dig. Mange af de ting, jeg lærte hos dig er med mig i mit daglige liv på den mest positive måde. Især den der med at "nøjes" med at tage ansvar for "mit eget" på arbejde; at jeg ikke behøver at åbne alle døre - dét billede står ofte meget tydeligt for mig. Og jeg siger til mig selv at : "Jeg vælger at gå forbi denne dør, dét behøver JEG ikke at tage mig af". Og den der med lige at trække vejret dybt og tage dén stund for mig selv - dén er rigtig god for mig! Også den der med at række ud og bede om hjælp, hvis det er indenfor rækkevidde - at jeg ikke SKAL klare alting selv. I foråret dykkede jeg ret kraftigt i forhold til arbejde, da jeg kom til at føle mig udenfor og ugleset (fordi jeg påpegede ting, der ikke var i orden i forhold til det pædagogiske arbejde omkring børnene - og dermed blev set som en bussemand) - da valgte jeg at lægge kortene på bordet overfor min nye leder, da jeg skulle til MUS, fordi jeg blev enormt ked af det.. Og hun viste sig som en kæmpe hjælp i forhold til min proces omkring at få et mere positivt forhold til mit arbejde og mine kollegaer. Og jeg gik fra samtalen med en enorm lettelse og tro på, at det her skulle da nok komme til at fungere! Ret fantastisk oplevelser - og det skyldtes faktisk meget det arbejde, vi to havde lavet sammen. Så Kate; jeg er virkelig så glad og taknemmelig for det, du har givet mig i mit forløb hos dig - og jeg har virkelig anbefalet dig, når jeg har mødt mennesker, der var i lignende situationer. Lagde også en stak af dine visitkort hos min læge, som godt kan lide at give anbefalinger videre til andre stressramte patienter. Får jeg behov, vil jeg ikke tøve med at kontakte dig igen! " Læs mere Læs mindre
- "Jeg kom til Kate stresset og ked af det – det var 2. gang jeg var gået ned med arbejdsrelateret stress. Forud herfor gik jeg 10 gange hos en psykolog – hvor jeg talte meget og fik luft, men ikke rigtigt fik nogle værktøjer med mig – som kunne hjælpe mig af med den ubehagelige stress, som påvirkede mig både fysisk og psykisk. Allerede fra første konsultation hos Kate kunne jeg mærke, at her havde jeg lyst til at komme igen. Hun gav mig straks nogle værktøjer til at dulme stressen/uroen og gav mig også en lille opgave, som jeg skulle løse til næste gang. Dejlig at føle, at man selv kunne gøre noget aktivt ved sin stress. Jeg har nu i alt fået 5 konsultationer og har det SÅ meget bedre – på ca. 6 uger. Jeg har lært at tackle min stress bedre og at møde udfordringer på en ny måde, hvilket har gjort at humøret er steget og at jeg stort set er sluppet af med det fysiske ubehag. Kate er en rigtig dygtig stress-coach, hun ved hvad hun har med at gøre og forstår på en god måde, at formidle de nye tiltag, som f.eks. ændringer af tankemønstre og indførelsen af gode daglige vaner. Hun arbejder intensivt, lytter og sætter sig grundigt ind i hvad ens problemstilling er. Hun har fundet mine ”svage” punkter og jeg har følt at jeg har fået en meget præcis og gennemtænkt behandling. Jeg vil til enhver tid anbefale Kate – hun er en super god stress-coach." Læs mere Læs mindre
