DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Beskrivelse
Hjælp til selvhjælp
Livet kan være en stor mundfuld for mange af os, og vi kan have problemer med at leve vores liv.
Vi kan være styret af angst, hvor det kan komme til udtryk som hjertebanken, uro, frygt, lys og lydfølsom. Vores hukommelse kan være påvirket, energien er lav, vi magter ikke noget, har svært ved at overskue selv små ting i vores dagligdag, måske har du problemer med at komme ud.
Det kan også være, at du er et sted i dit liv, hvor du hurtigt føler stress, hvor livet gør ondt, og du har svært ved at komme op om morgenen, svært ved at gøre det, som der forventes af dig.Hvor du føler verden går for hurtigt, i forhold til det, som du kan være med til.
Hjælpen kommer desværre ikke af sig selv. For at få hjælp, er du nødt til selv, at bede om den, og det kræver en ærlighed overfor dig selv i forhold til hvordan du egentlig har det, dybt inde.
Lidelse er ikke et nødvendigt unde i vores liv. Lidelse er en måde, til at lokalisere, hvad det er , der er galt i vores liv, hvad vi har brug for at få kigget på, få omsorg og kærlighed til.
Jeg tilbyder at holde dig i hånden på den vej, som er din, med de redskaber som jeg har til at få kigget på din angst, din stress, få kigget på, hvor du har mulighed for at udvikle dig i dit helt eget tempo.
Psykoterapi og coaching
I en session hos mig, bruger jeg metoder, som kan hjælpe dig i din udvikling.
Det vil være samtaleteknikker, mindfulness med fokus på indre styrke.
Tegneterapi hvor du får indsigt i dybe gemte følelser, som ligger i det ubevidste sind.
Kropsterapi hvor den fysiske krop kan slippe de ubalancer , som ligger her.
NLP metoder til at slippe gamle følelser, traumer.
Psykoterapien både som samtale og som igangsættende energi til mere målrettet arbejde med dig selv.
Coaching som den styrende form, der kan lede dig til det indhold i dit liv, som du har brug for nu og på sigt.
Healing af både krop og sjæl.
Det hele menneske
På min rejse igennem livet, har jeg mødt både store og små udfordringer. Alle som en har de givet mig den ballast , der skal til for at kunne rumme andres smerte og lidelse.
Uden den kunne jeg ikke arbejde, på den intense og dybe måde, som er naturligt for mig.
Det er min udvikling som jeg har gået igennem, og jeg udvikler mig stadig og lærer af de udfordringer, som livet sender min vej.
Der er en ting, som jeg har lært, og det er, at lidelse er ikke nødvendigt for at vi kan udvikle os.
Vi kan godt udvikle os, uden lidelse.
