DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Som mastercoach, støtter jeg dig blandt andet i:
(Sessions also available in English)
- at skabe klarhed over dine værdier og navigere efter dem
- at finde dine kompetencer og skjulte talenter
- at kunne stå i større og mindre livsforandringer på en måde, så du ser og skaber nye muligheder
- at skabe balance mellem privat- og arbejdsliv
- at tage ansvar for dig selv og dit liv og skabe frihed til at være dig
- at blive bevidst om dine tanker, følelser og overbevisninger og dermed skabe muligheden for at gøre noget andet end du plejer
- gennem øvelser og opgaver, at sætte handling på dine ønsker og længsler
- at du har dine udfordringer, det er ikke dem der har dig
Start med en gratis forsamtale, der er en uforpligtende telefonisk samtale af cirka 20 minutters varighed, hvor du fortæller mig lidt om hvad der er på spil hos dig og jeg fortæller lidt om coachingprocessen og om hvordan jeg arbejder. Det er også her vi forventningsafstemmer og mærker om der er grobund for sammen at gå ind i et forløb.
Som din personlige coach er jeg
- professionel, respektfuld, direkte, ærlig, grundig, intuitiv og troværdig
- udømmende, humoristisk, eksperimenterende og innovativ
- fokuseret på dig og det eller de ønsker og længsler du har for dig selv
- stærk i at spotte dine kvaliteter, dine forhindringer og dine muligheder
Jeg tager ikke ansvaret for dig eller fra dig. Jeg tager ansvaret for at støtte, udfordre og guide dig i processen. Jeg tegner udenfor stregerne og vender det hele på hovedet. Jeg gør det med den dybeste respekt for dig og ud fra en grundlæggende overbevisning om, at alt hvad du har brug for, har du allerede i dig. Jeg glæder mig ubetinget over din succes og går ved din side i dine udfordringer. Du bestemmer retningen, jeg styrer processen.
Jeg er dybt betaget af mennesker. Det er min passion se mennesker vokse, opdage sine talenter, udvikle sig og blive bevidst om - og opfylde - egne ønsker og længsler. At coache, er for mig mindst lige så meget en væren, som det er teknik og teori. Det er min natur og det er naturligt for mig.
Jeg har siden min første coachcertificering i 2015 afholdt mere end 1800 professionelle 1:1 coachingsessioner, par sessioner og teamsessioner. Dertil kommer utallige coachende, støttende og vejledende samtaler gennem de sidste mere end 25 år.
Jeg er certificeret Coach, Mentor og Master Coach (med speciale i teamcoaching). Mine uddannelser er godkendt af ICF – International Coaching
Federation, med en ACTP-certificering og her er jeg uddannet og trænet i personligt lederskab, kognitiv og transformativ coaching, kommunikation, Enneagrammet og systemisk teori.
Jeg er uddannet Enneagram Practitioner hos Think About It, uddannet i "Kognitiv coaching og konflikthåndtering i Organisationer” hos Commitment Lab, underviser i psykologi og billedkunst og endeligt har jeg en bachelorgrad i psykologi fra Københavns Universitet.
Senest har jeg taget et 5 dages kursus i CFT - Compassion Focused Therapy hos Kognitiv Terapi Center Aarhus v/ Christina Schlander og inddrager greb herfra i min coaching hvor det giver mening.
Er du eller din virksomhed interesseret i et teamcoachingforløb eller konfliktmægling, kontakt mig da venligst direkte.
Er du interesseret i parcoaching, kontakt mig da venligst direkte.
Hvordan?
- 20 minutters indledende samtale, gratis og uforpligtende
- pakker af 3, 6 eller 10 sessioner, hvor hver session varer op til 60 minutter
- telefon eller videokald
- personligt møde i København NV
- Walk ’n Talk et sted der passer for os begge
- 100% fortrolighed
- sessionerne foregår på dansk eller engelsk
- OBS: Mine priser er hos GoMentor opgivet inklusiv moms og i fuld overenstemmelse med priserne du finder på min egen hjemmeside, hvor de opgives eksklusiv moms.
"Jeg besluttede efter flere forsøg på at få noget hjælp med udfordringer i mit liv at prøve en coach og fandt i den forbindelse Winnie. Jeg var lidt tøvende med, om jeg skulle hoppe ud i det, da jeg tidligere har prøvet forløb, som desværre ikke levede op til forventningerne. Men efter den første indledende uforpligtende samtale var jeg ikke rigtig i tvivl længere. Jeg synes Winnie var så god til at skabe et trygt rum helt fra start, og jeg kunne fornemme, at det ville være givende at prøve med et forløb. Jeg føler nu på den anden side af forløbet, at jeg i høj grad er kommet meget nærmere kernen af de udfordringer, jeg har kæmpet med i så mange år. Da Winnie har en rigtig god forståelse af Enneagrammet og anvender det i vores samtaler, har jeg fået en meget mere klar forståelse af, hvad det er mine udfordringer bunder i, og hvordan de på forskellig vis kommer til udtryk i mit liv. Samtalerne har desuden haft et fokus på, hvad jeg kan gøre i konkrete situationer, hvilket er meget brugbart fremover til at skabe reelle forandringer. Som person er Winnie meget lyttende og anvender nysgerrighed til at bringe samtalen videre - jeg har aldrig følt at hun har dømt eller negligeret det, jeg har sagt. Hun er desuden god til at huske og se sammenhænge i vores samtaler, og jeg har aldrig (i modsætning til tidligere forløb) følt, at jeg blot var endnu en samtale den dag. Hun har helt klart teorien på plads, men det er i højere grad hendes empatiske og nærværende måde at være til stede i samtalen på, som gør at det føles utrolig trygt at tale med hende om meget sårbare ting. Derudover har hun været god til at huske mig på at møde mig selv med omsorg, hvilket er utrolig rart i samtaler, hvor man hurtigt kan blive lidt hård ved sig selv som følge af, at man er nødt til at se sin egen uhensigtsmæssige adfærd i øjnene. Endeligt synes jeg, at hun har været god til at udtrykke sig på en måde, hvor jeg bliver mindet om, at mine udfordringer ikke er ekstraordinære eller unikke, men uden at jeg føler at de udfordringer bliver negligeret. " - Læs mere Læs mindre
"Jeg har været utrolig glad for mit forløb hos Winnie. Winnie er en empatisk og lyttende coach, som er helt ærlig overfor dig. Hun giver rigtig meget af sig selv og arbejder med virkelig at forstå dig, dine styrker og barrierer. Hun udfordrer og hjælper med at udforske det, som kan være svært. Jeg har gennem mit længere forløb udviklet mig og rykket mig rigtig meget, og jeg har hele tiden haft en sparringspartner ved min side. Jeg har efter forløbet hos Winnie fået alle de nødvendige og brugbare redskaber, så jeg kan arbejde videre selv. Jeg kan klart anbefale Winnie til alle, der vil arbejde med sig selv eller have hjælp til at komme videre fra en låst situation, og som ønsker en varm, oprigtig og meget dygtig coach." - Læs mere Læs mindre
""Da jeg opsøgte Winnie, var jeg helt ude af balance og ramt af en 30 års krise. Jeg vidste ikke hvem jeg var og hvad jeg ville med mit liv. Winnie virkede jordnær, lyttende og konstruktiv - og allerede ved første session følte jeg, at mit sind var i trygge hænder! Efter et fuldstændigt fantastisk forløb, udviklede jeg mig fra at være en fortvivlet ung kvinde med en masse tanker og rod i hovedet, til at have fundet min indre power frem og lært at sætte grænser. Jeg har fået et roligere sind, en masse værktøjer til at klare livets udfordringer og en styrke jeg ikke troede fandtes inden i mig! Jeg kan varmt anbefale Winnie - hun hjalp mig med at ændre mit liv!"" - Læs mere Læs mindre
"“Hvis du længes efter at blive lyttet til, sådan rigtigt lyttet til – helt åbent, nysgerrigt og uden at blive dømt. Så er Winnie din coach. Winnie kan meget mere end at lytte. Hun kan løfte, skubbe, begejstre, inspirere og bringe humor ind i svære samtaler på en perfekt afbalanceret måde. Derudover er Winnie en meget nærværende og intuitivt stærk coach, hvilket gør at jeg altid har følt mig mødt lige der, hvor jeg var. Når jeg har været begejstret og inspireret, har hun virket som en forstærker. Og når jeg har følt mig sårbar og skrøbelig har en samtale med Winnie været som at blive svøbt i et varmt tæppe, og jeg er gået fra sessionen lettet, opløftet og med en følelse af, at alt er okay – at JEG er okay. Personligt inspirerer Winnie mig dybt med sin omsorgsfulde autoritet, sit usædvanligt åbne sind, sin evne til at se ting fra skæve vinkler og ikke tage “normen” for givet. Det eneste dårlige der er at sige om Winnie som coach er, at man bliver hooked;)”" - Læs mere Læs mindre
"“I mit forløb hos Winnie er jeg blevet meget klogere på mig selv, mine relationer og på hvad jeg vil. Sikke en fantastisk rejse jeg har været på. Jeg har fået mange redskaber og forstår nu for alvor hvad det betyder at tage ansvar og personligt lederskab. På mit køleskab hænger der en seddel hvor der står: “Tjek lige ind!” og minder mig om mit personlige lederskab og om hvor kraftfuldt det er at tage ansvar i livet. Winnie er kompetent, skarp og meget omsorgsfuld. Jeg vil vende tilbage hvis jeg for behov for flere sessioner og jeg kan varmt anbefale Winnie.”" - Læs mere Læs mindre
""Jeg sidder tilbage med en stor taknemlighed for at det netop var hos Winnie jeg startede et forløb. Winnie er autentisk, yderst professionel, kompetent og jeg nærer den dybeste respekt for hendes faglighed. Hun har ved samtlige telefoniske samtaler formået at skabe et miljø af ro, engagement og fortrolighed. Winnie har en enestående evne til at lytte omsorgsfuldt og fordomsfrit. Hun holder styr på alle tråde i samtalerne, så hver eneste session har været udbytterig. Jeg har igennem forløbet tilegnet mig værdifulde værktøjer og større indsigt."" - Læs mere Læs mindre
"”Tusind tak for den fremragende udvikling du har være med til at starte for mig. Efter et forløb med Winnie har jeg virkelig udviklet mig personligt. Hun har værktøjer og teknikker som har hjulpet mig frem. Vi har i fællesskab dannet nye udfordringer til mig efter hver samtale. hvilket har medført til en følelse af at det går fremad. Alt i alt har det været det hele værd. Winnie er en fremragende coach og kan virkelig anbefale hende." Frederik " - Læs mere Læs mindre
"Jeg har lige afsluttet 10 sessioner med Winnie og wow, sikke et forløb! Jeg har lært virkelig meget om mig selv, men har så sandelig også lært en masse om hvordan jeg ændrer mønstre til det bedre og mere positive. Winnie har, hele vejen igennem, været super professionel og meget dygtig til at guide mig til at indse hvad jeg havde brug for, hvad jeg kunne ændre og at alt var helt som det skulle være. Jeg vil fortsætte med at arbejde med mig selv, og det er meget muligt at jeg vender tilbage til en slags opfølgning, senere hen. Jeg elsker at jeg nu er i stand til at kontrollere hvad jeg reagerer på, hvordan jeg reagerer og hvilke ting jeg egentlig bare kan give slip på, fordi jeg alligevel ikke kan kontrollere dem, men kun kan kontrollere den måde jeg reagerer. Der er en vis frihed i at være mere i kontrol, frem for blot at reagere negativt på verden og det den, nogle gange, smider efter mig." - Læs mere Læs mindre
"Jeg vil gerne sige dig tak, fordi du hjalp mig. Det lykkedes dig at etablere et trygt rum, hvor dét som stod frem, ikke var dig der udførte et job, men dig som en person, der faktisk oprigtigt ville hjælpe. Dig der kiggede mig i øjnene og blev ved med at se mig, selv om jeg til tider gerne ville stikke af. Dig der tog alle mine ting seriøst, selv om mine tanker havde bagatelliseret det, som jeg ville sige. Dig der pressede mig på tidspunkter, hvor andre ville have strøget mig med hårene. Jeg har fået en større forståelse for mig selv; hvilke handlinger og tanker som føre til hvilke følelser og tilstande. Jeg har på den måde fået en større forståelse for mig selv, og er måske begyndt at anerkende mig selv lidt mere. Jeg tager særligt de konkrete øvelser med mig, som vi har lavet. Øvelser som nu er puttet i kassen med værktøjer, som jeg kan tage op og derved hjælpe mig selv videre. Jeg oplevede et forløb med Winnie, hvor jeg følte mig tryg og i gode og professionelle hænder. Et forløb hvor jeg blev set og taget alvorligt, men hvor jeg også blev udfordret på principper, vaner og opfattelser. Gennem Winnie fik jeg sparring, øvelser og nye perspektiver, der hjalp mig til at se mig selv og mine omgivelser på nye måder. " - Læs mere Læs mindre
"Du var meget nem at snakke med, og vi nåede hurtigt ind til sagens kerne – hvad jeg tumlede med, og hvordan jeg kunne arbejde med det. Jeg synes allerede, at jeg efter de første par sessioner havde fået gode værktøjer at arbejde med. Jeg hviler mere i mig selv nu. Mine handlinger afspejler langt bedre, hvad jeg rent faktisk vil og har lyst til, mere end hvad jeg (tror jeg) burde gøre… Jeg handler mere fra hjertet end fra utallige analyser lavet i hjernen. Coaching forløbet har været en meget lærerig proces. Det har givet mig en række værktøjer til at navigere mine valg og handlinger, så de afspejler den person, som jeg ønsker at være.” " - Læs mere Læs mindre
"Kære Winnie. Du var meget hurtig til at tune dig ind på, hvad der fyldte hos mig og hvordan vi kunne arbejde med det i hver session. Jeg har fået nogle quick wins, som giver store positive forandringer i hverdagen. Ikke mindst fordi du også delte af dine personlige erfaringer med f.eks. børn og konflikter, så jeg kunne spejle mig i dem. Det at spejle mig og se mig selv udefra med dine neutrale, undersøgende og nysgerrige øjne er noget af det, der har givet mig mest. For det fik mig til at gå dybere ned og se på mine årsager til at handle som jeg gør og det har gjort det muligt for mig at stoppe den automatreaktion, jeg har og som nogle gange er uhensigtsmæssig både for mig og andre. Tak for det. " - Læs mere Læs mindre
"Det var måske ikke helt tilfældigt, at jeg fandt Winnie og indgik et coaching forløb med hende, og set både tilbage og fremadrettet, er det noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid. Jeg fornemmede straks, at vi havde en god kemi og blev mødt af en stor forståelse for min situation. Selvom det nogle gange var hårdt at skulle erkende nogle ting under vores sessioner såsom mine udfordringer og sætte ord på det hele, følte jeg mig altid vel tilpas og mødt på halvvejen, da Winnie har den fantastiske evne til at føle sig forstået og godt tilpas samt at få folk til at åbne op og skabe tillid med det samme. Noget af det jeg også rigtig godt kunne lide ved Winnie og hele coaching forløbet, var de udfordringer hun gav mig, der gjorde, at jeg både skulle se indad og tage stilling til nogle ting, som jeg måske ikke lige var vant til og på den måde få øjnene op for andre og nye perspektiver og muligheder. Udfordringerne hun gav mig, gjorde at jeg kunne holde fast i de ting, jeg havde sagt og lovet mest af alt mig selv, og "hjemmeopgaverne" var en både udfordrende men også meget sjov del af det hele. Alt i alt har Winnie været fantastisk som både coach og menneske og kan virkelig varmt anbefale hende. Hun er både professionelt og erfaren som coach men også et åbent, imødekommende, rummeligt og helt igennem fantastisk menneske, der forstår at møde en, hvor man er og få det bedste frem i alle. Efter mit coaching forløb med Winnie har jeg fået en indsigt og en (selv)erkendelse af de ting, jeg gik og tumlede med, og hvor jeg følte, jeg var gået i stå og kunne ikke se fremad eller muligheder, har hun virkelig hjulpet mig videre. Som Winnie siger, har vi alle svarene i os selv, men nogle gange har vi brug for hjælp til at finde dem frem og et kærligt skub udefra til at komme videre og i den rigtige retning, og det kan man sige, at Winnie har givet mig på den bedst tænkelige måde. Coaching forløbet overgik langt mine forventninger både med hensyn til håndteringen, hele forløbet og ikke mindst, hvad der kom ud af det hele og vil helt sikkert vende tilbage og kontakte Winnie igen, hvis jeg skulle få brug for det. Tusinde tak " - Læs mere Læs mindre
"Først og fremmest tusind tak for de sessioner vi har haft. Det har været en rutsjebane tur uden lige, fra at føle mig nede i kælderen, til at føle mig på verdens højeste bjerg og klar til alle udfordringer i livet. Jeg har fået en indsigt og fokus omkring mig selv, som jeg ikke har oplevet før, jeg kæmper stadigvæk med nogle ting, men ved jeg er på rette vej. Jeg føler mig bedre rustet til at håndtere problemer jeg ikke turde stå ved før, og udfordringer jeg troede jeg ikke kunne klare, men du har givet mig en indsigt i hvorfor jeg har gået og undveget ting i mit liv. Jeg har fået mere selvtillid til at jeg kan klare udfordringer jeg ikke vidste var muligt, for første gang i mit liv, har jeg glædet mig og følt mig klar til at gå til eksamen, hvor resultatet var superb. Det største og mest interessante, noget jeg fortæller både til venner og elever, og alle de steder jeg kan komme til det. Det er den oplevelse jeg havde med min nakke, hvor smerter / spændinger forsvandt ved hjælp af din coaching. Du har været en kæmpe støtte igennem hele mit forløb, jeg ville ikke have opnået de resultater uden dig. Du har vidst hvornår du skulle støtte, presse og guide mig, det har du gjort på din helt egen specielle unikke måde. Af hjertet tusind tusind tak fordi du har været min coach. Asim Rashid" - Læs mere Læs mindre
"Winnie har fungeret både som min mentor og sparringspartner på min coachforretning og har også været min coach på det personlige udviklingsplan. Winnie har virkelig motiveret og inspireret mig, ”tændt min ild” samt givet mig fornyet håb, når jeg var opgivende på min forretning. Hun har åbnet mine øjne for nye muligheder både på det professionelle og det personlige plan og har givet mig et kærligt ”skub”, når jeg har haft brug for det, og udfordret mig på en konstruktiv måde. Dette har været med til at flytte mig i den ”rigtige” retning i min egen selvopfattelse. Jeg har altid fået fornyet mod, inspiration, energi og handlekraft, når jeg har talt med Winnie på vores coachingsessioner. Og jeg er altid blevet i bedre humør efter vores samtaler, fordi Winnie altid er empatisk og sprængfyldt med energi og gå-på-mod. Jeg kan virkelig give Winnie mine varmeste anbefalinger både, hvis du er på jagt efter en mentor/sparringspartner eller en seriøs og professionel lifecoach! Susanne, foreningskonsulent og coach " - Læs mere Læs mindre
"Jeg er midt i mit forløb hos Winnie Strøm Schildknecht. Allerede nu, har jeg bevæget mig så meget og jeg troede faktisk ikke det var muligt. Jeg har søgt coaching hos Winnie, da jeg ikke rigtig helt ved hvilken retning mit liv skal tage og det hele er lidt rodet. Jeg har så mange muligheder og har følt mig meget i tvivl og forvirret. Winnie har spurgt og spurgt og vendt op og ned på mange ting, så jeg kunne se dem på en ny måde. Jeg ser også mig selv på en ny måde og det er en meget stor gave. Jeg glæder mig til mine sessioner med Winnie, også selv om det nogle gange er hårdt. Jeg vil varmt anbefale Winnie. " - Læs mere Læs mindre
"Er du klar til forændring? Er du parat at gøre noget åt dine problemer? Har du kraft til at kigge lit dyper ned i navlen? Så vælger du Winnie som coach. Efter et forløb med Winnie så har du flyttat dig i en eller anden rigtning.Det kan jeg garantere. Winnie er varm og infølende men også insisterende og lige frem – på en god måde. Og hun kan sit kram, hun har verktøj og teknikker som hjælper dig frem. Skal jeg igen gå til coaching, så kommer jeg tilbage til Winnie." - Læs mere Læs mindre
"Jeg var lidt skeptisk i forhold til at skulle coaches over telefonen. Men jeg blev positivt overrasket. Winnie formår med sin rolige og tillidsfulde stemme og coachingteknikker at opbygge en tæt og tryg relation via telefonen. Og det er utroligt fleksibelt blot at skulle ringe til en coach – jeg er ikke afhængig af at skulle møde op til en given location på et bestemt tidspunkt. Hun har en unik evne til at lytte og stille de spørgsmål, som gør, at jeg virkelig har rykket ved de sider af mig, som jeg gerne ville ændre. Jeg fik med andre ord “det skub”, som jeg manglede for at kunne flytte mig derhen, hvor jeg gerne ville være. Jeg er gennem samtalerne med Winnie blevet bevidst om nye sider af mig selv og har fået en større selvindsigt. Det er spændende og utroligt at få et kig ind i ens eget DNA og kunne få det optimale ud af det. Det er utroligt, hvor meget få samtaler kan rykke og give stof til eftertanke i hverdagen. Hun formår at styre samtalen og sikre, at jeg fastholder fokus og når i mål med mine ønsker. Jeg kan give mine varmeste anbefalinger til Winnie. Hun coacher med både hjerne og hjerte og det gør forskellen for mig. Mette" - Læs mere Læs mindre