Har du en “indre-slavepisker”?

Skrevet d. 5-11-2020 10:37:02 af Amra Gruhonjic - Psykoterapeut

Når din indre slavepisker dukker op, så prøv at lytte til hvilke tanker og fortællinger den kommer med? ?

  • Er disse kærlige?
  • Er de nødvendige?
  • Er de sande?
  • Hvilken adfærd indtager jeg når “slavepiskeren” er på banen?
  • Hvordan fremmer ‘den’ min trivsel til det positive, hvordan hæmmer ‘den’ min trivsel? ⚖️

♥️♥️♥️

Relaterede blogs:

Grith Böcher

Fra jule-dekoration til jule-depression

Grith Böcher den 24-11-2020

Kender du fornemmelsen af, at julegrøden kan trigge julegråden ? Hvis det dårlige julehumør er en forudsigelig, tilbagevendende begivenhed, kan lidt terapeutisk...
Gitte Grøndahl

Hvem er jeg, hvorfor begyndte jeg og arbejde med stress.

Gitte Grøndahl den 22-11-2020

Stress gjorde Mig selvstændig Jeg, har prøvet på egen krop, hvad det vil sige at være ramt af stress og valgte sige sit job op, for at passe på mig selv. Nu hjæ...
Camilla Clausen

Det lette liv...uden stress, uden tankemylder men med mere hverdagsglæde

Camilla Clausen den 16-11-2020

Dit lette liv.......uden stress, uden tankemylder og med mere hverdagsglæde findes.. For du kan forandre alt... Intet er permanent... Du sidder ikke fast der, m...
Amra Gruhonjic

At det ikke føles naturligt for dig..

Amra Gruhonjic den 5-11-2020

At det ikke føles naturligt for dig, er ikke ensbetydende med at du skal lade være med at prøve Alt det som vi har vænnet os til, føles naturligt for os. Det so...
Læs flere blogindlæg

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere