Skrevet d. 6-11-2022 13:49:43 af Dorthe Adsbøl - Psykoterapeut MPF
Hvad skal jeg dog vælge?
Kender du følelsen af, ikke at kunne mærke hvad du har lyst til? Hvad den rette beslutning er for dig?
Hvad har jeg lyst til at spise? Hvilken uddannelse skal jeg vælge? Skal jeg sige ja, til denne invitation? Dette job? Bolig? Er han/hun den rette for mig?
Store såvel som små valg er en del af det at være et menneske. Og det at kunne træffe et valg og stå ved sin beslutning hører ofte til de beskrivelser vi forbinder med det at have integritet. Og det at vide, hvad du vil, er en af ingredienserne til opskriften “at føle sig godt tilpas i livet”.
Men hvad nu hvis du:
Ja, så kan det at træffe et valg være noget af en udfordring, som tager os ad snørklede afveje som:
Vi kan nemt fare vildt i et indre kaos af tanker og overvejelser, som mere er rettet mod andre end mod os selv.
Så spørg dig selv åbent og nysgerrigt: Hvad har JEG lyst til?