DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Velkommen!
Mit navn er Lise Skov Thygesen og jeg er født i marts 1961. Jeg er uddannet og certificeret Psykoterapeut og Stresscoach, og jeg er medlem af psykoterapeutforeningen.
Jeg har mange års erfaring via min private
praksis, samt fra skolevæsenet, hvor jeg hovedsageligt har beskæftiget mig med
supervision, konflikthåndtering, stresscoaching samt arbejdsmiljø og trivsel.
Stressbehandling
Jeg oplever at besparelser og nedskæringer er
de vilkår, der forefindes på mange arbejdspladser i dag. Tilbage har vi de, som
må arbejde under det pres, disse omstændigheder bringer med sig. De betaler en
stor pris i form af et ofte umenneskeligt arbejdspres. Dette kan være en stor
belastning for hele personalegruppen.
En sygemelding på grund af et
stresssammenbrud varer ofte to til seks måneder, afhængig af hvilken hjælp du
får. Ved udbrændthed er det ikke altid, du kan vende tilbage til din
arbejdsplads. En hurtig og professionel hjælp ved en sygemelding vil derimod
forkorte varigheden og øge sandsynligheden for, at du efterfølgende kan vende
tilbage til virksomheden.
Jeg laver stressbehandlings forløb -enten i
min praksis eller hjemme hos dig privat, afhængig af, hvordan du har det. Det
er et forløb á ca. 6 gange, hvor vi målrettet arbejder på at få dig stressfri,
samt giver dig redskaber til, hvordan du undgår at blive alvorligt stresset
igen.
Det er aldrig for sent at begynde i et
stressbehandlingsforløb, men det kan have store konsekvenser at lade være.
Psykoterapi
Psykoterapi er en oplevelses- og
handlingsorienteret terapiform, hvor du arbejder med, hvad der sker mellem du
og jeg, - her og nu.
Der kan være mange forskellige grunde til at
gå i terapi. I terapien undersøger vi sammen, hvad det er, der står i vejen for
et godt liv - Hvor det uønskede kommer fra, hvordan du får det bearbejdet og
afsluttet.
Nogle af de emner, hvor det kan hjælpe at gå
i terapi kan f.eks. være:
Terapien kan blandt andet hjælpe dig:
Min Klinik ligger i Esbjerg, men bor du langt
væk kan terapien foregå online.
Min telefon er altid åben og efter aftale, er
det muligt at få en tid uden for åbningstiderne.
Jeg glæder mig til at høre fra dig. Hvis du
allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til
at benytte ovenstående links.
Jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme dit
ønske!
Du vil modtage en bekræftelse på aftalen
eller et forslag til en anden tid.
"Lise har virkelig hjulpet mig med min stress og jeg kan kun give hende den bedste anbefaling ❤️" - Læs mere Læs mindre
"At gå i terapi hos Psykoterapeut Esbjerg er den største gave jeg har givet mig selv. Jeg har ikke blot fået mit selvværd tilbage, jeg har også fået modet til at sige til og fra. TAK !!!" - Læs mere Læs mindre
"Efter næsten at have opgivet at finde en terapeut, der kunne hjælpe mig ud af min stress er jeg nu tilbage på jobbet med større arbejdsglæde end nogensinde. Hos Psykoterapeut Esbjerg får du den tid du har brug for, hver eneste gang og det har betydet så meget for mig, at min terapeut ikke har siddet og kigget på uret, når tiden er gået." - Læs mere Læs mindre
"Jeg har aldrig været tilhænger af, at skulle i terapi. - men efter min daværende kone trak mig med hen til Lise hos Psykoterapeut Esbjerg, for at få gode råd til at klare os igennem en hård skilsmisse, er mit syn på det, fuldstændig forandret. Vi er ikkun kommet ud på den anden side som gode venner, vores børn er også glade og stortrives. Jeg kan kun give Psykoterapeut Esbjerg mine bedste anbefalinger." - Læs mere Læs mindre
"Følte mig i gode hænder ved Lise, da jeg modtog stresscoaching ved hende." - Læs mere Læs mindre
"Jeg blev sygemeldt med stress. Jeg troede aldrig det skulle ske for mig. I stressbehandling hos Lise blev jeg stressfri og fandt ud af, hvad der er vigtigt i mit liv. lærte at lytte til min krop mv. Den bedste gave jeg har givet mig selv" - Læs mere Læs mindre
"Kan anbefale Lise. har hjulpet mig til at mærke/føle mit liv igen." - Læs mere Læs mindre
"Jeg kan varmt anbefale Lise. Hun var en kæmpe hjælp for mig." - Læs mere Læs mindre
"Da jeg blev skilt efter 15 års ægteskab. Kunne jeg slet ikke finde ud af hvem jeg var og hvad jeg skulle med mit liv. Lise hjalp mig med at få afsluttet mit ægteskab og sagt farvel til det som var. Finde ud af hvem jeg er og hvad jeg gerne vil i mit liv. At gå i terapi hos Lise, er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv." - Læs mere Læs mindre
"Tag hånd om dig selv og brug Psykoterapeutesbjerg, det gjorde jeg og har fået livsglæden tilbage." - Læs mere Læs mindre
"Kan varmt anbefales" - Læs mere Læs mindre
"Jeg giver Lise mine bedste anbefalinger" - Læs mere Læs mindre
"Jeg er taknemmelig for din store indsats og hjælp i min (noget voldsomme) krise." - Læs mere Læs mindre
"Lise er utrolig behagelig og imødekommende." - Læs mere Læs mindre