Birgitte Hardt Jørgensen

Velkommen til min side! Jeg hjælper mennesker med ondt i livet. Gennem psykoterapi hjælper jeg dig til et mere realistisk billede af dig selv og af de udfordringer, du møder i livet. ​Jeg sætter nærvær og livsglæde højt.

Går du og kæmper med angst, depression eller tvangstanker og -adfærd? Har du mistet? Har du været ude for en voldsom oplevelse – en ulykke eller fx utroskab?  Så er dét nogle af de temaer, jeg kan hjælpe dig med gennem psykoterapiterapi.

Jeg har særlig erfaring med at hjælpe klienter med

• Lavt selvværd
• Sætte grænser
  
• angst og depression
• at finde deres pejlemærke efter stress eller andre årsager 
• at finde glæden og mening med livet 
• parforhold - utroskab - kærestesorger
• skilsmisse

Om terapien

Hos mig er du i centrum i trygge omgivelser, hvor alle følelser og tanker er velkomne. Jeg har tavshedspligt.

Dét jeg kan tilbyde dig er min hjælp og støtte til at rumme, udforske og bearbejde dét, der er svært gennem individuel  samtale – og sammen gøre op med negative mønstre og hjælpe dig til at få det bedste ud af dig.

Gennem terapi kan man lære sig selv bedre at kende og blive bedre til at stå ved sig selv og sine grænser. Det er bl.a. derfor, at jeg synes, det er spændende og berigende at arbejde som psykoterapeut.

Udover individuelle terapiforløb tilbyder jeg også parterapi. Parforholdet for mig er et specielt forhold, da man her vælger hinanden til, og det betyder man også fravælger noget. Når man vælger at være i et parforhold er der 3 betingelser, der skal opfyldes, for at det skal lykkes. Udover at man elsker hinanden, skal man udvise interesse for den anden, man skal altid være tilgængelige for den anden og overholde aftaler.

Som noget nyt har jeg indgået et samarbejde med Young Ladies Academy. Det er et fællesskab for unge kvinder mellem 16-20 år, der har brug for at forbedre deres selvværd. Vi laver gruppeforløb med max 12 pr. hold, hvor de møder andre kvinder med samme problemer, og derigennem bliver opmærksomme på, at de ikke er alene, men til gengæld kan få nye venner for livet.

Målet med terapien er

• Du hviler i dig selv og accepterer den du er.
• Du føler dig set og hørt for den du er.
• Du finder din retning og ståsted i livet.
  

Tilgang og metoder

Jeg arbejder oplevelsesorienteret, dvs. jeg tager udgangspunkt i dét, der rør sig i dig her og nu.

Om mig

Mit navn er Birgitte og jeg er født i 1966, gift og har to voksne børn.

Jeg har selv haft stort udbytte af at gå i terapi. Det har givet mig bevidsthed om mig selv på godt og ondt. Blevet anerkendt for den jeg er og udforsket dét, der for mig var svært.

Oprindelig er jeg uddannet akademiøkonom og har senest arbejdet i NGO Foreningen Børn og Unge i Voldsramte Familier og som pædagogmedhjælper i en børnehave.

Siden jeg afsluttede min 4. årige Psykoterapeutuddannelse i 2012, har jeg arbejdet som privatpraktiserende Psykoterapeut.

Alle er hjertelig velkommen i min klinik i Vedbæk.

__________________________________________________________________

Kontakt

Er du i tvivl om, om terapi er noget for dig, så er du meget velkommen til at kontakte mig. 

Kontakt mig på mail eller telefon - eller forespørg allerede nu på en tid.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Betaling og afbud

Betaling foregår kontant eller Mobile Pay efter hver konsultation.

Afbud meldes senest kl. 15.00 dagen før den aftalte tid.

Sker afbuddet senere end dette betales der fuld takst.