DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Psykoterapeut, life- og businesscoach, personlig mentor og sygeplejerske med 14 års erfaring.
Jeg brænder for at hjælpe dig blive den bedste udgave af dig selv og er klar til at hjælpe dig, når livet ikke er som du drømmer om. Det kan være mange ting. Sorg og krise, personlig udvikling, en svær beslutning, ønsker om et bedre parforhold og meget meget mere.
Processen er målrettet, dynamisk og fremadrettet og handler om at få dig til at opdage og udnytte dit fulde potentiale. Altså summen af dine muligheder og talenter – alt det du kan og vil gøre, når du gør dig fri af dine forhindringer og overbevisninger.
Og det bedste er at det giver fantastiske resultater. Prøv selv!
Som noget nyt tilbyder jeg også telefon sessioner. Det egner sig til rigtig mange ting. Ikke alle problematikker er lige velegnet. Men ring til mig, så finder vi ud af om det er noget for dig. Også aften og -weekendtider!
Med min støtte finder du årsagssammenhænge og du får værktøjer der hjælper dig videre i livet.
Coach eller psykoterapeut?
Begge dele handler om personlig og faglig udvikling. Forskellen på terapi og coaching er flydende, og derfor er det en fordel at jeg mestre begge dele. Jeg kan således benytte begge værktøjer til gavn for dig.
Telefon eller onlinesessioner? Kontakt mig og vi finder ud af i fællesskab, hvad der passer bedst til dit behov.
Du er kun et klik fra, at være på vej mod det du har brug for...
Du er også velkommen til at ringe for en uforpligtende snak om terapi/coaching er noget for dig.
Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at benytte ovenstående links. Jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme dit ønske.
Du vil modtage en bekræftelse på aftalen eller et forslag til en anden tid, så hold øje med din mailboks.
Uanset om vi mødes på fysisk på Østerbro, online eller via telefon, så glæder jeg mig til at møde dig.
Kærlige hilsner Dorte
"Jeg kontaktede Dorte gennem go mentor 24/7, da jeg følte, at jeg var gået i stå i mit liv. Jeg er en kvinde omkring de 40 med mand og børn. Jeg har gennem længere tid haft udfordringer i form af stress og angst. Dorte gav mig nogle konkrete redskaber og værktøjer til at komme videre i min hverdag og få mere styr på mit liv og den angst, der prægede det. Dorte har, hver gang jeg kontaktede hende, været hurtig til at vende tilbage med kompetente og brugbare svar på alle mine spørgsmål. Hun har med stor indlevelse og empati formået at sætte sig ind i min situation og guide mig gennem de udfordringer, jeg har kastet mig ud i. Hun har virkelig hjulpet mig til at finde den styrke frem, som var inde i mig selv (bare godt gemt), så jeg nu tør gå efter mine "drømme-mål". Jeg er meget taknemmelig for mit "nye" liv fuld af muligheder i stedet for begrænsninger, og jeg kan kun give Dorte mine varmeste anbefalinger. " - Læs mere Læs mindre
"Jeg traf Dorte gennem GoMentor 24/7. Jeg var spændt på om det kunne fungere, at skrive sammen med en terapeut. Om der kunne opbygges en vis kemi mellem klient og terapeut. Det oplevede jeg bestemt at der kunne! Ihvertfald med Dorte. Hun er meget imødekommende og overhoved ikke fordømmene overfor mine tanker og holdninger, som jeg nu delte med hende. Tværtimod gav hun mig en masse gode refleksive spørgsmål og turde udfordre mig. Jeg kommer helt sikkert til at tage kontakt til Dorte igen, når jeg næste gang møder udfordringer i mit liv. Derfor kan jeg klart anbefale Dorte som en rigtig dygtig og indlevende terapeut. " - Læs mere Læs mindre
" Jeg er så utrolig glad for at Dorte aldrig er længere end et telefonopkald væk. Dorte er meget imødekommende, og har gjort mange dage lettere at komme igennem. Jeg får super meget ud af vores samtaler. Nogle gange først længe efter. Andre gange lige med det samme. Det er utroligt godt for mig og jeg får tit og ofte aha oplevelser, også når jeg mindst venter det. " - Læs mere Læs mindre
"Jeg kontaktede Dorte i forbindelse med stress på arbejdspladsen og efterfølgende depression. Dorte har givet mig redskaberne til at kunne håndtere begge dele. Jeg skulle arbejde hårdt med det og det skal jeg stadig. Dorte stillede meget relevante og til tider for mig provokerende spørgsmål, men det gjorde at jeg begyndte at arbejde med mig selv. I dag kan jeg stadig falde ned i et sort hul, men så tager jeg min liste frem som jeg fik af Dorte. " Hvordan du hurtigt og nemt kommer fra pause til Play". Jeg bliver også stadig let stresset, men jeg har lært at mærke efter i min krop og sige fra, også til mine omgivelser. Det er ikke altid let og jeg arbejder stadig med de redskaber som Dorte gav mig. Jeg kan varmt anbefale Dorte som terapeut." - Læs mere Læs mindre
"Jeg henvendte mig til Dorte, da alt var værst og jeg ikke kunne se nogen ende på mine problemer. Og jeg har ikke kunne ønske mig en bedre psykoterapeut. Dorte er den første og eneste jeg har snakket med og sådan bliver det, da jeg føler mig ekstrem tryg og kan snakke om ALT. I løbet af vores sessioner, har hun været i stand til, at hjælpe mig med at løse mine problemstillinger, og få mig til at indse hvor stærk jeg i virkeligheden er. De værktøjer hun har givet mig gennem tiden, er nogle jeg stadig bruger hver eneste dag, og mit selvværd er i top. Hun er fleksibel, og er altid frisk på at lave aftaler, selv på skæve tidspunkter. De bedste anbefalinger herfra. " - Læs mere Læs mindre
"Med mit forløb hos Dorthe har jeg fået klarhed over uoverskuelige dele af mit liv; jeg har lært vigtige ting om mig selv og jeg har lært at prioritere min energi, så den ikke bruges på det, jeg alligevel ikke kan ændre på. Det har været øjenåbnende for mig. " - Læs mere Læs mindre
"Vil gerne berette om min positive oplevelse hos Dorte her i foråret, tidlig sommer. Jeg blev taget yders professionelt imod. Startede med en halv times tlf interview for at se om " kemien" var der. Det var rart og betryggende. Det gode ved terapien iøvrigt var, at mulighede bød sig for at vi også kunne lave en " Walk and talk" session, da jeg er meget glad for naturen og går en del. Dette var rigtig godt, da det ellers kan være svært at nå det hele i en presset hverdag. Dorte er konstruktiv, professionel, positiv og omsorgsfuld hvilket gør, at det øjeblikkeligt bliver en fuldstændig naturlig samtale. Alt i alt et virkelig godt forløb med udgangspunkt i hvor man står her og nu og hvad fylder i ens livet. Jeg har fået nogle rigtig gode værktøjer at arbejde videre med. Dorte kommer ikke med løsninger, men får en til at tænke og mærke efter hvad der "bor " længere inde. Det gør at man tænker i andre og nye baner, hvilket jeg synes var rigtig godt. Jeg giver Dorte min allerbedste udtalelse og varmeste anbefaling til alle. Hilsen kvinden på 47 år" - Læs mere Læs mindre
"At kontakte Dorte er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Det er lidt svært at sige præcis hvad det er der gør hende unik, men hun udstråler en varme og en optimisme og har en stærk tro på at alle kan udvikle sig og at alle har evner, som de bare ikke altid selv ser. Det handler i første omgang om en accept eller en bevidsthed omkring hvad det er, man ønsker at ændre eller arbejde med. Dorte kommer ikke med deciderede løsninger, men får én til at tænke i andre og nye baner. At ændre vaner og tankemønstre er jo ikke bare noget der sker ”over night”, men Dorte har givet mig en nogle redskaber og værktøjer at arbejde med og mindet mig om den meget vigtige pointe i at prioritere sin energi, så den bruges på det jeg rent faktisk kan gøre noget ved og ikke på det jeg alligevel ikke kan ændre på. Kan kun give Dorte de bedste anbefalinger. " - Læs mere Læs mindre