Hvad nu hvis...

Skrevet d. 5-11-2020 10:58:13 af Amra Gruhonjic - Psykoterapeut

Hvad nu hvis måden hvorpå vi ser på vores problem, er en del af problemet?

I psykoterapien arbejder vi ofte med at bevidstgøre måden vi ser på vores problem/ situation på. Oftes finder vi ud af at en del af problemet ligger i vores opfattelse. ?? Vi kan have en følelse af at vi ikke har nogen kontrol over vores problem, eller at vi kan være udfordret på at træffe de rigtige beslutninger mm. Disse indtryk kan blokere os, og gøre os handlingslammet. Terapien kan her være en hjælp til at få løsnet op i disse blokeringer, samt finde frem til en mere hensigtsmæssig måde at håndtere problemet: situationen: udfordringen på.?

♥️♥️♥️

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere