Frank Knudsen

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Denne mentor har ikke længere en aktiv profil.

Kontakt GoMentor support for hjælp med at finde en anden.

Velkommen til min profil...

Jeg hedder Frank Knudsen, og min store passion er få mennesker i mål, så drømme bliver til virkelighed. 

Og så er jeg helt dedikeret omkring, hvordan vi egentlig møder os selv i mødet med andre mennesker, eller når vi møder lidt modstand, og tingene bliver svære, når de satte mål skal realiseres osv. 

Det hele starter hos en selv. Vi skal både kunne og ville forstå os selv og vores behov for at kunne skabe det liv vi vil gerne vil, for at kunne håndtere konflikter hensigtsmæssigt, for kommunikere konstruktivt og for at kunne sætte handling bag ordene.

Jeg har erfaring med coaching og mentoring indenfor bl.a.

• Personlig udvikling
• Målsætning og strategier 
• Konflikthåndtering
• Karriere, job og den svære samtale
• Identificering af kompetencer og find din virkelige passion
• Teenagecoaching 
• Eksamensangst
• Find modet til at turde handle
• Motion, sundhed, træningsstrategier og vægttab
• Udbrændthed og drænet for energi

Jeg er yderst optaget af, at vi:

• får skabt flere "ja-dage" og mere trivsel både i vores arbejds- og privatliv
  
• får handlet på vores drømme
  
• får "taget os sammen"
• får tabt de ønskede kilo
• får skrevet den ansøgning
• får taget den svære og uundgåelige samtale
• får stoppet uhensigtsmæssige vaner og mønstre
• får tilmeldt os den konkurrence
• får grebet chancen, når den byder sig
• får ytret vores mening eller handlet i frygt for andres dom
• simpelthen får fulgt mavefornemmelsen

Min passion er, kort sagt, dét, der står imellem dig og dit mål!

Jeg er rigtig optaget af uudnyttet potentiale, dvs. drømme, mål, længsler, ønsker og håb, vi ikke får handlet på. 

Hvad ville der ske, hvis vi gik efter vores drømme?

Hvorfor gør vi ikke, hvad vi ved, når vi godt ved, hvad vi skal gøre?

Hvad ville det give os, hvis vi ikke var bange for at fejle?

Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig med at komme tættere på:

Det liv, du inderst inde ønsker

De drømme du går rundt med

At du får tacklet de situationer, du nu engang står i på en hensigtsmæssig og fremadrettet måde, når livet slår kolbøtter - for det vil det i perioder. For alle

De fleste af os ved godt, hvad vi ikke vil - men ved vi så, hvad vi virkelig vil i stedet? 

Er det fx.

• mere ro, balance og overskud i hverdagen og familielivet?
• øget selvværd og større tro på dig selv og dit enorme potentiale?
• en sund og stærk krop?
• rykke dig personligt og slippe hæmmende og usande historier om dig selv?
• at blive god/bedre til at sige fra over for andre?
• at blive knivskarp på dine evner, kompetencer og finde den rigtige karriere?
• at kunne forblive rolig, fattet og fokuseret under fx. et foredrag, en præsentation eller eksamenssituation?
• at turde tro på, at det du siger og gør, er godt nok? 

Coaching er en professionel dialog, hvor vi med din personlige målsætning for øje, får skabt nye indsigter, nye tankemønstre og får kigget på de tidligere hæmmende historier og overbevisninger, som har bremset dig. Måske du har svært ved at sige nej, er bundet af andres tanker, går med et brændende ønske i maven, som ikke bliver handlet på, har svært ved at bryde negative tanker og mønstre.

"Den eneste grund til, vi ikke kommer i mål, er historien, vi fortæller os selv om, hvorfor vi ikke er der."

Jeg både kan og vil være din sparringspartner og vil glæde mig til et spændende, givende og handlingsorienteret samarbejde med dig i fokus.

Dit mål og ønske er mit fokus 100%

Jeg er tillidsfuld, nærværende, støttende og lover ærlig sparring og feedback

Jeg fokuser fuldt ud på dig og dit mål i vores samtale/forløb

Jeg vil glæde mig meget til at høre fra dig - og endnu mere til at se dig. Jeg tilbyder altid en gratis forsamtale og er også klar på en uforpligtende snak og forventningsafklaring ift. lige præcis dit ønske.

Foredrag og workshops:

Jeg kommer rigtig gerne ud til dig privat, til konferencer og møder, til jer i virksomheden, til alle der ønsker et brush-up, en ny vinkel, tanker til refleksion. Mit mål er ikke at overbevise eller være bedrevidende, men at komme med konkrete indspark, skabe refleksion, give værktøjer og øvelser, måske vende tidens trend på hovedet og bare give en fed oplevelse og have en god aften sammen. 

Jeg har bl.a. holdt foredrag /workshops inden for følgende emner:

• Sæt dig et mål - og nå det!
  
• Mellemtilfreds i livet - når hverdagen kører på automatpilot
• Alle vil udvikling - ingen ønsker forandring! Hvordan bryder vi vaner og mønstre?
• Livskvalitet - hvilke historier giver du din historik?
• Eksamensnerver og præsentationsteknikker - hvordan performer jeg bedst?
• F-ordet og dets betydning for personlig udvikling (nej, det er ikke "fuck")

Erhvervs- og teamcoaching:

Ifølge ny undersøgelse (2016) blandt 142 lande rundt i verden, ligger USA højest i kategorien "medarbejder engagement" med kun 29% - dvs. at HELE 79% ikke er engageret i deres arbejde! Og endnu højere herhjemme.

En virksomhed for mig er at betragte som et team - et hold der i fællesskab skal løse opgaver og sikre mål og strategier for virksomheden. I min teamcoaching vil jeg sætte fokus på teamspirit, skabe bevidstgørelse om alles styrker, kompetencer og udviklingspotentiale. Det handler om at kigge indad, tage sit ansvar hjem og spille hinanden gode på holdet.

Ønsker du skærpet fokus på ansvar, ejerskab og motivation hos både virksomheden, teamet og den enkelte medarbejder?

Kunne I trænge til nye perspektiver, nye vinkler og fokus på fremtiden?

Er I i virksomheden bevidste om, hvad der giver og dræner både jer og virksomheden for energi?

Kan kommunikationen trænge til et brush-up og evt. blive styrket?

Kontakt mig og hør hvad jeg kan tilbyde dig og din virksomhed