Anne Stæhr - Coach

Anne Stæhr

Coach

Slagelse, Videosamtale

1 klientudtalelse

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Coaching 625 kr. Aftal tid

Rabat til studerende  20 %

Coaching med rabat til studerende 500 kr. Aftal tid

Rabat til studerende  20 %

Coaching forløb 3 sessioner 1.500 kr. Aftal tid

Coaching forløb 5 sessioner 2.200 kr. Aftal tid

Familie / par coaching 950 kr. Aftal tid

Coaching børn og unge (10-18 år) 450 kr. Aftal tid

Første session

Coaching børn og unge (10-18 år) 300 kr. Aftal tid

Efterfølgende sessioner

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 20 60

89 88 20 60

Online-samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Coaching (GoMentor videosession) 625 kr. Aftal tid

Coaching med rabat til studerende (GoMentor videosession) 500 kr. Aftal tid

Rabat til studerende  20 %

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 20 60

89 88 20 60

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive ubegrænset med din personlige mentor gennem et månedligt eller ugentligt abonnement. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Skal du videre med dit liv? Jeg kan hjælpe dig til at få overblik, afklaring og sætte i gang..... Anne Stæhr - Coach

Beskrivelse

Står du midt i en svær situation? Skal du træffe nogle vigtige valg? Er du bekymret for dit barns trivsel? Ønsker du at finde en kæreste -  eller knirker parforholdet? Har du bare svært ved at finde energien, svært ved at se meningen med livet, føler mindreværd eller stress, svært ved at komme i gang med det, som du brænder for, eller har du bare brug for et skub bagi?


Min passion er at hjælpe dig videre i dit liv, så du får det liv, som du ønsker dig. Det eneste det kræver er, at du er villig til at arbejde med dig selv.


Fra ønsketænkning til målsætning

Coaching handler om at definere dine mål og drømme og om at finde vejen til at udleve dem. Det kan være faglige eller jobrelaterede mål, men det kan også være mere private mål i forhold til personlig udvikling eller relationer.


Coaching bygger på et positivt menneskesyn og har fokus på nutid og fremtid. Selve samtalen er funderet i gensidig tillid og respektfuld kommunikation.  


En coaching-samtale er naturligvis en fortrolig samtale, som forbliver mellem dig og din coach!


Bor du ikke i nærheden, så kan effektiv coaching sagtens foregå som en videosamtale.


Hvad er personlig udvikling 

Personlig udvikling er ord, der bruges i mange forskellige situationer. Gennem livet kan det slet ikke undgås, at vi udvikler os personligt.


Men at arbejde bevidst med sin personlige udvikling kan fx være:

  • at tage personligt lederskab
  • at kommunikere kraftfuldt
  • at bryde mønstre og overbevisninger
  • at forstå og acceptere sig selv og andre

Jeg coacher dig på dine specifikke mål, og jeg glæder mig til at være din personlige udviklingsguide på netop den udviklingsvej, som du ønsker at betræde.


Familie-coaching

Familie-coaching ligger i spændingsfeltet mellem familierådgivning og familieterapi.


Menneskesynet bag familie-coaching er, at familien selv har ressourcerne, og at disse kan stimuleres gennem en aktiv proces.


Gennem en ligeværdig samtale og aktiv proces får I skabt forståelse for hinanden og situationen. Derfra kan I lave en fælles plan for nye adfærdsmønstre, der understøtter trivslen i familien og derved skaber vedvarende forandringer.


Et typisk forløb vil være, at I som forældre kommer til en eller to samtaler, hvor vi finder jeres individuelle og fælles mål med jeres familie. Herefter kan barnet eller børnene evt. deltage i samtalen. 


Enlige forældre og skilsmisseforældre kan også have gavn af familiecoaching.


Unge-coaching - børn og unge 10-18 år

Børn og unge er i dag ofte udfordret af store forventninger. Uanset om udfordringen kommer fra skolen, kammeraterne eller barnet/den unge selv, kan det som forældre være svært at råde og vejlede uden at det udløser følelsesmæssige konflikter eller frustrationer.


Jeg udfordrer dit barn/teenager på en kærlig og anerkendende måde til selv at se på sig selv, sætte sig nogle mål og tage ansvar for vejen dertil.


Coaching har kun effekt, hvis barnet/den unge selv er motiveret. Barnets/den unges tillid til mig er en forudsætning for udvikling. Derfor er samtalen fortrolig på den måde, at jeg ikke refererer til forældrene. Barnet selv må naturligvis medinddrage forældrene lige så meget, som de har lyst til.


Skilsmisse

En skilsmisse giver nogle særlige livsvilkår for både børn og voksne. Set fra børnenes synsvinkel kan det fx være:

  • altid at skulle savne den ene forældre
  • at bo to steder
  • skyldfølelse (når mor og far er uvenner)
  • nye bonus-forældre og søskende

Ind i mellem handler coachingen mest om at tale med en voksen, som lytter og forstår, men som ikke reagerer følelsesmæssigt. Jeg har desuden erfaring med børnegrupper for skilsmissebørn.


Lidt om mig

Jeg tror på det bedste i alle mennesker. Jeg tror på livet og opfatter det som en gave. I mit eget liv har jeg taget flere store valg. Både frivilligt og mindre frivilligt. Hver gang har det medført udvikling og nye muligheder. 


Som barn/ung var min familie præget af brud og min mors kræftsygdom. Senere i livet har jeg oplevet ”den lykkelige” skilsmisse, gennemført flere forskellige uddannelser og haft job både som bogholder og nu som lærer i mange år.


Coach-uddannelsen har lært mig ikke at nøjes. Jeg sætter barren for mig selv meget højere nu. Men samtidig er jeg blevet opmærksom på nuet. Jeg mærker nuet og nyder mere. 


Jeg interesserer mig særligt for relationen mellem mennesker og for måden vi kommunikerer på. Det er en kæmpe glæde for mig at se, når både børn og voksne udvikler sig og for alvor begynder at mestre livet.


Jeg er mor til 3 unge mennesker og bor i Slagelse med min kæreste. Tilsammen er vi forældre til 6 unge mennesker i alderen 22-28 år. I min fritid nyder jeg at danse tango. Tango er nærvær og kommunikation på højt plan.


Hvis ikke jeg coacher, underviser eller danser, så kan du finde mig i mit drivhus, hvor jeg sidder og hækler karklude :)

Klientudtalelser

Eva O'Reilly - "Jeg havde sat mit liv på pause! Anne var en fantastisk hjælp til et stort personligt projekt. Hun fik mig til at indse, hvorfor jeg ikke helt turde handle på min drøm, samt hvad jeg kunne se frem til, hvis jeg ikke gjorde noget. Da vi sammen havde fået bearbejdet alle problemstillingerne, fik hun mig til at lægge en plan og holde mig til den. Og nu er jeg på vej mod et helt nyt liv."  Læs mere  Læs mindre

;

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere