Marianne Kolenda Kruse - Coach, Mentor

Marianne Kolenda Kruse

Coach, Mentor

København , Videosamtale

4 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Coaching 1.000 kr. Aftal tid

Videosamtaler

Coaching (GoMentor videosession) 800 kr. Aftal tid

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Gennem coaching kan jeg hjælpe dig til at finde den rette vej, så balancen mellem familie og karriere giver mening. J Marianne Kolenda Kruse - Coach, Mentor

Beskrivelse

Coaching

Som selvstændig, iværksætter og mor til tre har jeg personlig erfaring med alle de udfordringer der kan opstå, når karriere og familieliv skal gå op i en højere enhed. Dagligt møder jeg klienter som føler at deres værdier og holdninger til karriere og familie er udfordret, og de føler at det kan være svært at få flow i hverdagen.

Som din coach hjælper jeg dig med:

  • at afklare de værdier, der er betydningsfulde for dig og din trivsel
  • at afklare dine personlige styrker og forstå, hvordan du udnytter dem bedst
  • at finde din rette vej og den forskel, du gerne vil bidrage med
  • at finde ud af, hvad der giver dig energi, glæde og motivation at sætte mål og kurs og fastholde fokus at forene arbejde, familie og fritid

Mine sessioner henvender sig til dig, der:

  • Er i tvivl om karrierevej, jobmuligheder eller uddannelse
  • Er selvstændig
  • Ønsker karriere eller jobskifte
  • Mangler mod til at søge drømmejobbet
  • Mangler mod til at droppe karrieren
  • Er på barsel og skal tilbage på arbejdet
  • Er gravid og gerne vil forberede barslen

Forløb

I et forløb hos mig sætter vi fokus på tre områder, som kan hjælpe dig til at komme nærmere den rette vej for dig: ro, energi og balance. Hvor og hvornår skal dine ambitioner tøjles, og hvornår skal du have et ekstra skub ud af din komfortzone? Hvornår og hvordan får du livet med familie og arbejde til at gå op i en højere enhed? Jeg guider dig til at tune ind på de tanker og mønstre som er styrende for både din fysiske og mentale balance, og jeg hjælper med at finde den rigtige vej for lige netop dig. Kropsbevidsthed og vejrtrækning er redskaber, som jeg inddrager for at få dig til at stille skarpt på den optimale kontakt mellem din fysik og dit sind - mellem dit hoved og dit hjerte.

Nærvær, indsigt og respekt

Nærvær, indsigt og respekt er udgangspunktet for mit arbejde. Min passion er nysgerrigt at hjælpe dig med at flytte fokus fra hoved til hjerte og finde meningen i dit liv med familie og karriere. Jeg har selv taget turen, og jeg ved, at det kræver hårdt arbejde. Men når man tør se sine begrænsninger i øjnene, bliver fremtiden pludselig fyldt med nye livsbekræftende muligheder. For der findes livsenergi i selv de sværeste situationer. Jeg brænder for at inspirere dig, måske til at vende livet en smule på hovedet, så vi sammen kan finde de skjulte, uventede muligheder i din livssituation. Jeg er drevet af ærlighed mod mig selv, og jeg tør stå ved mine ambitioner om at leve et liv med en livsstil, der gør mig lykkelig. Jeg motiveres af udvikling, og i min verden kan man ikke fejle. Man kan kun lære.

Klientudtalelser

Elisabeth Nørgaard - "Jeg havde i en længere periode ikke haft overskud eller følt mig glad. Jeg kunne ikke finde glæden i hverdagen og trods forskellige forløb og behandlinger, fandt jeg ikke den hjælp, som jeg manglede. Indtil jeg startede i et forløb hos Marianne. Marianne har i mit forløb kombineret coaching og yoga og på denne måde givet mig redskaber og teknikker til at få en bedre hverdag. Yoga er nu blevet en fast del af min hverdag, og redskaberne fra coaching kan jeg benytte resten af mit liv. Jeg har fundet en ro og glæde og sat mine værdier i fokus; nærvær, kærlighed til andre - og ikke mindst til mig selv. Marianne er et dygtigt, varmt og meget inspirerende menneske. Jeg er meget taknemlig for, at jeg i dag føler mig stærkere end nogensinde før, takket være hende. Jeg vil til hver en tid anbefale et coachingforløb hos Marianne"  Læs mere  Læs mindre

Jeanette Kildevæld - "Marianne Kruse har overblik, empati, varme og skarphed. Man mærker hendes erfaring samt den positive, menneskelige indsigt. Hun stiller kloge, og til tider overraskende, spørgsmål, der resulterer i, at man ser sin situation fra nye vinkler og efter sessionen føler sig mere afklaret, styrket og målrettet."  Læs mere  Læs mindre

Marianne Lykke Nielsen - "Jeg havde brug for, at der var én, der “tog mig i hånden” og hjalp mig med at nå de mål, jeg havde sat mig for. Marianne var meget nærværende og havde stor empati. Jeg oplevede, hun havde en meget strukturet proces, som jeg havde tillid til. Det bedste af det hele, var at hun fik mig til at indse, hvorfor jeg gjorde, som jeg gjorde, og hjalp mig med at nå mit mål. Jeg kan klart anbefale Marianne."  Læs mere  Læs mindre

Marie Beck  - "Marianne har et stærkt nærvær. Hun er generøs med sin viden og indsigt og altid nysgerrig efter mere. Som coach er hun omsorgsfuld og meget dygtig."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.