Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online hjælp

Skrevet d. 13-3-2020 11:52:33 af Liv Johns - Psykoterapeut MPF, Traumeterapeut, Parterapeut, Familieterapeut/-rådgiver, Stressterapeut, Coach, Terapeut

Når vores kollektive frygt bliver aktiveret, som med Corona pandemi, så har det en tendens til at øge den slumrende angst, som igen trigger vores andre svagheder. Hvis du vil lære at håndtere den, vil jeg anbefale dig at søge hjælp hurtigst muligt. Hvad går online ud terapi og coaching ud på?

Relaterede blogs:

Vagn Kirkeskov

Ta’ din partner i hånden…

Vagn Kirkeskov den 7-11-2022

Hvis du kan genkende at være den ene halvdel af et parforhold, hvor den anden ikke er til stede mentalt eller følelsesmæssigt, kan det være svært at genetablere...
Dorthe Adsbøl

Hvad skal jeg vælge?

Dorthe Adsbøl den 6-11-2022

Hvad skal jeg dog vælge? Kender du følelsen af, ikke at kunne mærke hvad du har lyst til? Hvad den rette beslutning er for dig? Hvad har jeg lyst til at spise? ...
Andreas Mouritzen

PART 1: Forstå dine behov og forstå dig selv

Andreas Mouritzen den 5-11-2022

PART 1: Dine 6 Behov og hvad de betyder for dig Alle mennesker arbejder efter nogle specifikke behov. Du sikkert allerede lagt mærke til næsten alle sammen, mås...
Tommy Thambour

Kærligheden og den eneste ene

Tommy Thambour den 27-10-2022

Kærligheden og den eneste ene Hvorfor møder man aldrig den eneste ene? I Platons Symposion fortæller komedieforfatteren Aristofanes en myte om mødet med den ene...
Læs flere blogindlæg

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.