Araknofobi, som er en af de mest almindelige fobier, er en specifik type zoofobi eller angst for et bestemt dyr. I dette tilfælde er araknofobi ekstrem angst for edderkopper. Mange mennesker synes, at edderkopper er utiltalende. Faktisk kommer edderkopper lige efter slanger, når det handler om de mest hadede dyr i verden. Men de, der lider af araknofobi, er så bange for edderkopper, at hele deres livsstil kan blive påvirket af dette insekt. Da både mænd og kvinder i en eller anden grad er bange for edderkopper, er det nyttigt at vide mere om dette emne.
Araknofobi kan nemmest beskrives som en ekstrem reaktion på tilstedeværelsen eller muligheden for tilstedeværelsen af edderkopper. Områder, hvor det er sandsynligt, at der findes mange edderkopper, kan forårsage ekstreme reaktioner hos de, der lider af araknofobi. At se en edderkop eller forveksle noget andet med en edderkop kan ofte forårsage panikangst eller lignende adfærd, der nemt kan have en stor indflydelse på ens liv. I helt ekstreme tilfælde kan selv et billede af en edderkop fremkalde disse symptomer. Det kan være farligt at ignorere symptomerne på araknofobi, når der er tale om så stærke reaktioner mod et så relativt almindeligt dyr.
Har du oplevet nogle af ovenstående symptomer? Du kan teste, om du måske har en fobi, ved at tage vores angsttest og se, om du viser tegn på angst.
I de mere alvorlige tilfælde kan araknofobi hæmme ens liv i dagligdagen og være årsag til at føle sig flov, da mange ikke kan forstå, hvordan et så lille dyr kan være årsag til en så overvældende reaktion. Mange, der lider af araknofobi, undgår at gå ud om natten eller færdes et sted, hvor der er fundet edderkopper, fordi den konstante angst ikke er til at holde ud.
Der er en række forskellige behandlingsmuligheder for araknofobi, deriblandt online behandling her på GoMentor. Ofte skal der drastiske metoder til, for at behandlingen er effektiv, dvs. at den, der lider af araknofobi, selv skal ønske at blive behandlet. Hos GoMentor ved vi, at fobier ikke bare er petitesser, men en virkelig følelse af angst, som man nogle gange ikke engang selv kan forstå. De professionelle og sympatiske terapeuter, der er tilknyttet GoMentor, kan hjælpe dig med målrettet at arbejde med din angst ved hjælp af online rådgivning og støtte.
Frygt for bakterier og snavs - Få hjælp mod din angst her - Frygt for bakterier og snavs er en ekstrem og ofte irrationel frygt for alt, der er beskid...
Frygt for slanger - Er du bange for slanger? Få hjælp her - Ophodiofobi er en ekstrem og ofte irrationel frygt for slanger, da det er en fobi, uanset ...
Agorafobi - Få hjælp til at slippe din fobi og angst her - Agorafobi er en angst for at være steder, hvor det er svært at få hjælp, f.eks. blandt man...
Social angst - Svært ved at omgås andre? Ta social angst test her - Social angst er angst for at deltage i forskellige sociale begivenheder, hvilket ofte gør ...
Frygt for hunde - Er du bange for hunde? Få hjælp her - Cynofobi er en ekstrem frygt for hunde. Denne fobi starter ofte i barndommen og fortsætter...
Fremmedfrygt - Har du angst for fremmede? Få hjælp her - Fremmedfrygt er en ekstrem fobi for fremmede mennesker og alt, hvad der er fremmed i ens h...